初一体育及健康期末考试题初一．判断题一体育与健康期末考试题 1、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部优异的一种状况 2、长久跑中的途中跑，要求跑的节奏与摆臂相当合3、决定跑速的两大体素是步长和步频4、激烈运动后应大量饮冷水降温5、胖人都不健康，瘦人都健康6、国家为了保证中学生身心健康，规定每天必定保证学生很多于 1 小时活动时间7、口令一般由预令和动令组成8、足球运动项目是世界上 “第一运动 ”9、体能包括与健康有关的体能和与生活有关的体能10、完满的跳远分 4 个技术环节，分别是助跑、起跳、腾空和落地缓冲二、单项选择题1、正规的篮球比赛每队上场（）人A、3 人 B、4 人 C、5 人 D、6 人2、xx 的国球是（）A、篮球 B、足球 C、排球 D、乒乓球3、运动后注意的事项是（）A、不应马上休息 B、马上洗浴 C、暴饮止渴 D、饮酒除乏4、若是某同学不小心葳脚了，最及时简洁科学的办理方法是（） / 1 / 6A、包扎 B、搓揉 C、热敷 D、xx5、径赛用（）来计算A、xx 和时间 B、xxC、高度 D、距离6、CBA代表那个国家篮球联合会A、xxB、xxC、xxD、xx7、以下不属于肌肉分类的是（）。
A、胸大肌 B、骨骼肌 C、圆滑肌 D、心肌8、长久跑的呼吸方法正确的选项是（）A、一步两吸 B、两步两吸 C、一步两吸、两步一吸D、两步或三步一呼气、两步或三步一吸气9、以下不属于《学生体质健康标准》必测项目是（）A、身高 B、体重 C、血压 D、肺活量10、以下不属于立定跳远技术环节的是（）A、预摆 B、助跑 C、腾空 D、落地答案：一、 1√2×3√4×5×6√7√8√9×10√二、 1C2D3A4D5A6D7A8D9C10B初二级部体育一、判断题1、人体由沉寂状态过渡到运动状态，不需要进行准备热身练习2 / 62、当运动出汗过多时，要用毛巾擦干，并注意不要迎风站立，以防感冒（） 3、超越式跳高是由助跑、起跳、过杆、落地等四部分组成4、足球运动比赛中，只有守门员可用手直接触球5、篮球单手投篮时应用全手掌触球6、武术是我国传统民族体育主要形式和健身方法，练习时由难到易7、进行体育锻炼要依照自己的体能，技术和健康水平的本质确立合适的目标 8、初中生的心律随着年龄的增加而逐渐增加9、初中生的肺活量随着年龄的增加而增加10、长久跑可增加长久力以及增强内脏器官的功能二、选择题1、以下不属于长久跑的锻炼方法的是（）A 准时跑 B 变速跑 C 蹲踞式起跑 D 间歇跑2、以下说法正确的选项是（）A 运动前吃不易消化的食品 B 运动前吃的太多 C 运动时穿牛仔服D 运动后不应马上吃生冷的食品3、以部下于快速跑运动过程的是（）A 蹲踞式起跑 B 起跑后的加速 C 起跳 D 途中跑4、以部下于锻炼柔韧性的方法是（）A 单脚跳 B 立定跳远 C 仰卧起坐 D 体前屈5、以下不属于武术基本动作的是（）A 前扫腿 B 后扫腿 C 侧踹腿 D 前滚翻6、以下不属于篮球基本控球练习方法的是（）3 / 6A 击掌抛接球 B 单手体后抛接球 C 行进间胯下 8 字交接球D 脚内侧拨球7、以下锻炼腹部力量的方法是（）A 压脚 B 体前屈 C横叉 D 仰卧起坐8、以部下篮球违例的是（）A 带球走违例 B 两次运球违例 C 脚踢球违例 D 铲球违例9、快速跑练习主要发展（）A 速度素质 B 力量素质 C 耐力素质 D 矫捷素质10、某同学身体过胖，他可以经过哪一种方法达到减肥的目的（）A 快走或慢跑 B 举杠铃 C 蛙跳 D 投实心球答案：一、判断 1×2√3√4√5×6×7√8×9√10√二、选择 1C 2D 3C 4D 5D 6D 7D 8D 9A 10A初三体育试题一、判断题1、有的同学认为，只要参加体育活动就增进健康，因此锻炼无需刻苦努力，跟自己过不去。
2、休息的方法有多种，平时可以分为消极性休息和积极性休息两类3、在分道跑比赛中，运动员应至始至终在自己的分道内跑进 4、跳远运动员在起跳时可以波及起跳线5、人们平时把以远度和高度计算成绩的项目叫径赛4 / 66、正式的田径比赛中平时把 60 米、 100 米、 400 米定为短跑； 800 米、1500 米、 3000 米、 10000 米定为长跑7、篮球投篮出手后，扔掷臂应指向球圈8、经常练习长久跑，拥有减肥的功能9、运动员跳远落地后应向前走出沙坑，否则判为犯规 10、进行长久跑时，只能用鼻呼吸，一般采用 2-3 步一呼， 2-3 步一吸的方法二、选择题1、现代奥运精神是（）A、公正竞争 B、更高、更快、更强 C、友谊第一、比赛第二 2、参加单项赛跑的运动员（）次起跑犯规即取消其比赛资格 A、1 B、2 C、33、人们平时把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫（）A、xxB、径赛 C、xx4、终点名次的判断是以运动员的（）任何部位抵达终点线后沿垂直面的序次为准A、头 B、颈 C、四肢 D、躯干5、跳远运动员成绩记录，以（）次试跳中最好一次决定成绩，并依次排列名次如第一名成绩并列，以次好成绩决命名次。
A、3 B、4 C、 66、xx 中的扔掷项目是（）A、铅球 B、跳远 C、100 米7、在武术器械中属于长兵器的是（）A、刀、剑 B、枪、棍 C、刀、枪 D、剑、棍5 / 68、丈量铅球的方法是：从铅球落地的（）取直线丈量至扔掷圈内沿，丈量线应经过扔掷圈圆心A、近来点 B、中心 C、最远点9、武术运动的核心，就是攻防意识，若是没有击打攻防，也就没有武术运动了拳术运动中的冲、踢、挑、盖、砸等都是（）的方法A、攻 B、防 C、既攻又防10、抢到篮板球后（）A、只能将球传给伙伴 B、只能运球 C、只能投篮 D、以上三种都可以答案一 1×2√3√4×5×6√7√8√9√10×二 1A 2B 3B 4D 5C 6A 7B 8A 9A 10D6 / 6。