冠状动脉性心脏病饮食.doc

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1、 冠状动脉性心脏病饮食导读:某天,你我在偶然间相遇,你冷酷的话语,我坦诚的对白,激不起半点涟漪,可你依旧陪伴着我,不知何时,你关怀的言语,热情的情绪,慢慢的瓦解了我心中的不安,慢慢的让我敞开双手迎接你进入我的世界,心开始出现了一丝一丝的涟漪,爱在此慢慢滋生1 减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。2 脂肪的摄入,不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为0 711 。3 食用复合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。4 总热量限

2、制在标准量以内,使体重维持在标准水平,如果超重(标准体重5公斤为正常) ,应进一步限制总热量,或适当增加体力活动。5 提倡多食新鲜蔬菜和水果,食用豆制品,食用液体植物油。6 尽量少吃富含饱和脂肪酸或胆固醇过多的肥肉、动物油、高脂奶品及蛋黄、动物内脏等食品。7 不要将饮用水软化8 减少钠的摄入,以氯化钠计,每人的摄入量应首先争取达到10克/日以下,将来能减至5g /日以下为最好。9 饮酒:不饮或少饮,每日量不超过30g。 李有斌:“冠心病12年,刚开始丝丝拉拉难受,吃点药就过去了,也没有当回事。后来就转成了慢性冠心病,反正不严重时吃点药,严重时挂点吊水就过去了。2010年时特别严重,吃药不管用了

3、,后来就打吊瓶,打吊瓶也不过用,在医院住了20多天,也没控制住,就是胸闷心慌,有时心里还觉得发抖,说有房颤刚开始医生说准备给放支架,后来说并太严重,不能放支架了,就给我用了地高辛。用用好一点,就是不能停,医生说我这是心力衰竭,不太好治。”“在我绝望的时候,有个做生意的朋友到医院看我,给我介绍,就买了一个疗程两天天一贴,贴了一盒贴后,我就觉得心里舒服了,我说这个药还真管用,原来只是想着试试吧,因为吃了那么多的药,都不报啥希望;贴了半个月后,心里不那么慌了,能走走了;贴两个疗程我能上下楼;五个疗程基本上是全好了,闲着没事,我还经常做做家务,在楼下打打麻将,我还参加了一次社区组织的旅游,没用过不乱说,用过,确实治好了,花钱也不多,原来是没少花钱,花了多少万,进一次医院成千上万,没想到这的几千块钱的药治好了! 开心时刻: 牛郎递给织女一杯香饮,织女浅尝一口:“有点苦,又有点甜,馨香,浓郁。这是什么?” 牛郎微笑:“这是思念的味道。你喝的就是这鹊桥上的灰,是我对你无尽的思念化成的。我给他取了个名字叫,鹊桥卡灰。” 织女恍然大悟说:“你是福建佬吧?”

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