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1、苦瓜确实有抗生育的作用，用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕（孕早期和中期）的人，有 影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。 一般人在进餐时吃的苦瓜德量是达不到影响生育能力的程度的苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和 脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦 瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。虽然 现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂 患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并 不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。 可见，每天生吃2 3根苦瓜是
2、不能帮您清除身上多余的脂肪的。如 果是女性，而且近期准备怀孕，更不应该用大量食用苦瓜的方法来减 肥，否则将直接影响到您的生殖健康。印尼医学家发现，苦瓜中含有 一种有避孕作用的物质，大量食用可导致不孕或胎儿畸形。此外，鲜 苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该蛋 白有抗精子正常发育的作用，使受孕率降低。用很简单的话来说，就 是苦瓜对正在怀孕（孕早期和中期）的人，有影响，吃多了可能导致流 产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。一般人在进餐时吃的苦瓜 德量是达不到影响生育能力的程度的最后需要提醒您的是，苦瓜性味 苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃 肠炎患者应少食或不食。此外 处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。所谓苦瓜减肥，更多的还是依靠饮食控制，并不是苦瓜在起 作用。一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者。2. 苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。3. 另外据动物实验，妊娠大鼠灌服苦瓜浆汁引起子宫出血，并 在数小时死亡，因此孕妇不宜吃苦瓜。另外，有专家表示，食苦味食品不宜过量，过量易引起恶心、呕 吐等。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。 另外，苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇也要慎食苦瓜。 看好了怀孕后才不能吃！
