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1、教育的本质，是父母的自我修行如果你只是把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你；只 有孩子自己才知道，什么对他是最好的；看见孩子的前提，是看见自 己；父母是孩子一切问题的根源，爱与自由是唯一的答案。“我们自己想象孩子应该是什么样，然后再想象出对付孩子的办法”， 这是非常可怕的育儿观。那么，什么是正确的育儿观呢？其实， 我想说的是：亲子关系比教育方法更重要！大家都听过“性格决定命运”，那什么决定性格呢?从心理学的角度说， 我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里成为内在的关系模式， 这一整套内在的关系模式就形成了我们的性格，决定了我们的命运。 母婴依恋关系奠定了孩子的生命底色。童年的关系模式，
2、与我们今天 的事业，婚恋，亲子关系，有着丝丝入扣的对应。这么说好像人生是 决定论，实际上亲子关系决定的是我们人生的起点。孩子需要被看见 我们先说说孩子的“存在感”。存在必须在关系中才能产生。如果婴儿 对妈妈笑，妈妈没有反应，婴儿就傻掉了。他会想，“我存在吗，妈 妈存在吗，这个世界怎么了 ?”如果婴儿的各种反应得不到妈妈的回 应，那婴儿会活在一个感觉里，就是整个世界都是支离破碎的。 那么，通常的回应有哪几种，并分别有哪些后果呢？ 第一个就是重复对方话语中跟情感有关的词。比如说宝宝跟你说，“妈 妈，这个小狗好可爱啊！”那妈妈可以回应说“妈妈看到了，真可爱！” 这就是重复他说的话。重复对方表达出来的
3、情绪或者你感受到的情 绪，去确认它，彼此都会很幸福。第二种是无关反应。比如一个小孩子说“妈妈，我刚才看见了一只狗， 好可爱的!”。有的妈妈会说：“你作业写了没?”。如果孩子在最初和妈妈的沟通中，经常得到无关反应，那么，长大后， 他就会感觉到跟别人沟通是一种很愚蠢的事情，于是变得冷漠。当然， 他也可能会非常聪明，在自闭在自己的世界中的时候，思路很清晰， 但他觉得跟别人聊天是很无聊的事情。第三种是情感逆转。“妈妈，这个小狗好可爱啊。”“报纸上刚报导一 个人因为狂犬病死了!”。等等类似这种反情感的话，你们会感觉到你 的能量出去了，被活生生地拧回去。当我们成年之后，我们不会记得这个愤怒的，但这个愤怒一
4、直藏在心 理，后来就会通过情感逆转表达出来。第四种，就是不想回应。我不知道大家有没有做过一些恶梦，比如自 己掉坑里了，或者是遇到其他的危险，就会呼喊妆马妈”，但是妈妈没 有回应。这让孩子会感觉“要死了，妈都不会来救我”。如果你想暂时自己存在自己的世界中，不愿意回应孩子，你可以跟孩 子说，“我知道你想跟妈妈互动，你的要求很好，但由于妈妈自己的 原因，妈妈想自己待一会，这不是你的错。半个小时后妈妈再陪伴你 好吗?”控制是最坏的教育下面，我从心理学的角度，分析一些儿童的行为习惯：孩子吃手指，要不要制止？首先，孩子为什么吃手指，有人研究发现胎儿在肚子的时候，就已经开始吃手指了。婴儿觉得把手举起来，然后
5、还可以放进嘴里，他 会非常喜悦，就像发现新大陆一样，是一项壮举。孩子在1 岁之前，探索世界的工具就是嘴巴，他会把所有的东西 放到嘴里去试探。有的家长很紧张，其实孩子是非常非常小心的，处 在全然的觉知当中的，只要他们不被打扰，就不会有什么问题。我们 只要保证周边的环境安全卫生，就尽量让孩子们自由探索。 如果孩子在1 岁之后，它还要吃手指，那怎么办?答案还是：不作为， 就让他吃。有可能是因为口欲期尚未探索够，有可能是通过吃手指弥 补对母乳不够的缺憾。无论什么原因，我们只能深深的允许而不是制 止。有的孩子就是比别的孩子行动得晚，那是因为你的孩子有独特的 特点，不要把他纠正成流水线产品，千篇一律，孩子
6、所有的东西都是 需要我们呵护的，而不是去改变。怎样让孩子避免危险？ 只有我们体验过了，我们的智力才会发展。我爸爸对我很好的一点就 是爸爸很少用结论吓唬的方式教育我。我小时候跟他一起钉钉子，刨 木头，这些看似危险的动作成了我童年有趣的回忆。孩子天然地处在觉知当中，他不会有事没事把自己弄伤了。比如小孩 爱玩刀，我们可以跟他一起去摸刀，慢慢地去摸它，慢慢达到伤害的 临界状态，让孩子自己去体验这种感觉。有过刀子体验的孩子，外出 时被绳子缠住，他才会寻找类似刀子的尖锐物品去割断绳子，这就是 智力发展。而只学习过刀子很危险这个结论的孩子，是没有能力自救 的。如果我们只是学到了一些结论，我们的智力是没有发展
7、的，我们发展 的是恐惧和制约。我见过很多00 后的小孩，都这么高了，楼梯都不 敢下。妈妈时刻处在焦虑当中，孩子觉得探索新世界是件很恐怖的事 情，摸索新事物觉得危险，孩子从小学会了恐惧和制约。控制就等于扼杀精神生命。你如果管他吃饭，他觉得吃饭就是痛苦， 你如果要管他学习，他觉得学习就是痛苦。我控制你，你的意志就不 存在了，存在的就是我的意志。你的控制欲伸向哪里，孩子一生就会 感受到无穷无尽的痛苦。要不要给孩子定规矩？很多家长问我，要不要给孩子定规矩，当时我想的是法律说合同的主 体是要有民事行为能力的平等的人，才能定合同。孩子不是一个独立 的行为人，怎么跟你定合同呢 ?怎么跟你定一个交换的条件去执
8、行 ? 这是不合理条约。规则的意义就是维护双方的感受。有的妈妈问我，她的孩子都会刷牙了，还要她帮忙一起刷。我问她和 孩子一起刷牙的过程中，你们的感受是什么，她说都很开心啊，我说 这有什么问题吗?孩子如果学到遵守规矩等于难受，那他以后怎么自 觉遵守这个规则呢?如果这个规则让孩子很开心，这就是一个很好的 结果。规则就是这样产生的，两个人的感受都被照顾到，这个时候的 规则就等于舒服，当没有人监管的时候，他还是会愿意遵守规则的。孩子有了坏习惯怎么办？ 每一个乖孩子都很可怕，他们一生都在按父母的规矩做事，他们自认 为是乖孩子，别人一定要爱他。当他们遇到巨大挫折，再乖也没人爱， 乖的逻辑被冲击到崩塌，会发
9、生很可怕的事情。我有一个朋友，要离婚，他说我过去所有的事情都是父母安排的，我 想做一件父母没有安排的事情，那就是离婚，他其实不是没有感情了， 就是因为他被压制的太久了。任何控制都会遭遇反弹，不管是多么正确的控制。每一个顽固坏习惯 的背后，都是匮乏爱的痛苦呐喊。如果你的孩子存在一些坏习惯，你可以告诉他“宝贝，你不管怎么样， 都是我的孩子，我知道你的生命有自己的发展规律，我没有能力理解， 但是我可以陪伴和看见。”每个灵魂降生到世界上，都有一个使命，这个使命不需要任何督促， 只需要爱和自由，他自然就会体验。家长应该给孩子怎样的爱?只有孩子自己才知道，什么对他是最好的。我们有多少人是活在 焦虑中，就是
10、因为现实跟我们想象得不一样。为什么说要信任，因为大家看一下这个寓言，干旱时节，小树为自保 把叶子蜷缩起来。园丁 A看到表象理解本质，及时补水;园丁 B什么 也不管，小树熬到雨季也活下来了。园丁 C学了很多知识，认为树 叶伸展是健康的正确的，所以不辞辛劳把叶子一片片掰开一一结果可 想而知。我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我 们要保持一颗谦卑的心，就是你永远不比孩子更知道什么对他来说是 最好的。教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你了。
