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1、2023拓展训练心得体会拓展训练心得体会有了一些收获以后，就非常有必需要写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加醒悟，目标更加明确。那么写心得体会要留意的内容有什么呢？下面是我帮大家整理的拓展训练心得体会，欢送阅读，希望大家能够喜爱。拓展训练心得体会1通过参与拓展训练，我受益匪浅，终生难忘。拓展培训教练带我们用做嬉戏的方式，开导我们多向思维的实力，用嬉戏来体现日常工作中会出现的问题，完成一个嬉戏后做一个总结，总结我们胜利和失败的关键点。现将心得体会总结如下：一、团结就是力气通过一天的拓展培训，使我更加相识到“团结就是力气。个人的力气是有限的，团队的力气是无限的。不管遇到什么困难和挫折，只要大家心往
2、一处想，劲往一处使，充分发挥大家的才智，同心同德，信任一切艰难险阻都会被我们彻底歼灭。团队合作精神很重要。二、在实践中摸索，在失败中总结每次得到一项任务，我们都要先去执行、实践，且必需一次次总结阅历，找出其中的缺乏，通过改良，才能胜利的完成目标。另外，实践出真知，很多嬉戏，在还没做的时候，觉得他很难，好似无法完成。可是等我们尝试了之后，才觉察当时那些难题实际很简洁。三、合理安排，分工合作是特别必需的明确目标是完成任务的前提，制定正确的方案是胜利的必定。在以后的工作中，在做每一项工作的时候，都要在头脑中有一个从前至后的流程支配。个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于有明确责任，发挥个体的主观能
3、动性。这样既把许多事防患于未然，又节约了时间。四、觉察诀窍这次拓展培训有几项嬉戏须要我们细致视察，细心、仔细、觉察诀窍可以大大提高工作质量和效率。五、要相互信任一个团队里，要充分信任队友，信任他们的实力。六、要有创新意识不能一味的按部就班，要勇于去尝试新的事物，努力创新，富有开拓精神。七、绝不轻言放弃世上无难事，只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。只要多一些志气和毅力，我们就会胜利。八、换位思索“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。在工作中，我们要学会换位思索，不要被外表的现象所困扰。九、多沟通在工作中，我们要与别人多沟通。只有这样我们才能集思广益，才能及早觉察问题，解决问题。此次拓展训练教给我
4、许多，在今后工作中我肯定会持续这次活动中的精神，努力完成单位安排的各项任务，为医院的开展做出自己应有的奉献！拓展训练心得体会2自从入路以来，我有幸参与了好几次路局组织的培训。培训中不仅能学到许多学问，而且还能相识很多的新挚友。所以我特别渴望和珍惜每一次培训的时机。而这一次段团委组织的培训真的让我终身难忘。这次参与段团委组织的拓展培训有横渡铁索、信任背摔、缅甸桥和心灵之旅几个项目。其中最惊心动魄的我觉得是“缅甸桥。最震撼人心的是“心灵之旅。我从小就有“恐高症，走到很高的楼上向下面看，都觉得脚发软。何况是在xx多米的高空徒步过桥，说实话这真的是对我自己一种很大的挑战。望见别人过缅甸桥感觉很简单，可
5、是当自己站在那里时，才最真实的感受到那是一种什么样的感觉。其实第一步很简单迈出去，可是当走到中间的时候，就有一些迈不开步伐了，心里真的出现了两个小精灵，一个天使和一个恶魔。真的很恐惊很害怕，哪怕有平安措施，自己的心也砰砰直跳，脚不停的颤抖。真的好想退回去。可是看到队友的鼓励以及前面队友的典范，我毅然向前走去，当我胜利过完缅甸桥。我真的为自己傲慢，因为我最终突破了自己。过桥就像过自己的一生，不管是生活还是工作。在起点我学会了英勇，在中点我学会了坚持，在终点我学会了感恩。敢于挑战自己的薄弱环节，才能突破自我。克服困难挫折做到坚持，才能历练自我。擅长分析总结懂得感恩，才能收获自我。这是一个下着小雨的
6、夜晚，大家都脱掉了鞋子袜子，一局部人戴上了眼罩，一局部拿着手电，行走在生疏的山路上。去进行最真实的“心灵之旅。戴眼罩的队友没有视觉，没有听觉，只有触觉。一片黑暗，心里充溢了无助与担忧。拿手电的队友，仔细的探路，细致的侦查，眼神带着责任。在这样一个特殊的环境下，大家要平安的行走2个小时。其中要过扎脚的碎石路，要翻越亭子的栏杆，还要淌过冰冷的小溪等等这个任务真的感觉很艰难，可是我们依旧圆满的完成了任务。让大家连接在一起的是一双双暖和的大手，我看到的是信任。让大家解除万难平安行走的是一双双仔细的眼睛，我看到的是责任。大家在团结合作的过程中，想到了各种方法，圆满的完成了任务。不能用“仔细这个词来表达，
7、而是“专心。因为“仔细只是及格，“专心才是优秀。信任不仅要信任自己的队友，更要信任自己。坚持不是敷衍的坚持，而是带着责任的坚持。在培训中我们得到了正能量，那只是自己得到的正能量。我们更要做的是传递正能量，传递给自己身边的人，传递给自己的班组，这样才是最完备的培训结果。拓展训练心得体会3绚丽明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最终检阅。为期八天的军训，在不知不觉中结束，然而它却赐予我们甚多：那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那响亮恢弘的口号无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的八天军训，教会我们的唯恐不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的
8、洗礼。记得八天前，我们刚着军装，一个个都还是新兵蛋子。但我们一个个都以饱满的热忱接受着太阳的洗礼。烈日下，汗水流出坚毅的河！记得几天前，姚教官一个个帮我们订正军姿；一遍遍帮我们重复口号；一排排帮我们训练齐步跑。让我们明白什么是真正的军人！八天军训教会我什么是坚毅的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告知我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却照旧未动分毫的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、肃穆而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚毅的意志。
9、八天军训教会我什么是团结的力气。那创立中的和谐摩擦出漂亮的火花。看吧，统一而整齐的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那响亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，激昂士气。团结就是力气，再不是简简洁单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那汇报表演上，跃跃欲试的剧烈，同心协力的合作和抵抗不住的欣喜，无一不在表现着我们五十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们成功的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力气叫团结。短短的八天军训结束了，这八天让我收获了许多
10、，让我明白了什么是友情，什么是努力，什么是坚毅，什么是团结。更让我懂得了这几天的汗水没白流！龙年岁首，伴着和讯的新年之风，在办事处领导及全部同事的陪伴下，我荣幸地参与了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少挚友，也学到了许多利于工作开展的珍贵阅历，这是我新年后的第一份厚礼，信任这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。拓展训练心得体会4虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。从拉鼓击球、定向寻宝、缅甸桥、天使之
11、手、翻越毕业墙等等活动中，我们看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得成功，就必需合作，必需建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包涵。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。拓展训练中，我们战胜了心魔，当看着一个个从未尝试过的高空项目，心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不落伍。至今仍旧记得每次队友真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惊，但是越是在困难和恐惊面前，我们越是要更加的果断与坚毅，使我明白生活中的很多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，胜利其实就在你的前面，就一步之遥，只要你英勇的
12、向前一步，你就会胜利了，但有许多人就因为没敢向前再走一步而与胜利失之交臂，人生又何尝不是如此呢？在全部的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙这个项目。毕业墙有4.2米高，56个人要从那么高的墙翻过去确实是很困难的。2个总队长因为我们的过错而被惩办、4个人梯肩膀都被踩出了淤血、8个拉手已经到了身体的极限。完成任务后，他们笑了，我们都哭了。这个训练项目告知我们：挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说“不，要重新相识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺当完成目标。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点：1、分层管理、明确领导极其重
13、要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。2、做事要先做安排，再开展行动。磨刀不误砍柴工，做梅花桩和蜘蛛网项目时，先定好方案，每个人找好自己的位置，最终一举通过。3、应学会遇到问题换位思索。在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。诚心感谢公司领导和同事。虽然只
14、有短短两天时间，拓展培训所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的财宝，无论我身处何种岗位、担当哪些职责，只要专心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作中我情愿和我们的领导、同事们一起探讨，一起努力，去开拓更广袤的天地。拓展训练心得体会5以前在高校的时候，虽然也听说过也亲眼目睹过素养拓展训练，但是并未亲身参与过，所以也不知道所谓的拓展原委是何内容。通过参与学院组织的为期一周的训练，我才明白了素养拓展训练就是考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。是一项大型的户外拓展训练活动。由于本人身体的缘由，所以我参与的项目并不是许多，但是正是这几个小项目，让我体会到了团队协作的的宏大力气。我
15、参与的的高空项目有：高空断桥、合力制胜等。场地项目有：挑战No。1、雷阵、毕业墙、信任背摔等，全部项目在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，我们都会有一段精辟的总结和个人共享环节。尤其是在信任背摔这个项目中，我深刻的体会到每个人在工作中都离不开同伴的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们在你须要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、信任你的集体，我们在这个集体中才会有责任感，才能全身心投入到工作中去。拓展训练活动结束了，虽然大家都有点累，但是大家仍旧很兴奋的沟通着训练的体会。有的说这次训练，是一次挑战自我的时机；有的说训练培育了团队意识；还有的说对协作的重要性有了更详细的感受。可是我觉得这次拓展训练给我留下的印象极深，因为这是我第一次参训，虽然我没有获得冠军，但是得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点：1、我认为拓展训练就是开发那些始终潜藏在你身上，而你自己却从未真正了解的力气。学问和实力并不重要，不惜一切的为团队奉献自己的一份力气才是最重要的。2、每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥每一个人的主动性和主动性，尽量让自己做得更好。3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，
