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1、感慨生活艰难的诗句 张歆艺发微博感慨：女人一生中最艰难的时刻，就是张歆艺在情人节给袁弘生了一个“情敌”后，娱乐圈的奶爸奶妈又多了一对。前两天新晋奶妈张歆艺发了这样一条微博，几个手机闹钟的截图：原来这是张歆艺的泵奶闹钟，她还感叹母乳喂养的妈妈都是了不起的女性。可以看到张歆艺一天要设好几个闹钟，从凌晨开始，早中晚各有几个，想睡一个完整觉是不可能的了。随后张歆艺还在跟网友的互动中说，中途万一孩子饿了，自己要随时爬起来喂奶。令人感动的是老公袁弘的态度：心疼，体贴，关怀，溢于言表。自从张歆艺怀孕后，袁弘都减少了通告照顾她，所以刚刚生下儿子的张歆艺，已经迫不及待放话要追二胎了。“都说生育是两个人的事，是老
2、公、老婆的事情，其实不是。真正面对一切的，是女人。”女人一生中最艰难的时刻，就是生完孩子的前两年。如果碰上一个处处帮衬，时时宽慰的好老公，那么这两年将变成一段温馨甜蜜而又难忘的时光。倘若碰上一个自私冷漠的老公，那这两年会是灾难的两年。尤其是母乳妈妈，新手妈妈选择母乳，中间确实需要克服很多困难。来自家人的压力之前有位妇产科大夫说：奶水是孩子来到这个世界自带的口粮，一口都不给它吃，太过残忍了。目前WHO世卫组织、美国儿科学会以及卫计委都建议喂到一岁以上，最好是继续哺乳到婴儿两岁。这主要是缘自于除了母乳自身的营养之外，在婴儿一岁以上母乳的免疫作用，对婴儿的短期健康（感冒、发烧等抗体的保护），以及远期
3、健康（成年后的心脑血管疾病、II型糖尿病、哮喘与过敏、肥胖预防等）都有非常明确的益处。于是每个人都会在新妈妈耳边灌输：母乳是对孩子最好的，如果你不给孩子吃母乳，那么你就不是一个称职的妈妈。有的刻薄一点的婆婆，还会叨叨：喝了母乳的宝宝都健康聪明，喝奶粉的就可怜死了，有母乳给孩子吃奶粉的妈妈简直就是自私自利。于是每个新手妈妈战战兢兢，生怕自己没有奶。有奶的也难免被质疑：你的奶够不够？你的奶是不是太稀了？宝宝拉肚子，宝宝起湿疹，宝宝过敏，母乳妈妈都是第一个被问责的：是不是你吃了重口味的东西？是不是你的奶太凉了？是不是你没忌口？产后抑郁就是这么产生的。来自自身的不适母乳妈妈，哪个没有经历过锥心之痛？催
4、奶时乳头破裂，结痂，再破裂，每次孩子嘬乳头，都钻心地疼得忍不住叫出来。堵奶的时候，胸前硬的就像两块大石头，碰一下都锥心的痛，为了宝宝却不得不牺牲自己，疏通之后接着喂。反正吸奶器吸也疼，你忍忍让孩子吸。话说的特别轻巧，妈妈却是锥心之痛。不信看看这些妈妈们的留言：An淇妈：月子中，母乳之路只有感同身受的妈妈才能体会，经历生产之痛，开奶痛，熬不完的夜，真的耗尽妈妈们的耐心，做爸爸的能体谅就还好，那些不能体谅还做甩手掌柜的男人真心不值得为他们生娃。生个娃就像照妖镜，照出家里的妖魔鬼怪，能知道嫁的是人是鬼。还好我还有我自己：以为生娃是最痛苦的，没想到痛苦的还在后面，开奶被吸破了，吐奶都是粉色的血水，吃奶
5、疼的发抖，熬夜，宝宝哭闹，让我精疲力尽，他哭我也哭，自己一个人带孩子，真的觉得熬不下去了，差点就给他断母乳，后来被我妈骂说我不负责任自私，边哭边喂，一直奶水不够，混合喂养中，不知道什么时候才能熬出头！手揣兜兜0-0han：母乳喂养13个月，宝宝大了，吃奶总是爱咬，还必须吃着奶睡，伤口反反复复难愈合，疼的想哭，想断奶但怕冬天孩子受罪，继续坚持中。母乳妈妈是一种什么存在？少了，怕孩儿不够吃。多了，疼的睡不着。宝宝起来吃夜奶，妈妈困的要死，眼睛睁不开，坐着直打晃。宝宝不吃夜奶了，妈妈又被奶涨醒了，硬的像石头，躺着都疼。用吸奶器，折腾折腾又快到天亮了。妈妈的睡眠呢？早已经支离破碎。尊重妈妈的个人意愿我
6、相信大部分的妈妈是希望可以母乳喂养的，身边的大部分妈妈也在尽力做到母乳喂养。的确，母乳喂养可以增进亲密的亲子关系。我希望各位妈妈能持有这份心，但是不要强迫自己，母乳喂养是可以双方愉悦的事情，如果这件事情让自己感到痛苦，换一种喂养方式也未尝不可。毕竟无论母乳或者奶粉喂养，都是一种喂养方式，都是一种选择而已。也不要有什么自责或愧疚，比起在形式上追求“牺牲奉献”的伟大母爱，妈妈更要“自私”的让自己先心情愉快，快乐的妈妈才有快乐的娃娃。这样才给孩子一个愉悦轻松的成长氛围。做妈妈并不轻松，无论喂不喂母乳，妈妈每一天的付出都值得为自己喝彩。爸爸多多鼓励和提供后勤帮助爸爸的作为，决定了生完孩子后的头两年的生
7、活质量。也就是鸡飞狗跳和生活静好，取决于爸爸。贴心的爸爸应该体谅妈妈生育哺育的辛苦，主动将家里大部分力所能及的家务及工作承担过去。夜里帮着抱宝宝，哄睡，给宝宝洗澡，带宝宝出去玩，除了喂奶，其他这些爸爸是完全可以胜任的。物质上也应该保证供应，哺乳枕、哺乳衣、哺乳胸罩、防溢乳垫、护乳油、乳头保护罩，只要是对老婆孩子好的，爸爸都应该义不容辞前去购买。养育孩子真的很辛苦，所以爸爸经常性地给妈妈鼓励，跟妈妈一起面对困难，这一点真的非常重要！想想妈妈孕育十月，一朝分娩的辛苦，爸爸这时候多付出一点又有什么呢？社会应当给予更多支持和理解建议公众场合多设立母婴室，方便妈妈们哺乳。目前我国大多数城市的公共场所母婴
8、室设施并不完善，甚至许多场所还未设立母婴室，使得越来越多的育龄妈妈无可奈何。马伊琍称“都批评如今的中国年轻妈妈们懒惰不肯母乳喂养、不亲自带孩子，可是现实状况确实是整个大环境不够体谅妈妈们。”一个简单母婴室，应该满足至少两个需求：婴儿清理及喂养（起码做到满足母乳喂养）。3 年前，联合国儿童基金会（下称儿基会）新闻与合作处处长 Dale Rutstein 在接受中国媒体采访的时候，就曾提到过一个数据：中国大概只有 20 个大中型城市的公共场所拥有母乳喂养室，全国大约只有可怜的 100 个母乳喂养室。虽然最近两年，母婴室在大城市逐步增设，但在数量和设施完备上，需要做的还有很多。在许多发达国家这一点就做的很好，比如在法国，有公厕的地方几乎都能找到母婴室，甚至在高铁上，每节车厢之间的厕所都设有专门的母婴室；英国的母婴室功能齐全，防滑地面，有温控，有的还有出售纸尿布的售货机以及婴儿车停放处等；韩国首尔的母婴室则普及到了地铁站；日本则将设立母婴室写进法律，明确规定婴儿会逗留而面积超过5000平方米的场地必须提供。只有当社会对母乳妈妈更加尊重，重视和理解，我相信愿意母乳的妈妈也会越来越多。世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。每一个妈妈都同样无私而伟大。希望社会能够少些对妈妈的苛责，多些理解，多些善意。
