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1、体 育 与 健 康 教 案课 题: 双 手 头 上 前 掷 实 心 球授课教师:杨贾珍时间：2015/1/13课时教学计划课的内容：双手头上前掷实心球课次：第一次课一 指导思想 以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合中学生心理，生理特点，通过双手头上前掷实心球的学习，让学生了解投掷这项运动，激发学生对投掷运动的兴趣，充分发挥学生的主动性，使每位学生都能体验到学习和锻炼的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展，为终身体育打下基础。二 教材分析 投掷是人体最基本的活动能力之一，是田径运动基础项目，又是田径教学的主要教材之一。初中的田径教材包括各种
2、推掷实心球和发展投掷能力的练习，其目的是发展学生的上肢和腰背力量，提高投掷的远度和准确性。 本次教学内容，在技术学练方面，以初步了解并能够掌握双手头上前掷实心球的用力顺序，以及投掷时的快速用力方法，重在发展学生的力量，灵敏等素质和动作的协调性，并重视对发展学生投掷能力和坚毅，果断等意志品质的培养作用。三 学情分析 本次课的授课对象是初一年级的学生，相对于小学生，初中学生的思维能力有了很大的提升，模仿能力也比较强，也能够理解投掷的技术原理，有合作学习的基础。但是在教学中学生往往会感觉到枯燥无味，兴趣很低等情况，因此在教学中要运用鼓励的语言来调动他们学习的积极性，并通过教师的示范，激发他们对投掷实
3、心球的学习兴趣。由于班级学生的个体差异很大，所以在教学中要关注学生个体差异带来的不同需求。四 教学目标 1 通过双手头上前掷实心球的学习，增进学生对双手头上前掷实心球运动的了解，激发学生对双手头上前掷实心球运动的兴趣。 2 通过学习使70%的学生能基本掌握双手头上前掷实心球的动作方法及要领，并在学练得过程中提高自身的柔韧性，协调性等素质。 3 通过双手头上前掷实心球教学培养学生的判断能力，应变能力以及合作学习的能力。五 教学重难点 重点：用力顺序和出手速度 难点：最后用力与合理出手角度的结合六 教法与学法 教法：课中运用讲解示范，引导提示，激励表彰等教学手段，循序渐进的教学原则，将各教学环节逐
4、步深入，积极培养学生主动参与，自主学练得学习氛围。 学法：让学生通过观察，模仿，分解与完整练习，集体练习，单独练习和合作练习的方式，以达到更好学习效果的目的，提高学生的学习能力。七 设计流程 1 课堂常规阶段：集合，整队，常规检查，宣布内容，安排见习生等。 2 准备活动阶段：热身跑，徒手操。 3 基本部分阶段：双手头上前掷实心球（徒手模仿练习，持球模仿练习，完整模仿练习，游戏阶段） 4 结束部分阶段：放松活动，教学评价，归还器材，宣布下课。八 场地器材 运动场一块 实心球若干 垫子若干九 运动量预计 中等十 课堂教学实施计划（教案）附后教学内容：双手头上前掷实心球教学目标：1 通过双手头上前掷
5、实心球的学习，增进学生对双手头上前掷实心球运动的了解，激发学生对双手头上前掷实心球运动的兴趣。 2 通过学习使70%的学生能基本掌握双手头上前掷实心球的动作方法及要领，并在学练得过程中提高自身的柔韧性，协调性等素质。 3 通过双手头上前掷实心球教学培养学生的判断能力，应变能力以及合作学习的能力。教学重难点 重点：用力顺序和出手速度 难点：最后用力与合理出手角度的结合课的部分教学内容组织教法和学练法时间组次教师活动学生活动组织队列准备部分基本部分结束部分一 教师整队二 师生问好三 宣布教学内容和要求四 安排见习生二 热身操学生成二列纵队绕场地慢跑4圈三 徒手操 1 扩胸运动 2 体转运动 3 绕
6、环运动 4 全身运动 5 正压腿运动 6侧压腿运动7 膝关节运动8活动手腕，脚踝一双手头上前掷实心球1 徒手模仿练习1）预备姿势2）预摆3）最后用力4）完整徒手模仿练习2 持球模仿练习1）握球和持球2）完整持球模仿练习3 双手头上前掷实心球抛掷练习1) 垫上分解实验练习2)抛掷实心球练习4 素质游戏：接力剪刀石头布游戏规则：把学生分成人数相等的4组，每组派出1人距离队伍15米地方站立。当接力开始后，每名队员到达该队员身边时都要与其剪刀石头布，只有赢了才能返回继续进行接力，如此反复。1 集合整队2 放松活动 造人浪3 教学评价1）学生自评2）教师总评4 归还器材5 宣布下课1 检查人数，服装2
7、教师宣布本节课的内容3 口令正确，声音洪亮，精神饱满4安排见习生指挥学生成两路纵队慢跑1教师边喊口令边带学生做操2 语言提示学生动作到位，有力教师讲解，示范双手头上前掷实心球动作方法：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。教师讲解示范完整持球练习，讲清动作要领。教师进行垫上动作的讲解与示范以及完整投掷实心球的示范，并组织学生练习。教师讲解游戏规则与要点，提醒学生要按照游戏规则进行比赛，并组织学生进行比赛。1 教师进行整队2教师带领学生进行放松活动3 师生畅谈感受4 评价要简练，客观5 安排学生回收器材1 整队时要做到，快，静齐。2 注意力集中，精神饱满3 见习生随堂听课队伍整齐，匀速1徒手操要求动作整齐2 学生跟老师口令做动作1 认真听讲，体会动作2 相互观察学习3 听口令进行分解动作练习4 认真练习，不懂得地方及时提问5 不断改进和掌握动作要领6 两人一组相互进行完整投掷练习7 勇于示范和评价学生认真听老师讲解游戏规则与要点，并按照老师的要求进行比赛1 学生快速集合2 跟随老师进行放松活动3 认真听小结4 畅谈自己的感受5回收器材整队队形：慢跑队形：、徒手操队形; 队形： 队形： 队形： 游戏队形： 放松队形：2分钟3分钟4*8拍12次12次12次2次5分钟场地器材场地一块 实心球若干 垫子若干
