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1、暑假社会实践总结反思范本历时将近一周的“奋斗青春，逐梦”活动已经结束，此次活动带给我的不仅仅是这几天的经历，更多的是从未接触过的收获。之前没有三下乡的经历，所以对这一次三下乡活动非常期待。去之前，我们做了很多准备活动，上网搜集了很多关于当地的资料，也和当地的中医院以及卫生所联系，他们都非常支持我们的活动，在活动过程中也给予了我们很大的帮助，让我们此次的之行顺利且愉快的展开了。此次活动第一项是参观中医院，毕业于本校的老学长们为我们带我们参观了中医院咳喘科“冬病夏治治疗室”，这是我之前从来没有听说过的，而且对于一些慢性病效果很好，还向我们演示了现代化的中药粉剂的制作过程，作为中医药大学的学生，这次
2、的参观，让我学到了很多在学校学习不到的知识，也长了见识，开阔了眼界，真是受益匪浅啊。之后，我们在当地卫生院的帮助下，在卫生院门口开展了送药宣讲活动，村民们都很积极的参与我们，他们像我们展示了当地老百姓淳朴的民风和对外来客的热情，虽然当天下来雨，但是在大家的共同努力下和耐心讲解下，当地村民都是笑着离开卫生院的，这次送药活动非常成功，我们队伍表现的非常友好团结。宣纸一直是的一大特色，更是我国的非物质文化遗产，应当加以保护。此次三下乡，我们在宣纸一条街做了很多问卷，发现当地人们都非常热爱宣纸这一文化，不仅将宣纸视为商品交换，而且很多人认为这是老祖宗留下来的可贵的遗产，非常愿意一直将宣纸文化传承下去。
3、我们参观了宣纸文化园，了解了宣纸制作的108道工艺，整个制作过程精良且纯粹，我们一群人看的流连忘返。这次活动非常辛苦，每天晚上回来都会选照片发新闻到很晚才睡，但这个过程是对我们这一整天活动的总结，总会让我们回味无穷。这几天我们一队成员都过的非常开心，不仅学习了中医的经典，中药的珍贵，还了解了我们非物质文化遗产的制作过程及文化背景，和资源普查队一起上山认识了很多植物，看着老师们为了发现中药上山涉水，爬悬崖峭壁，真的让我非常感动，老师们对专业的钻研精神会一直激励我前进。我很感谢这次三下乡活动，这份回忆我会一直珍藏。暑假社会实践总结反思范本（二）一个月的暑期就这样匆匆结束了，还有我这一次的社会实践。
4、整日待在学校中的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。一、待人要真诚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。往往一些细微的东西容易被我们忽略，轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。二、要善于沟通沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交
5、流。而这些，都要自己主动去做。三、要有热情和信心其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到。四、要主动出击当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完
6、成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。这一次的社会实践使我明白;大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。暑假社会实践总结反思范本（三）火红的_月，骄阳似火，我们体育学院水上知识宣传实践小分队的活动也在如火如荼的开展着。今年我们学院的暑期社会实践水上安全知识宣传共分三站。第一站选择在德才小学进行，德才小学地处市郊，是一所民工子弟学校，学校设施相对简陋，学生都是社会弱势
7、群体的子女，对于这样的学校我们更应该给予关注和关怀。当天下午，我们对全校学生进行了生动的水上安全知识讲座，为了吸引小朋友的兴趣，我们还结合了卡通图片展和真人演示示范，使小学生们更直观，深刻的了解水上救生安全知识。之后我们还附赠每一位教师由我院社会实践安全知识宣传小分队自己整理制作的安全教育学生自护自救安全常识问答手册，活动结束后我们一起合影留念，德才小学的校长非常支持我们的活动，在和鲁老师的交谈中表示希望今后能有更多这样的机会。第二站我们选择在市区进行定点宣传，在市区最热闹的地段，我们打着鲜艳的旗号，向来往的路人分发水上救生安全知识宣传单，向他们介绍基本的水上安全知识，宣传重视安全的重要性。并
8、现场安排了溺水急救的演示示范，吸引了很多行人驻足观看。第三站，我们长途跋涉来到了张家渡，对张家渡的居民进行了水上救生安全知识的宣传，鼓励相互宣传，扩大宣传范围和宣传力度。得到了当地居民的大力支持，“安全无小事，生命重如山。”安全从身边的点点滴滴抓起。虽然个人力量是微薄的，小分队的力量也是弱小的，但大众的力量是无限的。多一个人了解基本的安全注意事项，就多一个人远离危险，多一个人懂得救生的基本知识，也许就能多挽救一个生命。通过我们的宣传和大家的相互宣传，提高全民的水上安全意识和水上救生意识，避免欢乐享受之余不必要的不幸和遗憾发生。这就是我们这次水上救生安全知识宣传的最终目的，也是我们体育科学学院暑期社会实践活动的意义所在。第2页共2页
