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1、2023年暑假方案书暑假方案书【1】时光悄悄流逝，一年一度的暑假。同学们是不是快乐坏了，但是暑假玩的同时也不要忘记学习哦，得好好方案度过一个完美的暑假。为了度过一个快乐而有意义的暑假，小编特整理了有关2023年暑假方案书范文资料，一起来看看吧。1、目标：我现在所要做的、所能做的就是努力打好小学学习的根底，认真复习，查漏补缺，多做练习，学着去喜欢学习，真正知道学习不是为了家长，而是为了自己。还有一个十分重要的目标，那就是学习一种乐器。四年级时，爸爸因为怕我以后太过劳累，负担太重，所以没有要求我继续上电子琴课，现在的时间用来学正好绰绰有余。2、实际行动：现在，万事俱备，只欠行动，行动也是最实际的。
2、我决定在这段期间认真看数学知识集锦上的例题及分析，接着，完成爸妈布置的数学精粹题，提高做题的速度和质量。然后，在剩下的时间里看一看课外书，增长知识，提高生活素养，懂得人生道理!最后，就要去上电子琴，上完回来后都要稳固今天和前面学习的知识，以防遗忘。当然，现在我的个子不高，要想长高，不被别人瞧不起、嘲笑，就好好锻炼，趁空余时间多去游泳，晚上可以去溜冰，和爸爸打羽毛球。还有，可以在业余生活中多做做思维的锻炼，比方和爸爸下一下象棋、围棋、五子棋，增强脑部的发育。3、暑假时间的分配：我的方案将从7月12日开始执行，天天都要过得充实而又多彩，不要整天无所事事，要行动起来，不然等开始上初中的话，我就赶不上
3、别人了，所以要从现在开始抓紧一分一秒，不得怠慢!方案我都已经定好了，我相信，只要通过我的不懈努力，一定可以功夫不负有心人!暑假方案书【2】下面是为你制定的方案 呵呵 不知道怎么样6：30起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵）6：40-7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持）8：00-9：30早读 学习时间 （我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的方案可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）9：30-12：30自
4、由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）12：00-2：00睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）2：00-5：00自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧）5：00-5：30晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）6：00-8：00读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗）8：00-9：00靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊）10：00睡觉PS。 方案里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥！
