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1、 小学体育与健康大步走与游戏教学设计 一、大步走 大步走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势。 （一）动作方法 上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约4050厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。 （二）动作要点 前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。 （三）教学重点 脚后跟快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。 （四）教学难点 上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相配合、协调。 二、游
2、戏 名称：大鱼网。本游戏以加长距离的目标激发学生努力大步走的积极性，提高大步走动作幅度；发展大步走的能力和下肢理量素质，培养学生认真执行游戏规则，诚实、守信的精神。 （一）在平地上或田径场的一端，画一条起点线。把学生分成人数相等的若干队，在起点线后准备。为了保证走成直线，可在前方插一根标志杆。 （二）游戏开始时，各队第一人从起点线，向前大步走，第二人接着从该点继续向前大步。尽可能躲开渔网，没被捉到者获胜。 （三）每人必须用连续走，不能用跑、跳、跨的方法，违者退回本人的起点，不能补走。 （四）每人最后一步脚尖的位置，应该尽量准确地标出，不得作假。 （五）每队比赛的第一人和最后一人担任裁判员，相邻
3、的两队交换裁判员。比赛开始时由最后一人裁判，然后与第一人互换。 （六）开始比赛，可分队多一些，每队人数少，每次比赛时间少，便于熟悉规则，学会方法。最后可以分为两队进行对抗，场地距离短，可以采用折返的方式进行。 （七）为提高学生大步走的能力，加大运动量，可以增加每人走的步数。教材1、大步走2、游戏：大鱼网教学目标知识目标：能知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度，能了解游戏规则和方法。技能目标：能走的轻松、自然，协调，通过自我模仿和体验，能作出围捕和灵敏躲闪动作。情感目标：能听从指挥，具有集体观念。教学顺序时间教师活动学生活动次数课堂常规准备大步走15171.观察学生整队情况2.向
4、学生问好3.宣布上课内容1.带领学生围操场慢跑。2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、先成二路或一路纵队听口令绕场往返练习正确姿势的自然走步；然后分路分组练习加强摆臂摆动的走。2、组织学生分组依次出发，练习大步走，1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲1.遵守纪律，不讲话。2.认真做操，动作到位。1、通过体验加强两臂摆动的走，明白要加快走的速度必须加强两臂摆动的道理。2、四人一组依次练习大步走，互相观摩，互相评比。2423游戏：大鱼网143重点提示学生走的自然、轻松、协调，练习几次后进行评比。1、结合“捕鱼人”的演示，讲解游戏的方法、规则。重点提示“捕鱼人”的动作要协同一致。2、组织学生分组游戏，练习与比赛相结合，可采取分组定时比赛或集中定时比赛。3、教育学生游戏时，要互相合作，不做违反游戏规则的动作。注意游戏安全教育。1、仔细观察“捕鱼人”的演示动作，通过教师的讲解，能理解游戏的方法、规则，懂得“捕鱼人”的动作协同一致是游戏重点。2、在教师的带领下，分组进行自我模仿，自我体验“大鱼网”的协同围捕动作，掌握动作要领。3、游戏时，与同伴紧密合作，不推人、拉人232场地器材预计练习密度25%预计练习心率125次/分课后小结本节课学生懂得了加强两臂摆动是为了加快走的速度的道理，并走得轻松自然
