清口的麻辣拌面.docx

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本文来源于中医养生之道: 功效介绍油豆腐烧肉的做法图解看上去挺清爽,吃一口,发现真是没白叫了“麻辣”,真是又麻又辣,不过真香真好吃,尤其是里面加了花生碎,吃起来不干,脆生生的,很舒服。工具/原料 猪肉、花生、黄瓜、胡萝卜、洋葱、青椒 姜汁,白糖,生抽,料酒,盐,辣椒,淀粉步骤/方法1. 1.猪肉剁碎。花生泡一夜去皮切碎。2. 2.黄瓜和胡萝卜切丝。3. 3.洋葱切丁。4. 4.青椒也切丁。5. 5.少许油,炒散猪肉末和花生末。多炒一会,肉糜全部散开并有点酥松为好。然后倒掉炒出来的多余的油。6. 6.放入洋葱碎,姜汁,白糖,生抽,料酒,炒一会,料酒挥发会带走腥味,放盐,剁辣椒,炒均匀。7. 7.兑一碗水,大火烧开,小火煮十分钟。8. 8.稍微收一下汁,放入青椒炒断生,不要全部收完,放两汤匙麻辣油。要是接受淀粉的就勾芡,我不喜欢所以没有。9. 9.面条快煮好的时候,放入黄瓜胡萝卜丝。面条捞出控水,加入肉酱拌好即可。注意事项 猪肉一定要炒散,并且炒久一点微微酥了才好吃,看起来很油亮,但是下面都是汤水,用来拌面不能太寡,太寡了也不好吃,但是根据自己喜好和自己家庭的情况用油。 最后两汤匙麻辣油,最后放会更麻辣。要是不能吃辣就少放一勺。 黄瓜和胡萝卜中和了肉糜的荤,很清口。可以选择自己喜欢的其他素菜。 花生泡好的口感比较脆,吃起来口感很好。

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