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1、立定跳远教学设计 王大龙一、 指导思想 依据新课标的要求，以促进学生全面协调发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，使学生乐学、愿学、想学、充分调动学生的积极性。对于义务教育阶段的中学生来说，更要关注其运动带来的快乐，培养他们良好的体育锻炼的意识，并形成终身体育锻炼的习惯。二、 相关分析1、 教材分析 本次课的教学内容是立定跳远,选自初中体育与健康水平三的跳跃内容。通过立定跳远的学习，可以发展学生的跳跃能力，又有良好的综合健身作用，以及积极进取和拼搏精神。2、 学情分析 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异等原因，所以教学内容一定要
2、合理安排。因此，每节课都需采用学生喜闻乐见的情景，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，学中练，以有效达到教学目标。三、教学目标：1、认知目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。2、技能目标：通过体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。3、情感目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。4、教学重点：双脚用力蹬地起跳，上下肢配合协调。5、教学难点：腾空过程中的抬腿收腹及双脚缓冲轻巧落地。四、教法分析：1、教法： 本节课以游戏为主
3、要教学方法，同时还使用示范法、分解法、练习法、激励法等教学方法。2、 学法： 让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成教学的目标。五、教学过程设计1、准备部分：进行课堂常规，体育委员整队报告人数，师生问好，提出本节课的教学内容与要求，安排见习生并且通过自编韵律操进行热身活动。通过教师活动和学生活动培养学生的遵守纪律的习惯，塑造学生自信、自律的品质。 2、基本部分：通过游戏进行辅助教学，导入本课内容。让学生基本掌握立定跳远的技术要点，学会上下肢和腰腹的协调用力以及落地时的缓冲动作。同时也可以培养学生合作意识和集体主义精神。3、结束部分：放松运动、学生感受、本课讲评、回收器材。3、
4、易犯错误动作和纠正方法（一） 错误动作：摆臂与蹬地配合不协调 原 因：动作不熟练、紧张、或摆臂和蹬地时间上不一致 纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与蹬地配合 易犯错误动作和纠正方法（二） 错误动作：跳的太低 原 因：蹬地角太小、上体太直或摆臂不充分 纠正方法：向下后蹬地（起跳角接近45）、准备时膝稍前移，上体前倾。 易犯错误动作和纠正方法（三） 错误动作：落地点偏左或偏右 原 因：双脚用力有大有小或者摆臂方向不正 纠正方法：双脚用力一致，向正前方摆臂。2、分解讲解：两脚自然开立，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆，前脚掌用力向上蹬地。落地时，收复，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。（跟随1、2、3、的口令认真练习，注意动作的协调一致）本课小结：同学们，今天我们一起学习了立定跳远大家学的都很认真，大多数同学都已经动作要领，一部分同学也掌握技术动作。体育运动是需要日积月累的，并且还可以说比较枯燥的。所以如果想终身受益，就需要我们课下认真的学习揣摩，如果有什么不懂得地方及时问老师。下面有谁能说说本节课给你带来的收获是什么吗？大家鼓掌欢迎！他们说的都非常好！那么大家课下能认真练习吗？ 本节课作业回去立定跳远30次！查阅资料现在世界立定跳远记录是多少？
