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1、三年级体育课教学计划教学班级：三年级 学生人数：男生人 女生人 专职教师：陈庆国（A） 罗文志(B) 兼职教师：阳义红（a） 叶晓丹（b）第一周 第1课时新学期开堂课一、教学内容：体育课的常规要求和安全常识（理论） 队列队形常规练习二、教学过程（一）、课题常规要求1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到上课穿轻便运动鞋，身上不带钢笔，小刀、钥匙等硬物件，按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各
2、项规定。4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设施设备、器材和其他有关物品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。（二）、体育课的安全常识体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳
3、前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。 4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。 5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器
4、械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。 6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。 7、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 8、上体育课时应该注意 （1）衣服上不要别胸针、校章、证章等。 （2）头上不要戴各种发卡。 （3）手腕、手指、耳垂、脚腕上不要带各种金属、玻璃和塑料装饰物。 （4）做垫上运动时必须摘下眼睛。 （5）衣兜内不要装小刀、钩针等锋利物品。 （6）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须
5、戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。 （7）必须穿球鞋或普通胶底鞋。（8）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服 （9）所有活动、动作必须按老师的口令、要求完成；不做老师要求以外的动作，不私自动体育用品和器械。 第一周 第2课时内容基础学习内容： 队列队形择项分组学习内容：足球、篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳学习目标1、 通过队列队形的基本训练，促进学生相关的知识和技能进一步提高，强化学生课题纪律和精神面貌。2、 初步确定学生自主学习项目的选择，让学生制定本期相应的学习目标和规划过程时间学习、活动内容教师指导学生学习活动场地布置导
6、入准备24集合整队清点人数公布本课学习内容提出学习要求教师A、B分别主导男女学生的学习；教师a、b分别协助两位主导教师组织教学，督促学生纪律。注意力集中遵守课堂常规要求 基础学习阶段1015队列队形基本训练复习：立正、稍息、向右看齐的基本动作要领及其要求。学习：原地的三个转动（向左、右、后转）教师A主导男生的学习教师a协助教师B主导男生的学习教师b协助精力集中 认真听讲在练习中注意教师的口令，特别是预领是做好方向和动作预判。如图：拓展实践学习20251、结束121、教师小结本课中各组学习情况及纪律现，布置课后练习。2、组织器材收还教师总结本课学习及纪律情况，提出改进意见。学生结合教师总结自我检
7、查场地器材男生：足球场 足球14个女生：篮球场体操垫24块 跨栏架8个安全保障练习密度心率预计练习密度平均心率全课密度基本密度120次/分45%左右48%左右课后小结内容基础学习内容： 择项分组学习内容：学习目标过程时间学习、活动内容教师指导学生学习活动场地布置导入准备351、集合整队 清点人数 基础学习阶段1015如图：拓展实践学习20252、结束121、教师小结本课中各组学习情况及纪律现，布置课后练习。2、组织器材收还教师总结本课学习及纪律情况，提出改进意见。学生结合教师总结自我检查场地器材男生：足球场 足球14个女生：足球场体操垫24块 跨栏架8个安全保障练习密度心率预计练习密度平均心率
8、全课密度基本密度120次/分45%左右48%左右课后小结内容基础学习内容： 择项分组学习内容：学习目标过程时间学习、活动内容教师指导学生学习活动场地布置导入准备351、集合整队 清点人数 基础学习阶段1015如图：拓展实践学习20253、结束121、教师小结本课中各组学习情况及纪律现，布置课后练习。2、组织器材收还教师总结本课学习及纪律情况，提出改进意见。学生结合教师总结自我检查场地器材男生：足球场 足球14个女生：足球场体操垫24块 跨栏架8个安全保障练习密度心率预计练习密度平均心率全课密度基本密度120次/分45%左右48%左右课后小结内容基础学习内容： 择项分组学习内容：学习目标过程时间
9、学习、活动内容教师指导学生学习活动场地布置导入准备351、集合整队 清点人数 基础学习阶段1015如图：拓展实践学习20254、结束121、教师小结本课中各组学习情况及纪律现，布置课后练习。2、组织器材收还教师总结本课学习及纪律情况，提出改进意见。学生结合教师总结自我检查场地器材男生：足球场 足球14个女生：足球场体操垫24块 跨栏架8个安全保障练习密度心率预计练习密度平均心率全课密度基本密度120次/分45%左右48%左右课后小结内容基础学习内容： 择项分组学习内容：学习目标过程时间学习、活动内容教师指导学生学习活动场地布置导入准备351、集合整队 清点人数 基础学习阶段1015如图：拓展实
10、践学习20255、结束121、教师小结本课中各组学习情况及纪律现，布置课后练习。2、组织器材收还教师总结本课学习及纪律情况，提出改进意见。学生结合教师总结自我检查场地器材男生：足球场 足球14个女生：足球场体操垫24块 跨栏架8个安全保障练习密度心率预计练习密度平均心率全课密度基本密度120次/分45%左右48%左右课后小结内容基础学习内容： 择项分组学习内容：学习目标过程时间学习、活动内容教师指导学生学习活动场地布置导入准备351、集合整队 清点人数 基础学习阶段1015如图：拓展实践学习20256、结束121、教师小结本课中各组学习情况及纪律现，布置课后练习。2、组织器材收还教师总结本课学习及纪律情况，提出改进意见。学生结合教师总结自我检查场地器材男生：足球场 足球14个女生：足球场体操垫24块 跨栏架8个安全保障练习密度心率预计练习密度平均心率全课密度基本密度120次/分45%左右48%左右课后小结
