《2023年夏季宝宝晒太阳补钙注意事项 宝宝晒太阳注意事项.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年夏季宝宝晒太阳补钙注意事项 宝宝晒太阳注意事项.docx（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、夏季宝宝晒太阳补钙本卷须知 宝宝晒太阳本卷须知 夏季的时候，宝宝也不能够无视补钙的作用。那么你觉得夏季宝宝补钙该注意什么呢要是选择晒太阳补钙，我们该怎么做才比较好呢现在就赶紧来看看吧。下面是办公室王老师为大家整理的夏季宝宝晒太阳补钙本卷须知，供大家参考! 夏季宝宝晒太阳补钙本卷须知1.选好时间段。 我们都知道夏天的时候，太阳还是比较毒辣的。夏季想要晒太阳补钙，还是需要确定好时间段。一般情况下，清晨六点到八点还是适合带着宝宝出去晒晒太阳，黄昏六点以后也适合带着孩子出去。 夏季很早就天亮，很晚才天黑，还是需要注意下宝宝外出晒太阳的时间。选择紫外线比较弱的时间点，既能够保证宝宝能够晒太阳补钙，又能够
2、预防宝宝被晒伤。夏季宝宝补钙需要注意增强体质。 2.时间长短 夏季宝宝补钙的时候，我们还是需要确定下宝宝补钙时间的长短。时间的长短需要看下宝宝的年龄。 要是孩子比较小，那么我们就建议孩子晒20分钟即可。要是孩子年龄大一点，就可以在外面待一个小时。 不过要适时把孩子抱到一个阴凉的地方休息一下。我们可以将孩子平放在手推车上，可以让孩子先趴着，晒晒宝宝的背部，之后再让宝宝侧躺着，晒晒宝宝的两侧。不过，爸爸妈妈们需要为宝宝带一个帽子，不要让阳光中直射宝宝的眼睛。 夏季宝宝补钙 1.吃饭时别吃钙。有些爸爸妈妈们会趁着宝宝在吃饭的时候，就让宝宝食用补钙产品。我们一般不建议这样做。其实宝宝身体对于补钙产品的
3、吸收率是我们所追求的，要是补钙产品和正餐一起吃，就会影响胃部对于补钙产品的吸收。因此，建议在饭前一小时食用补钙产品比较好。 2.建议宝宝睡前补钙。其实一天中最正确的补钙时间就是在宝宝睡觉的时候，孩子正在长身体阶段，宝宝在睡眠过程中也是会长高的。我们建议在宝宝睡觉之前，让宝宝食用补钙产品，利于宝宝身体对于钙质的吸收。 3.适量补充维生素D。维生素D和补钙产品是最好的伙伴。不过，我们也不建议爸爸妈妈们直接让宝宝食用维生素D，容易对宝宝健康造成影响。想要补充补充维生素D，建议爸妈带着宝宝出去多晒晒太阳即可。 4.慎重选择补钙产品。现在市场上确实有很多中补钙产品，这些补钙产品都包装精美，其实我们关键还是选择可靠的产品比较重要。建议爸妈们购置知名度比较高的补钙产品，还需要注意看下产品的外包装，了解生产日期以及相关的合格证明。 5.不建议补充碳酸钙。根据宝宝的身体状态，我们一般不建议爸爸妈妈们选择碳酸钙，碳酸钙是属于偏碱性物质，宝宝食用之后，容易出现不消化的情况。孩子更适合食用乳酸钙或者是葡萄糖酸钙等等。 夏季宝宝补钙仍旧需要注重方法的选择，希望爸爸妈妈们在了解宝宝夏季补钙本卷须知之后，能够正确为宝宝进行补钙。 宝宝补钙相关文章： 1.宝宝补钙吃什么好 2.适合宝宝补钙的食谱 3.婴儿补锌补钙怎么做 4.儿童补钙产品排行榜 5.宝宝补钙适合吃什么好 1
