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1、体育课教案班级：七年级 主备人： 年 月 日教材内容队列队形教学目标知识点：通过各种走的练习，理解走的作 用和健身价值；普通形式走 ，队列练习技能目标：巩固队列的熟练度情感目标：培养高尚的情操和审美观；德 育 目 标：培养组织性、纪律性和集体主义精神。教学重、难点：正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力。上课部分教 学 内 容运动负荷组织教学与要求时间次数强度开始部分1、 体育委员整队，检查人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，安排见习生31弱准备部分1、自由选择练习内容：教师提示自选内容；教师指导参与学生活动。2、专门性准备活动：原地摆臂练习；膝关节运动；踝关节运动。教师领操
2、位置好，动作正确，姿势优美。71渐强教法：1、由体育小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、游戏等）。学生活动积极，气氛活跃。2、学生四列横队成体操队行跟随教师一起做，动作协调一致，有节奏。基本部分一、教师讲解齐步走的动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握（拇指贴于食指第二节）；两臂自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小 学法：一、学生按教师要求认真模仿练习1、沿直线走、弧形走、几何图形走，自由结合小组，自觉练习。练习队行如下：A组 B 组C组 D组上课部分教 学 内 容运动负荷组织教学与要求时间次数强度基础部分臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指
3、根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。2、教师讲解正步走的动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，落地时全脚掌着地并适当用力；身体重心前移，上体正直，稍向前倾；手指半握（拇指贴于食指第二节）；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约10厘米；向后摆臂时，摆到不能自然摆动为止。右脚动作同左脚2513渐强2、学生练习正步走，练习队行同上。二、要求：1、脚尖走：用脚趾和前脚掌着地，着地点在一条直线上。2、高抬大腿走：向前迈步的大腿先高抬至水平位再迈步，用前脚掌着地着地点在一条直线上。3、半蹲走：预备姿势两腿呈半蹲状，半蹲向前迈步，脚尖要向前方。4、背向走：向后迈步，用前脚掌着地。 5、学生四列横队鱼贯按教师口令进行，队行如下：结束部分一、放松整理5弱作业：学生自己认真练习，动作规范到位。二、总结本课情况三、收放器材、师生再见场地器材1、 篮球场2、 田径场3多媒体教室练习密度 35 平均心率100次/分参备人意见 课后记录
