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1、第六课 做情绪的主人 第一框 丰富多样的情绪班级：初一（ ）班 小组：第 组 姓名： 学号： 名言警句：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头-谚语【学习目标】知识目标：认识人类丰富多样的情绪，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。能力目标：理解情绪对个人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极和消极作用。情感目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。【学习重点】情绪对人会产生不同的作用。【学习难点】情绪对人会产生不同的作用。学习过程： 一、【初探新知】1情绪的四大基本类型：情绪分为四大类： 、 、 、 。在这四类情绪的
2、基础上，又可以组合成很多 情绪。2情绪产生的原因：生活中，我们每个人都可能遭遇 、处于 ，自然会产生 。 构成了我们多姿多彩的生活。（人类的情绪特征是： ）3. 情绪对人的行为和生活有什么影响？情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的_和_，提高个人的_和_，促使我们_。这是情绪对人的_影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的_,降低人的_和_，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的_影响。二、【探究学习】 导入新课（教师设置情绪情境）同学们，在上课之前，我想问大家一些问题，遇到下列情况，你会有怎样的感觉？1 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？2 如果你的同学无缘
3、无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？ 3 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？ 4 如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？ 5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 任务一：情绪知识知多少 材料一：在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进身边的故事。A小米起床，发现自己长出了很多的青春痘，感到很苦恼，觉得在同学面前抬不起头；B上学了，遇到同学夸奖她的书包漂亮，心情顿时很高兴；C上课了，数学老师公布了测验成绩，当听到自己的成绩很低，而且老师要找家长时，她很害怕；D此时同学又和她吵架，小米很生气，与同学吵了起来。根据材料填写下表
4、：任务一：情绪知识知多少。项目A（ ）B（ ）C（ ）D（ ）合适小脸谱适合的颜色反映这类情绪的词语由此可知： 任务二：探究产生不同情绪的原因完成书本P61表格（在下列情景中，你会产生什么感受？请按自己的真实感受填写）填完表格，与同学对比一下答案是否相同。由此得出的结论： 任务三：探究情绪对我们的行为和生活会产生哪些不同的影响和作用故事一：他俩差在哪儿 宁宁与明明是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩也不相上下。在后来的一次全市青少年乒乓球比赛时，宁宁相信自己通过平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而明明在比赛时，却非
5、常紧张，患得患失，一旦失分时就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。同学们，你们说他俩差在哪儿呢？（学生讨论回答）（1）结合以上材料完成“事件情绪结合”的发展示意图：赢比赛 事件 情绪 结果产生了导致产生了导致输（2）故事二：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体
6、逐渐地康复了。问题：从这两则材料中可得出什么结论? 情绪犹如 。一方面，情绪可以 ；宁宁身上反映的是情绪的 作用。在我身上，类似的经历有 。另一方面，情绪也会 ；明明身上反映的是情绪的 作用。在我身上，类似的经历有 。今节课我的收获： 三、巩固提升1人的情绪是丰富多样的，最基本的情绪是（）A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集2“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话说的是（）A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素D只要放松，不要太认真，就会有好成绩3成语“
7、风声鹤唳，草木皆兵”。表达的情绪是：（ ）A喜悦的情绪B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪4小张在日记里写道，放学时，铃声是悦耳的，考试时，铃声是紧张的，思考时，铃声是刺耳的。这说明（ ）A铃声通常会导致积极情绪。B铃声一般会引起消极情绪。C不同的情景会产生不同的情绪。D任何事物都会产生不同的情绪。5嫦娥一号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参加人员和工作人员完成任务后，也很喜悦，轻松。这些感受就是我们所说的（ ） A意志B情绪C情感D情操6经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态，恶劣情绪有关，这说明（）A情绪对人会产生不利影响。B消极情绪影响人的身体健康。C身体的健康
8、影响人的情绪。D疾病会影响人的消极情绪。7.“人逢喜事精神爽”，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这些古语说明（ ）情绪对人的健康起重要作用我们要保持乐观的情绪不同的情绪对人有不同的作用我们要善于调节情绪ABCD8乐观向上的生活态度可以使人（ ）不因困难而烦恼不因逆境而气馁精神抖擞、知难而进、搏击风浪更好地发挥自己的聪明才智，创造业绩，增加人生的欢乐ABCD9下列描述“哀”这种情绪的词语有（ ）愤愤不平 伤心不已 欲哭无泪 风声鹤唳、草木皆兵 悲痛欲绝 喜极而泣ABCD10下列词汇中，描写“惧”情绪的有（）气势汹汹 满腔怒火 惊恐不安 摩拳擦掌 大惊失色 又气又恼 风声鹤唉，草木皆兵 垂头丧
9、气ABCD11许多仁人志士“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因素有（）A个人兴趣B社会生活C个人境遇D个人志向12以下关于情绪的说法错误的有：（ ）喜怒哀乐是个人的事，与周围的人无关情绪对人的影响有两大类：积极影响与消极影响 遇到伤心事时在适当的场合哭一场是属于对不良情绪的注意转移法 情绪是偶然的，与个人看问题的角度、态度、个人的素质和修养无关ABCD13“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至可能超水平发挥。”以下是对这句话的理解。不正确的有：（）平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 不管功底牢不牢，比赛时只要认为必胜就能取得胜利良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素 只要放松，不要太认真，就会有好成绩ABCD
