后滚翻技术动作学习.docx

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1、后滚翻技术动作学习庆云中心校 邓喜明【教材分析】技巧是小学二至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。二年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。【学情分析】三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体

2、活动中与她们团结合作,完成活动任务。【教学目标】1让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我.2使70%80%的学生掌握后滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.3通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。【教学重难点】重点:后滚翻蹬地、提臀形成前滚动作趋势难点:两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立【教学过程】一、 常规部分1集合、体育委员整队、报告人数,检查学生着装。2师生问好。3宣布课的内容、要求二、 准备部分(1)慢跑热身:围绕操场慢跑两圈,要求队伍整齐无讲话。(2)徒手操:进行简单的拉伸且有助于后面学习内容。例如:“头部运动、

3、腰部运动、腿部 跳跃运动等等”。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X (X表示男生) O O O O O O O O O O (O表示女生) O O O O O O O O O O (表示体育委员) (表示老师)三、 激趣导入在山林里一只小刺猬遇到了一只狡猾狐狸,狐狸想吃掉刺猬,可是他看到满身是刺的刺猬心里不知打了多少如意算盘,聪明的小刺猬知道狐狸的为人不是很好,肯定不怀好意想吃掉自己,自己怎么逃走啊?向学生提问:“谁知道刺猬怎样逃走的”?【设计意图】运用故事进行导课,激发学生对本节课的兴趣,并引导学生进行教学授课四、 授课部分1.师示范,学生观察,

4、认真听动作要领。要领:(1)蹲下双手与肩同宽,手扶垫子。 (2)提臀脚蹬地,用力蹬地时注意用力平衡。 (3)蹬地团身向前翻,注意双手支撑平衡。2.放手让学生练习老师进行纠正错误(1)老师做学生学做(2)同学互学互做(3)强调注意动作【设计意图】首先进行分小组,将全班学生分成5组,每一小组选出一名责任心强的学生当组长,每小组到指定序号的垫子上进行学习,在此过程中老师进行个别纠错指导。发挥学生自主学习的能动性。3. 集合讲解巩固动作技术要领老师示范【设计意图】将学生集合起来进行课中小结,将做的好的学生点名表扬,将动作不正确的学生点名指出动作错误点,鼓励学生积极加强练习,再请动作优秀学生进行展示。4

5、. 再次进行巩固练习 1 海绵垫子 X X O X O O O O O X X X X O X 五、 游戏和放松部分1. 游戏:障碍接力赛方法:四个小组分别在起跑线后排队,30米的赛道上有垫子立起的小山,终点有一个小呼啦圈视作山洞,每小组队员进行接力,跨过小山,再从山洞通过,(必须将呼啦圈从脚下往头上穿过)比赛哪一组既不违反规则又快,哪一组就是这节课的“学习小能手”。2. 放松部分集合队伍进行放松运动和老师一起做放松操.运用挺松的音乐进行放松活动。 X X X X X X X X X O O O O O O O O O X X X X X X X X X O O O O O O O O O 六、全课小结 这节课都有哪些收获?

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