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1、首都市民民居家防防治流感感中医药药手册国家中医医药管理理局前 言20099年4月月以来，甲甲型H11N1流流感已在在全球蔓蔓延，很很可能出出现大流流行的趋趋势。随随着秋冬冬季节的的到来，季季节性流流感和甲甲型H11N1流流感同时时出现不不可避免免。前期期甲型HH1N11流感的的临床实实践表明明，甲型型H1NN1流感感与季节节性流感感基本相相似，病病情较为为温和，传传染性强强，属于于中医的的“时行感感冒”，为风风热疫邪邪侵袭肺肺卫，肺肺卫同病病，以发发热、咳咳嗽、咽咽红干痛痛、鼻塞塞流涕等等为主要要临床表表现，以以疏风清清肺为主主要治疗疗方法。轻轻症病例例可以中中医药为为主居家家治疗。为为了充分
2、分做好应应对准备备，加强强社区居居民的居居家防控控，北京京市中医医管理局局组织中中医药专专家，对对社区居居民采用用中医药药居家防防控甲型型H1NN1流感感提出指指导建议议。成人预防防保健篇篇一、生活活起居防防护1.居室室要经常常通风换换气，保保持适宜宜的温度度和湿度度。避免免接触流流感患者者，及时时增减衣衣物，以以适寒温温。2.饮食要要适时、适适量、适适温，少少进刺激激之品。3.作息要要有规律律，多运运动、早早睡。4.保持心心态平衡衡。对流流感产生生恐惧之之心，也也可导致致气机逆逆乱，更更易招致致外感。5.家庭居居所可用用中药空空气清新新剂或香香薰改善善空气。个个人可佩佩戴中药药制作的的防疫香
3、香囊。防疫疫香囊常常用中药药：大茴茴香、白白芷、山山奈、艾艾叶、肉肉桂、丁丁香等适适量，选选3至55种研成成粉末装装袋。二、餐桌桌食疗方方法1.汤类二白汤：葱白115克，白白萝卜330克，香香菜3克克，加水水适量煮煮开热饮饮。薄荷荷桑叶梨梨汤：薄薄荷3克克，桑叶叶3克，梨梨1个切切片，加加开水适适量热饮饮。羊肉肉萝卜汤汤：羊肉肉2000克、白白萝卜2200克克、生姜姜10克克，切片片加水小小火炖熟熟，再加加入香菜菜3克、食食盐适量量。2.凉拌菜菜鲜鱼腥草草（或鲜鲜败酱草草、或鲜鲜马齿苋苋）300-60克克，开水水焯后加加蒜汁、醋醋凉拌。3.粥类赤小豆、绿绿豆、白白扁豆各各30克克，洗净净，加水
4、水5000毫升，煮煮粥食用用。红皮皮花生米米、红小小豆、红红枣各330克， 洗净，加加水5000毫升升，煮粥粥食用，可可加入适适量红糖糖。4.茶类绿茶、菊菊花、生生甘草各各3克，开开水冲泡泡饮用。或金金莲花33至5朵朵，开水水冲泡，代代茶饮。生姜姜（切片片）300 克，红红枣(掰掰开) 30克克，煮330分钟钟，加红红糖适量量饮用。三、密密接高危危人群预预防1.太子子参100克、苏苏叶6克克、黄芩芩10克克、牛蒡蒡子100克适用用人群：成人素素体虚弱弱，易于于外感者者。煎服服方法：每日11剂，水水煎。早早晚各11次，33-5剂为为宜。2.大青青叶5克克、紫草草5克、生生甘草55克适用用人群：成
5、人面面色偏红红，口咽咽、鼻时时有干燥燥，喜凉凉，大便便略干，小小便黄。煎服方法法：每日日1剂，水水煎。早早晚各11次，33-5剂为为宜。3.苏叶叶10克克、佩兰兰10克克、陈皮皮10克克适用用人群：成人面面色晦暗暗无光，常常有腹胀胀、大便便偏溏者者。煎服服方法：每日11剂，水水煎。早早晚各11次，33-5剂为为宜。4.漱饮饮方金银银花6克克、大青青叶6克克、薄荷荷3克、苏苏叶3克克、生甘甘草3克克适用用人群：平素易易患咽喉喉肿痛或或与流感感病例有有密切接接触史者者。煎服服方法：每日11剂，水水煎。早早晚各11次，33-5剂为为宜。四、大大流行期期间健康康人群预预防鱼腥草55克、金金银花55克、
6、菊菊花5克克、苏叶叶3克、芦芦根100克适用用人群：发生群群体流行行期间，可可服用。煎服服方法：每日11剂，水水煎。早早晚各11次，33-5剂为为宜。114岁以以下减量量。儿童预防防保健篇篇一、生生活防护护1.平时时注意锻锻炼身体体，增加加户外活活动，增增强机体体抗病能能力。2.注意天天气变化化，及时时增减衣衣服。3.饮食有有节，起起居有常常，避免免暴饮暴暴食，少少吃生冷冷，多饮饮水，多多食易消消化食物物，保证证充足睡睡眠。4.居室要要经常通通风换气气，保持持适宜的的温度和和湿度。在在感冒流流行季节节，少去去公共场场所。5.避免与与感冒患患儿一起起玩耍，防防止交叉叉感染。二、药食食同源1.桑菊
7、菊薄荷饮饮桑叶叶、菊花花各100克，薄薄荷5克克，水煎煎，加蜂蜂蜜适量量，饮服服。 2.桑桑叶红糖糖汤桑叶叶10克克，加水水约3000毫升升，煮开开约5-10分分钟， 取汁加加红糖适适量，饮饮服。3.紫苏苏粥大米米50克克，如常常法煮粥粥，临熟熟加苏叶叶10克克，煮沸沸5分钟钟，去苏苏叶，食食粥。4.赤小小豆粥赤小小豆155克，绿绿豆155克，薏薏米300克，粳粳米300克，煮煮粥食用用。5.苏叶叶鸡蛋汤汤苏叶叶15克克，鸡蛋蛋1枚。先先将苏叶叶加水约约3000毫升，煮煮沸5分分钟，去去苏叶；再将鸡鸡蛋打散散，搅匀匀倒入苏苏叶汁中中，再煮煮3-5分钟钟。一日日2次顿顿服。6.菊花花茶菊花花、金
8、银银花、生生山楂适适量，加加少量冰冰糖，开开水冲泡泡，代茶茶饮。三、密接接高危儿儿童预防防（一）密密接高危危儿童金银银花6克克、大青青叶6克克、薄荷荷3克、苏苏叶3克克、生甘甘草3克克适用用人群：平素易易患咽喉喉肿痛或或与流感感病例有有密切接接触史者者。煎服服方法：每日11剂，开开水冲泡泡，含漱漱或代茶茶饮。学学龄前儿儿童减半半。（二）积积滞内热热儿童 藿香香6克、苏苏叶6克克、金银银花100克、生生山楂110克适用用人群：平素夹夹食夹滞滞，容易易“上火”，口气气酸腐，大大便臭秽秽或干燥燥者。煎服服方法：每日11剂，水水煎。早早晚各11次，33-5剂为为宜。学学龄前儿儿童减半半。（三）阴阴虚燥
9、热热儿童 茅根根10克克、芦根根10克克、桑叶叶3克适用用人群：平素表表现为口口鼻干燥燥、易鼻鼻出血者者。煎服服方法：每日11剂， 水煎，可可加蜂蜜蜜或冰糖糖适量服服用，早早晚各11次，335剂剂为宜。桑叶叶6克、炒炒杏仁33克、梨梨（留皮皮去核）一一个。适用用人群：平素表表现有口口咽干燥燥、易咳咳嗽者。煎服服方法：每日11剂，水水煎煮，早早晚各11次，33-5剂为为宜。居家中医医药治疗疗篇一、成人人中医药药治疗指指南（一）风风热犯卫卫型发病病初期，未未发热或或发热，咽咽干肿痛痛， 咳咳嗽较轻轻，痰少少，舌质质偏红，苔苔薄黄或或薄腻，脉脉浮数者者，以疏疏风清热热方药治治疗。1.汤药药方金银银花
10、155克连翘翘10克克桑叶155克菊花花15克克炒杏杏仁9克克浙贝母母10克克茅根155克牛蒡蒡子155克苏叶叶10克克芦根155克薄荷荷（后下下）6克克生甘草草 6克克煎服服法：水水煎服。每每剂水煎煎4000毫升，每每次口服服2000毫升，11日2次次；必要要时可日日服2剂剂，6小小时口服服1次， 每次2200毫毫升。根根据症状状改善情情况服用用3-5日。加减减：苔厚厚腻加藿藿香、 佩兰，腹腹泻加黄黄连、广广木香，咽咽痛重者者加锦灯灯笼。2.中成成药疏风风解毒胶胶囊、连连花清瘟瘟胶囊、正正柴胡饮饮、香菊菊胶囊、银银翘解毒毒丸(片片、颗粒粒）、桑桑菊感冒冒片、双双黄连颗颗粒(口口服液、胶胶囊）
11、、金金莲清热热泡腾片片（颗粒粒）、清清开灵口口服液(胶囊、颗颗粒）。可可选1-2种单单独或配配合使用用。（二）热热毒袭肺肺型高热热，咳嗽嗽，痰粘粘或咯痰痰不爽，口口渴喜饮饮，咽痛痛，目赤赤，舌质质红苔黄黄或腻，脉脉滑数者者，以清清肺解毒毒方药治治疗。1.汤药药方 炙麻麻黄 66克杏仁仁9克生石石膏（先先煎）330克知母母10克克芦根155克牛蒡蒡子155克浙贝贝母100克 金金银花115克青青蒿（后后下）115克荆芥芥10克克 生甘甘草6克克煎服服法：水水煎服。每每剂水煎煎4000毫升，每每次口服服2000毫升，11日2次次，必要要时可日日服2剂剂，6小小时口服服1次，每每次2000毫升升。加
12、减减：便秘秘加生大大黄。2.中成成药 清肺肺解毒类类中成药药，如连连花清瘟瘟胶囊、正正柴胡饮饮、银黄黄口服液液（颗粒粒）、金金莲清热热泡腾片片（颗粒粒）等。可可选1-2种单单独或配配合使用用。服用用中药注注意事项项：1.慢性疾疾病患者者及孕妇妇等宜在在执业医医师的指指导下选选用；2.不宜长长期服用用，根据据症状改改善情况况，一般般服用33-5天；3.对上述述药物有有过敏史史者禁用用；4.服药后后感觉不不适者，应应停用并并咨询医医师。二、儿儿童中医医药治疗疗指南（一）风风热犯卫卫型发病病初期，发发热或未未发热，咽咽红肿痛痛，轻咳咳少痰，鼻鼻塞流涕涕。舌质质红，苔苔薄黄或或薄腻，脉脉浮数。以以疏风
13、清清热方药药治疗。1.汤药药方金银银花100克连翘翘10克克桑叶100克菊花花6克炒杏杏仁6克克牛蒡子子6克苏叶叶6克薄荷荷（后下下）6克克 茅根根15克克芦根根15克克神曲100克生甘甘草3克克煎服服法：水水煎服。每每剂水煎煎2000毫升，每每次口服服1000毫升，11日2次次。学龄龄前儿童童减半。根根据症状状改善情情况服用用3-5日。加减减：苔厚厚腻加藿藿香；腹腹泻加葛葛根；咽咽痛重加加板蓝根根。2.常用用中成药药小儿儿豉翘清清热颗粒粒、小儿儿感冒宁宁糖浆、银银翘解毒毒颗粒、双双黄连口口服液等等。可选选 1-2 种种单独或或配合使使用。（二）热热毒袭肺肺型高热热、咳嗽嗽、痰粘粘或咯痰痰不爽
14、、口口渴喜饮饮、咽痛痛、目赤赤，舌质质红苔黄黄或腻，脉脉滑数。以以清肺解解毒方药药治疗。1.汤药药方炙麻麻黄3克克 炒杏杏仁 66克 生生石膏（先先煎）115克知母母6克 金金银花110克 牛蒡子子 6克克 浙贝贝母6克克黄芩芩9克 芦芦 根115克 青 蒿蒿10克克 生甘甘草3克克煎服服法：水水煎服。每每剂水煎煎2000毫升，每每次口服服1000毫升，11日2次次。学龄龄前儿童童减半。根根据症状状改善情情况服用用3-5日。加减减：便秘秘加酒大大黄。2.常用用中成药药连花花清瘟胶胶囊、蒲蒲地蓝消消炎口服服液、清清开灵口口服液、肺肺热咳喘喘口服液液、黄栀栀花口服服液等。可可选1-2种单单独或配配合使用用。流感中药药小药箱箱成人用药药： 发热重者者，可选选用疏风风解毒胶胶囊、连连花清瘟瘟胶囊、金金莲清热热泡腾片片（颗粒粒）、清清开灵口口服液(胶囊、颗颗粒）等等。 发热热轻者，可可选用正正柴胡饮饮、感冒冒清热冲冲剂（系系列）、感感冒退热热冲剂、银银黄颗粒粒（口服服液）、香香菊胶囊囊、银翘翘解毒丸丸 (片片、颗粒粒）、双双黄连颗颗粒（口口服液、胶胶囊）等等。儿童用药药： 发热重者者，可选选用小儿儿豉翘清清热颗粒粒、柴黄黄颗粒冲冲剂、双双黄连口口服液、清清开灵口口服液、黄黄栀花口口服液、羚羚羊角口口服液等等。年龄龄较小的的儿童发发热可适适当选用用保婴丹丹、羚黄黄宝儿丸丸、小
