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1、设 计 思 想纳溪区合面镇中心小学:张福明一、课题名称快速跑二、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以体操棒为载体,确立“核心教学目标”后逐步突破核心教学目标的演进方式,来解决田径教学中跑的枯燥乏味的现状。三、教材分析本课的教学内容是快速跑。主要解决的问题是让学生了解掌握如何才能跑得快。我们知道,影响跑的因素有很多,而其核心要领(快的步频+大的步幅)才有好的位移速度。通过各种游戏、趣味性的练习,达到锻炼学生身体,提高学生奔跑能力的目的。四、教学过程本课以棒为载体,从简单的玩棒到起动反应练习,以棒为间隔标志进行步频与步幅练习,由浅入深,层层深入,把跑的知识点融入到各种练习手段中,充分调动学生的
2、学习欲望,使所有的教学手段与教学方法都为核心教学目标服务。同时让学生在激进的场景中了解快速跑的动作技术,体验成功的乐趣,逐步突破核心教学目标。最后以儿歌创编动作练习进行放松,结束本课。五、本课特点1.课前认真分析教材,确立本课核心教学目标,围绕确立的核心目标巧妙设计练习内容,逐步突破该目标,让本课的施教者与受教者对本课将要解决的问题一目了然。2设计构思巧妙,注重教学资源的挖掘,对原有枯燥乏味的教材进行了重组与加工,使课更具有生命力。3.教学所用器材做到一材多用,并且简便易操作,充分体现了新课程标准所倡导的实效性。教 案上课班级:四年级(二) 人 数:40人 执教教师:张福明教学内容快速跑、迎面
3、接力。教 具体操棒(41根)教学目标1.知识目标:85%的能明白(快的步频+大的步幅)才有好的位移速度。2.技能目标:80%的学生掌握了起动速度,快的步频,大的步幅。3.情感目标:让学生体会,实践,掌握提高步频和步幅的锻炼方法。课的部分教 学 内 容目的时间教 师 活 动学 生 活 动开 始 部 分一课堂常规1.体育委员整队集合,报告人数。2.军体特色训练。进入上课状态31.教师观察学生课前状态,通过各种激趣方法,调动学生上课的情绪。2. 宣布课的内容。1.学生呈四列横队集合2.精神饱满,情绪高涨。准 备 部 分二耍棒1.手指移动顶棒。2.体前、体侧拉伸。3单、双手交换“8”字耍棒。4.双手抓
4、棒端向后绕肩联系。5.转身抓棒。6.双手凌空抓棒。7.棒横放,做前后跑练习。8.棒竖放,做左右跑练习。激发学习兴趣并热身101.学生耍棒前,强调安全。2.让学生散点站位,移动顶棒。3.启发学生要想抓住棒,必须快速反应,熟悉棒的特点。4.前后、左右跑步时要求节奏快、注意安全。5.教师除了按预设的方法耍棒,也可以利用学生即兴创新的动作。1.体会耍棒的乐趣,充分活动各个关节。2.主动与同伴配合,创新耍棒方法。3.散点练习时,注意距离,强调安全。基 本 部 分三起动练习引入竞争的学习精神61.教师讲解练习方法、并完整示范。2.教师口令指挥,学生练习。3.提示学生,可根据各自的情况逐步拉开距离,一组一交
5、换。1.师生交流:要起动快,必须重心低,身体前倾,蹬地有力。引出站立式起跑技术。2.边跑边思考起动快的姿势基 本 部 分四步频练习五步幅练习六迎面接力556提高奔跑能力感受合作精神体会全程跑的技术感受成功快乐1.让学生体会小步快跑。2.教师与学生交流:在这种情况下怎么快起来(提示用前脚掌跑的感觉)。小组学生比赛。1.步幅与步频练习组织方法与教法相同,只是要求加宽棒间的间隔距离。2.教师与学生交流:在这种情况下怎样快起来(提示步频与步幅协调结合的感觉)。小组学生进行比赛。1.教师讲解迎面接力规则,强调起动、步频、步幅。学生在教师的指导下进行比赛。1.队伍如(图一)进行组织:(学生站位)(体操棒的摆放)图一2.主动尝试,积极参与。积极与同伴配合,开动脑筋。结 束 部 分七放松活动5放松肌肉娱悦身心1.教师用语言引导学生练习。2.用儿歌引导,学生根据意思自编动作放松。轻松、舒缓、呼吸自然的做各种放松动作。平均心率140次分左右课 的 密 度40%左右课 后 反 思