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1、个案跟踪过程记录我主要采取问卷调查、和学生谈心等方式了解该同学计划的执行情况。过程记录（一）我通过问卷调查了解孙硕硕对学习计划的掌握情况（1）是否经常不按时交作业？（2）上学时是否常常把书或其他学习用品遗忘在家里？（3）平常学习新内容时，是否常常来不及复习？（4）是否因夜里看电视或看书报而不按时睡觉？（5）在家学习时，从不规定好什么时间学什么课？（6）是否常常在临考之前突击复习而平常不复习？（7）是否总因为看电视或和同学、朋友玩耍的时间过长而挤掉了学习的时间？（8）学习时，是否不能在规定时间内完成任务？（9）老师布置的作业是否经常忘做？（10）假期中，是否从不利用休息时间进行学习？（11）学习
2、时，是否对学习方法从不考虑优点和缺点？（12）是否为了学习而不按时吃饭和睡觉？通过调查发现：该同学的学习计划性很差。于是，我决定对他进行单独指导。过程记录（二）开学已经有十二天了，同学们在休息了一个暑假后，精神面貌还处于疲软状态，通过上课，我发现该生的心思仍然不在学习上，上课总是东张西望，吊儿郎当，老师布置的任务迟迟不能完成。课后我找到他：“前天老师不是对你进行了问卷调查，了解你制定计划的情况吗?你为什么就不能给自己制定一个计划，使自己的学习有个动力呢？刚开学，我们一起制定个学期计划，怎么样？”该生点点头，对这几天自己的行为感到后悔。于是，我就帮他同学谋划：如何给自己制定一个长期计划？长期目标
3、是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长目标不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每月去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。他在我的指引下顺利做完了学期计划。过程记录（三）通过自己的观察以及询问其他教师，我发现他的学习积极性明显提高，课堂上能积极回答老师提出的问题。但不久我又发现他有明显的偏科现象，特别不爱学语文。于是我又找
4、到他,了解她不喜欢学习语文的原因。得知他曾经休学一个月，致使语文落下了很多，这科的基础太差，所以越学越不爱学。针对这一情况，我又帮他及时调整了计划，让他制定日计划，合理安排一天的时间。课堂上要跟上老师的节奏，利用中午时间、课外活动的时间、晚上的时间，把主要精力放在语文上，自学缺漏知识，以弄懂课本上的内容为主要目的，但还不能把其他科目忽视了。有了日目标，孙硕硕的学习目的又明确了，他表示一定尽自己的最大努力提高语文成绩。过程记录（四）这天，他满脸阴沉地找到我，说自己制定的计划总是不能很好的得到落实，自己总想进步，但收效甚微。希望老师能帮他一下。通过调查了解，我发现他所订计划太高、过于美好，部分计划定得超出自己的实际情况，结果计划成为了泡影，因为自己常常做不到而引起自卑，丧失了学习的信心。所以我告诉他：学习目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标；制订计划又不能死板，缺乏条理，不能不给自己留有余地。因为学习计划既要以基本不变为原则，又要有弹性，每天应留点空余时间以便应付临时情况，切不可死板教条。
