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1、农村小学教师心理健康问题及其调适研究培养健康全面发展的学生是素质教育的核心目标，其中健康包括身体健康和心理健康两方面。就心理健康而言，它是促进学生不断进取、积极探索的催化剂，若要使学生有一个积极乐观的人生态度，心理得到健康的发展就显得尤为重要。学生的心理健康发展的如何，关键在于教师是否拥有健康的心态，两者是相辅相成的。所以，是否具有健康的心理素质是从事教育工作的先决条件之一，但最新资料显示，近半数教师的心理健康受到不同程度的影响，特别是农村教师，其心理健康水平显著低于城市教师，这必将成为制约农村教育发展、限制师生进步的巨大障碍。关注农村教师的心理健康已成为不容忽视的重要课题。为此，我校通过对农
2、村小学教师心理健康状况现状分析，寻找制约农村小学教师心理健康的因素，从而找到了一些解决的方法和对策。一、农村小学教师存在的主要心理健康问题1.工作负荷重，导致精神负担大通过统计结果表明，农村小学教师普遍面临着压力。教师产生压力的主要原因与工作量关系密切，这主要是与农村生源质量较差有直接关系。他们面对的学生是农村子女及外来务工人员子女，家庭条件差、家长学识水平不高，需要教师一对一辅导的人数多，所有的学习任务几乎都要由教师督促完成，这样无形当中就使教师工作增多、教学任务加重、工作时间加长，很多教师的工作时间远远超过了10小时，特别是班主任和语数外老师，工作时间紧、任务重，工作超负荷，这使得他们的精
3、神负担加重。2.教师自身学识水平比较高，而教育教学能力相对较低，导致专业发展压力大随着社会的发展、科技的进步、教育思想和理念的更新，教师能否善于引进新的思考方式或者运用新的科学成果，来充实自己的教学内容，丰富自己的教学手段，求得更大的教学效益，已经成为评价教师能力水平的新指标。但是由于农村学校所处的地域比较偏僻，许多教师思想比较封闭，对外界的新生事物不能马上接受。一些有能力、学识水平比较高的教师一旦机会成熟也就选择了条件比较优越的学校或者进城发展，剩下的教师，不管从学识水平，还是从教育教学能力方面，都与专业要求存在差距。由于自身学识水平不高、教育教学能力不强，遇到问题不知该怎样处理或者处理起来
4、比较困难，导致出现心情烦躁、发怒、情绪压抑、缺乏兴趣、不耐烦等心理问题。3.教师之间缺乏合作、交流，导致人际关系比较紧张教师所面临的人际关系多，有时不能正确处理教师与学生、其他教师、学生家长、学校领导及行政人员的关系，造成内部缺乏和谐，工作不能相互支持与配合，学校未形成良好、平等、愉快、互助的心理气氛。就学校内部而言，中国文化传统中的文人相竞传统，使教师之间，欠缺互助和团队合作性，恶性竞争将增加彼此的怀疑和敌意、嫉妒和攀比;就学校外部而言，传统的尊师重教风气失落，教师与学生及其家长关系的功利性和敌对冲突凸显，也给教师带来不平衡感和失意感。4、生活条件的压力等导致教师心理不平衡，工作热情减退。
5、农村小学教师多半是中老年教师，据调查资料显示，比例可占到百分之八十，而这些教师多半是土生土长在农村的，很多教师是单靠一个教师的工资维持家庭生活，但是，子女升学、结婚、买房以及等一系列现实的问题让很多农村教师很是吃不消，生活压力很大，导致教师心理极度不平衡，对工作热情不大。二、农村小学教师心理健康问题的调适对策1.树立以人为本的管理理念，营造和谐的工作氛围和谐的人际关系是教师发挥角色作用、保证工作成功的重要条件之一。在罗杰斯的人本主义理论中明确提出：教师的需要是得到认可与理解，拥有和谐的工作氛围、人际关系、安全的心理环境，个人的价值才得以实现。为此，我校以“以人为本、和谐发展”为指导，通过和谐管
6、理、和谐教研、和谐沟通等措施来减轻教师压力，消除教师的心理顾虑，促进教师专业化的全面发展，从而营造一种互相尊重、平等相待的宽松心理氛围，使教师置身其间能有一种安全感，使教师心情舒畅地工作。2.提出明确而具体的奋斗目标，激发教师积极进取的精神目标是一个人走向成功的原动力。从团体动力学角度出发考虑，团体内部建立一定的规范和价值，就会强有力地把个体成员的动机、需求与团体目标结合在一起，使团体行为深入影响个体行为。为此我们通过“团队目标”和“个人目标”两种方式来引领教师职业方向，激发教师积极进取的工作热情。在团队目标方面，我们提出了“管理优化、队伍优秀、特色优先、追求优质”的四优办学目标，为学校未来五
7、年发展描绘出新的蓝图，激发了教师们的工作愿望；个人目标方面，我们为每位教师建立了教师发展档案，教师们根据自身情况，精心设计自己的发展规划，学校还专门组织了目标完成督促组，阶段性的给老师们加油鼓劲，在目标的引领下，教师们有了前进的方向，工作热情自然就会高涨。3.加强多元培训指导，增强教师自我心理保护意识通过研究我们发现教师要有心理保健的意识，要认识到心理健康要靠自己维护，一切外部的帮助都是间接的，心理医生能做的也只是“助人”。所以，教师应善待自己，要掌握心理调适方法来维护心理健康。因此，工作中我们不仅重视组织业务培训，而且还结合课题实验研究的情况，鼓励教师积极学习培训心理咨询方面的常识，本着“助
8、人自助”的原则，老师们在互相帮助，互相“助人”的过程中自己也得到了提高，因而通过多元培训，可以从分析教师心理压力的产生进行排解，从正确面对压力进行疏导，讲道理教方法，提高教师应对的技巧。4.开展丰富多彩的教育教学活动，引导教师保持健康向上的良好心态教师的效能感理论明确指出：教师教学效能感不同，会影响到他们的具体教学行为和教学方式。鉴于教师教学效能感的高低与其教学行为和教学效果之间的这种密切关系，我们在工作中通过开展丰富多彩的教育教学活动来尽可能的发挥教师的个性和聪明才智，比如通过开放活动可以展示教师自己的风采、通过表彰活动可以让教师体验成功的喜悦、通过科研活动可以提升教师的教学能力，这些活动的
9、开展使教师从工作的成果中获得满足和激励，从而促进教师心理健康水平的提高使他们具有积极的进取精神并把工作当作乐事而不是负担。5.培养教师的公平感，激发教师的工作动机公平理论告诉我们，人们的工作动机，不仅受其所得报酬的绝对值影响，而且要受到报酬的相对值的影响。即每个人都把个人的报酬与贡献的比率同他人的比率作比较，若比率相等，则认为公平合理而感到满足，从而心情舒畅努力工作，否则就会感到不公平不合理而影响工作情绪。这种比较过程还包括同本人的贡献报酬比率作比较。因此，在现实中我们积极创设条件，注重加强内部管理，建立平等竞争机制，培养教师形成公平感，尤其在教师奖励方面，正确引导教师选择参照物，并且能学会理
10、性看待现实生活中的一些不公平现象，使自己永远处于积极工作、努力向上的心理氛围中。三、农村小学教师心理健康问题调适效果虽然，目前农村小学教师中确实存在心理不健康的因素，已形成一些表象，但是通过学校干预、正确引导，教师心理问题还是能够得到相对的缓解，通过实验，我们发现学校教师队伍发生了如下变化：1.教师们的心态发生转变对于工作中的困难能正确面对，自信心增强了，牢骚减少了。面对工作压力能进行调节，方法多了，情绪少了。“我健康、我快乐”的工作理念正逐步深入人心，被大多数教师认同和践行着。尤其是我校近两年在一直遭受拆迁分流的困扰，目前又面临整体搬迁，在这种环境的影响下，干部教师能始终坚守岗位，踏实工作，
11、团结一心，以乐观的心态面对压力，仍然忘我工作，赢得了学生、家长、领导对我们工作的认可。2.教师们的工作热情在增长教师们把“我健康，我快乐”的工作理念带到了工作中，深深地影响着学生的健康成长，在教师们的努力下，困难生在减少，特长生在增加，学生的学业成绩不断提高，参加市区级比赛获奖的学生人数增加。学校各项工作得到家长的支持与认可，在调查中家长对我们的管理工作认可度达到98.7%，对班主任的认可度达到100%，对全体教师的工作的认可度达到97%，教师在学校中有了家的归属感，教师们在健康快乐的心灵阳光的照耀下享受着教育带给他们的无限乐趣。3.教师们的工作成效在提高教师们积极投身教育教学改革，努力拼搏，
12、积极进取，近两年参区比赛获得一二三等奖十几项，参加区教学新秀评选教学新秀一名，参加省市区创新大赛多项获奖。教师们参加国家、省、市、区级论文、案例评选，有15篇获奖。4.教师们对心理健康的研究越来感兴趣，并且不断进行转化，促进了教师对学生心理健康的研究意识教师具有健康的心理素质不仅是教师自身健康生活的需要，更是学生心理发展的需要。心理素质不健康的教师会源源不断地“制造”出心理不健全的学生，所以我们要认真地关注教师的心理素质，维护其健康的心理，才能更好地维护学生的心理健康。同时，身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念、掌握新的教学方法、达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。
