初中学生学校心理辅导

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1、学校心理辅导活动设计期末作业学院：教育科学与管理学院专业：应用心理学 班级：08应用心理学A班 姓名：陈丽萍 学号：084010302 初中学生心理健康辅导中学生一般都是年龄在11、1214、15岁的青年人，这个时期是一个过渡很大的阶段，它不仅是从幼稚的儿童向成熟的成年人过渡，在心理和身体方面都有着极大的跨越。而且，在环境方面也有着很大的差异。可以说是问题的时期，是“暴风雨”中的青春期，所以在初中这个时期对青少年进行正确的教育和引导是非常重要的，另外，对于初一、初二、初三的不同阶段的同学，他们所面临的问题和困扰是不一样的，要分别对他们进行指导。初中新生班级心理辅导设计理论依据 从小学进入中学,

2、学生不仅要面临学习环境学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础。一 .初一学生主要的心理不适应表现 1.生活环境的不适应2.人际环境的不适应 3.学习方式的不适应 二.初中生班级心理辅导活动设计 新生入学适应是一个复杂的心理过程,不可能通过一次辅导活动完成,应采取系列辅导活动

3、,每次活动一个主题并且，辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符,重要的是应符合学生的心理特点与兴趣,活动具有可操作性,让每个学生都能够“动”起来 活动一：我们的学校 目的：了解学生在新环境中的感受,增加学生对新学校的物理环境与人文环境的了解,促进学生与学校的心理相融 活动步骤： (1)室内讲座 教师介绍学校历史现状及未来发展情况学校的光荣传统学校的名师历届优秀毕业生 教师介绍学校的各种机构和服务设施 教师介绍学校的文化建设校纪校规和各种奖励措施 教师介绍本班任课教师情况 (2)室外参观 教师带领学生参观学校服务设施,包括图书馆实验室计算机房文体活动中心食堂浴池等 (3)讨论交流 小组讨论交流 我

4、对学校的印象 假如我是校长,我们的学校发展是_ 各小组派代表在全班交流 选出最优的学校发展方案 教师总结本次活动 活动二：认识新同学 活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感 活动步骤： (1)个人名片 每位学生制作一张个人名片挂在胸前,名片上写上自己的姓名年龄爱好等 全班学生任意走动,可以互相观看名片,并与交换名片的学生自由交谈 (2)找伙伴 教师将全班同学随机分成几个小组,每组8-10人按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名 教师把活动前准备的纸片发

5、给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止 小组成员互相介绍自己的姓名家庭住址原来所在的小学自己的兴趣爱好等教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会 (3)采访新同学 教师采访一位小组成员,然后由这位成员采访另一位成员,如此反复进行,直到小组成员都被访问访问内容主要是姓名兴趣等个人资料 自由采访学生可以打破小组限制,随意采访班里的学生 (4)读写姓名 要求学生写出班里学生的姓名 小组讨论容易写错与读错的学生姓名 各小组派代表在全班交流 活动三：享受学习 活动目的：帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯 活动

6、步骤： (1)入学感受 小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同 小组讨论与交流每一门课的主要学习方法 (2)学习医生 教师将学生分成几组,将事先准备好的表演情节分别交给每组让学生根据相应的情节进行表演情节包括：被动依赖马虎等不良的学习态度,边看电视边写作业打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等 表演完毕,学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题,应该如何矫正 教师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识 (3)我的学习计划 制订个人学期学习计划月计划周计划 小组交流讨论学习计划 与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约,请同学帮助监督学习计划的实施 活动四：我信任的班集体和同学 活动目的：增

7、加学生间的亲和力与彼此的信任感 活动步骤： (1)盲人走路 学生两人一组一学生蒙上眼睛做盲人,另一学生做向导,帮助他走完一段设有障碍的路 两学生互换角色,重走一遍 讨论：活动过程是否顺利,活动过程中遇到什么,做盲人和向导时心理的感受是什么,你对向导有信心吗,你是如何帮助盲人的,你是一个成功的向导吗本次活动你得到哪些有益的启示 (2)信任后退 学生两人一组一学生后退三步摔倒,另一学生救助他,不让他摔倒 两学生互换角色,重来一遍 讨论：你按照要求摔倒了吗,如果你没有作到,解释为什么你信任你的合作者吗你是一个值得信赖的合作者吗你更愿意做摔倒者还是救助者谈谈本次活动的体会活动五：让梦更精彩活动目的：让

8、学生明白初中和小学生活的不同，给学生一些很好的建议。使他们更好的适应学校的新生活。活动步骤:室内讲座: 从小学步入中学，就仿佛是鱼儿从江河一下子游入了大海，为此，我们应先熟悉这个“大海”里的环境，以便尽快地融入进去。初中与小学的差别 1.角色改变 进入中学，就意味着你们不再是小学生了，不能什么都依赖老师和父母。现在的你有更多的独立性、自主权，跟成年人越来越接近了。也许在小学，自己是“老大”，而现在又成了“最小”，因此，角色的矛盾冲突是不可避免的。在这个重新开始的世界里，自己这个角色该怎么当，真的该好好想想。 2.功课增多 小学只有几门课，每天上课节数也不多，两三位老师一竿子包到底；而中学，一下

9、子多了好几门功课，老师一人授一门课。这节课刚上完，下一节又换了老师。老师的教学方法也有所不同。功课换了，内容多了，难度加深了，且门门有作业，应接不暇。3.老师放手 在小学，老师不仅管课内，也管课外；不仅管学习，也管生活。因此，师生之间是相互了解的，关系非常密切。到了初中，师生关系有了显著的变化，老师由“保姆型”转变为“放手型”。每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，无暇顾及到每个同学，也无法深入细致、面面俱到，所以要求你有问题一定主动与老师沟通。4.学法不同 小学阶段，学习的科目相对较少，能按时完成作业就可以了。以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题。但在初中阶段，课程设置

10、增多，考试题设置更为灵活，讲究活学活用。你必须改变以往做完作业就万事大吉的想法，主动复习当天所学的知识，除了老师留的作业，还应该多看参考资料，加深加宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。5.同学重组 小学同学大都是街坊邻居，早不见晚见，原本就是伙伴；中学则不同，大家从四面八方聚在一个教室里，面孔陌生。为此，必须重新选择朋友。那么，怎么选择新朋友?怎么建立新的人际关系?这也是你进入初中后要面对的问题。 6.习惯改变 中学课程紧，内容多，生活必须有规律，必须制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律，养成良好的作息习惯。初中生活和小学生活的这些种种不同，是否让你感到有些应接不暇呢?

11、你是否在心理上和行动上都做好了准备，正信心百倍地迎接新生活的开始呢?给学生支招下面为你支几招，希望能帮助你在初中三年里都如鱼得水，快乐充实!第1招：思想不松懈 有些同学认为，进入初中后，先休息一段时间，然后再努力，反正中考还早着呢!这就错了！初中三年，眨眼即过，而且初一、初二、初三环环相扣，初一的知识比较简单，但如果基础打得不牢，不能开拓思维，超前学习，到了初二、初三，就会感觉很吃力，并且初二、初三还要学习两门新的学科物理和化学。初一基础没有打好的同学，就很难赶上了。所以，同学们从跨入中学大门开始，就要有长远的计划，步步为营，时时占得先机。第2招：养成认真踏实的学习习惯 有些同学有毛躁马虎的毛

12、病，这个毛病在小学的学习中危害还不是特别大。原因是小学的知识比较简单，即使你粗心大意，也只是会做但写错而已。但到了初中，这就包含两层含意：一是似懂非懂。随着初中知识点难度的提高，同学们如果再抱着蜻蜓点水式的学习方式，就不可能完全消化老师所讲的内容。一旦养成这样的坏习惯，就很难改正；二是在完全会做的情况下，做错题目。小学时，大家分别在各个小学，班里面优秀的同学不多，马虎一点，还不至于影响到你在班里的位置。而到了中学，竞争很激烈，大家都很聪明。这个时候比的就是谁更努力，更踏实，更少犯错误。这也是不少毛躁的同学在小学成绩很好，而到了初中后成绩就越来越差的原因。第3招：学会自觉、有计划的学习 一进入初

13、中，同学们会惊奇地发现，老师管少了。在宽松的学习环境下，一是要自觉地学习。有些同学管不住自己，放任自流，不能自觉地找课外题做，预习，复习。这样的同学多半没有韧性，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会越来越大。二是要有计划性。在学习的过程中，总会有自己学得好的部分和学得不好的部分。自己要有计划地随时查漏补缺。初中难学的学科较多，要有计划地分配时间，避免偏科。第4招：合理地支配自己的时间 初中相对于小学来说，其最大的区别就是知识量大大增加了。这就要求同学们要学会合理地支配时间。在支配时间这个问题上，有些同学做得不好，没有时间概念，经常是想到什么学什么，哪门课有趣就学哪门课，没有全盘

14、考虑。对此，我提个小小的建议，不妨把自己要做的事情分个主次，从主到次依次完成。比如，在这节自习课上，可以先用20分钟完成老师布置的作业，然后用15分钟做课外习题，剩余的时间去背英语单词。这样依次下来，效率就会很高。第5招：适应新的人际关系 在小学时代，所谓朋友，就是能在一道玩耍的伙伴。进入初中以后，面对新同学，大家可不能只满足于选择一道玩耍的玩伴，而要努力寻求特定的朋友挚友。通过在一起学习或者在共同感兴趣的活动中，了解彼此的心迹，学会分享彼此的快乐，分担对方的忧愁。因此，进入初中之后，你要有一颗善良的心，主动帮助别人，真诚关心同学，如此，你就会获得真挚的友谊。第6招：保持良好积极的心态 这一点

15、是最重要的。进入初中后，很多同学发现比自己成绩优秀的大有人在，自己不再像小学时那样被人关注，心理因此失衡。这是正常心理，但是应尽快调整过来。记住，进入初中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。要明白“强中自有强中手”的道理，客观分析自己的长处和短处，给予自己正确的评价，并不断向目标努力。另外，进入初中以后，同学们或多或少会遇到一些问题，比如成绩停滞不前，或是与同学、老师之间有些小矛盾等等。如果处理不好，会严重影响学习成绩，有些同学甚至会因此一蹶不振。遇到问题，首先要学会自我调节，多从积极的方面思考问题。其次，要多跟父母、老师进行沟通，寻找解决问题的途径。有些同学为了自尊心，逃避问题，不愿意把问题拿出来与别人沟通。这样做并不能保护你的自尊心。只有把问题解决了，成绩提高了，才