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1、心理健康教育教案一、教学内容：培养学生积极的人生态度二、教学目标：培养学生积极的人生态度三、教学方式：专题教育四、教学要点：1、重视中学生心理健康教育中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健 康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积
2、压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展， 怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。2、培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每
3、一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的， 但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗， 去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。心理健康教育教案一、教学内容： 提高学生道德修养水平;树立正确的名利观二、教学目标：提高学生道德修养水平;树立正确的名利观三、教学方式：专题教育四、教学要点：1、提高道德
4、修养水平道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐， 莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李， 给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。
5、正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。2、树立正确的名利观处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利， 整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们
6、就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。3、培养勤奋学习的好习惯读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反-社-会的攻击行
7、为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题， 努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化， 不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们;给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。心理健康教育教案：改改你的坏习惯教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
8、教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授部分1. 看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨， 小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？生答：板书：不吃
9、早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯？生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？ 小结学法：（略）2. 观看课堂剧小明的分。（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上分。这节课结束时老师说：“同学们， 老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1） 小明这是一种什么坏习惯？（2） 不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？（3） 还有哪些习惯是人际交
10、往中的坏习惯？（4） 如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？3. 观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客， 爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：（1） 故事中小立有哪些坏习惯？（2） 这是哪方面的坏习惯？（3） 还有哪些是家庭生活中的坏习惯？（4） 如果你有打算怎么办？用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答4. 说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。三 、 总 结 1问：通过这节的学习，你懂得了什么？2师总结：每个人都会
11、不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。板书设计：改改你的坏习惯不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食 人际交往：欺骗老师、同学家庭生活：没有礼貌（纠正、改正）心理健康教育教案：同学之间教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。教学过程： 一、 导言今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今天，我们就来研究一下， 同学之间如何相处。说着说着，问题来了。二、情境表演 1小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小
12、英一位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子： “你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为会么玩不到一块？小芳为什么会哭？ 生：略师：应该怎样解决呢？ 生：略师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧！2情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，
13、王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：王小燕做得对不对？为什么？ 生：她好生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做？ 3说句心里话（1） 你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。（2） 考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。（3） 选班长时，你的好朋
14、友当选，你却落选了。 4最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。师总结：从今天开始，我们学校成立了心理咨询室，有什么问题，想法，欢迎你们去找心理医生，我们一定为你们解决。愿大家成为一个心理健康、全面发展的好学生。心理辅导活动课教案：相信我能行二、活动目的 1通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。 2通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。 3能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。三、活动准备每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。四、活动过程 1创设情景，激情导入教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完， 气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？学生：有！教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！
