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1、高中优秀体育课说课一、说教材1、教学内容：（1）技巧：鱼跃前滚翻；（2）基本体操：负重搬运2、教材分析：（1）上述两项内容，分别选自省编体育高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本体操”，这二项教学内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。（2）技巧-鱼跃前滚翻是在初中体育与保健课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。（3）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实
2、用性，可直接为生活、劳动和军事服务。3、教学目标：（1）认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。（2）技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。（3）情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。4、教学重点、难点： 制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点、难点确定是否得当，是上好课的关键。A、鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑；难点：屈臂团身的时机。B、负重搬运的重点：创造、协作、安全；难点：协调、配合二、说教学方法（1）教学观念： 兴趣是最好的老师”，挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生都能积极主动地学习。本课以发挥教师主导作用，培养
3、学生创新能力为目的，采用“创造式教学模式”，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的“智育”因素，为终身体育服务。通过教学，培养学生不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。（2）教学方法： 采用“创造尝试法”，鱼跃前滚翻采用“自由组合，分组不轮换的教学方法：“听讲解-看示范（教师、学生）-分组练-纠动作”。负重搬运采用“四环递进教学法”。其方法：“听清问题-独立思考-分组讨论-创造动作-尝试练习-集体练习”。（3）教学手段： 教学中注重学生的基本活动能力为主体，给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心，使学生产生积极
4、主动的学习动机，使学生变被动学习为主动愉快地学习。在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。（4）场地器材 设计一个简洁、合理、美观、实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬运练习中利用大垫子当“担架”进行练习，做到一物多用。使用器材：大垫子9块，小垫子9块。三、说教学过程1、课堂常规（1）。2、“听数抱团”游戏（4）。根据学生活泼好动的心理特点，一开始
5、就采用慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。3、徒手操（5）：采用教师提出动作名称，学生创造动作（教师指导），发挥学生的创造力、思维能力，采用边示范、边练习、边纠正错误，适当变换口令节奏。4、鱼跃前滚翻（15）采用的组织形式是“自由组合，分组不轮换”的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：（1）前滚翻；（2）远撑前滚翻；（3）保护帮助下做鱼跃前滚翻；（4）跃过一定
6、障碍物做鱼跃前滚翻；（5）独立完成动作。学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范，表扬鼓励，并纠正错误。鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。5、负重搬运（15）：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用“自由搭配分组”的形式进行练习，并采用“四环递进教学法”，即：教师提出问题-学生自学练习-教师反馈辅导、学生练习-教师讲评小结。6、放松操（2）。教师提议，学生创造动作进行放松，使学生在心理、生理上得到充分放松，轻松、愉快地结束本课。7、总结、收回器材，下课（3）。总之，在课的构思和设计上体现了“寓教于
7、创、寓教于乐”的课堂教学模式，在体育教学中如何进行学生全面素质的培养作一点尝试。教材1.武术（五步拳） 2.快速跑（途中跑）教学目标知识目标：学生能知道武术（五步拳）的价值和意义。能力目标：学生初步掌握五步拳的技术动作。途中跑后蹬有力。情感目标：学生能乐意接受教师指导，反复自觉进行练习。培养学生刻苦锻炼身体的优良品质。教学过程教 学 内 容组织教学与要求开始部分1、体育委员带领同学在指定地点集合整队。2、教师检查学生着装，宣布本次课的内容、任务及要求。3、安排见习生亐亐?要求：见习生随堂听课，做力所能及之事准备部分一、慢跑400米二、徒手操：48拍a.肩部运动；b.扩胸运动；c.体侧运动；d.
8、体转运动；e.踢腿运动；f.腹背运动；g.弓仆步压腿；h.活动膝、踝关节；1组织：如图，学生成一路纵队，女生前男生后在体育委员带领下慢跑400米。要求：队伍整齐、精神饱满O O O O O操场?2 组织：体操队形。教法：教师讲解示范动作，学生听口令练习。要求：动作有力、舒展大方。基本部分一、武术 学习五步拳教学重点：手型、步型、姿势正确教学难点：手、眼、身法、步伐的配合。教学要求：基本掌握动作路线、步伐基本到位、上、下配合协调。教学步骤：1、手型练习：拳、掌、勾变换联系。2、步型练习：弓步、马步、歇步、仆步、虚步练习。3、基本动作练习： a.弓步冲拳b. 弹踢冲拳 c. 马步架打组织：如下图体
9、操队形亐亐? 教法：1、教师讲解示范动作，简述动作要点；2、教师口令指挥学生集体进行练习；a、单个动作练习；b、组合动作的练习。3、对学生出现的共性错误，集体进行纠正。4、学生分组进行练习。5、教师下组个别进行辅导。要求：手型、步型、姿势基本正确。教学过程教 学 内 容组织教学与要求基本部分3、学习五步拳：并步抱拳-弓步冲拳-弹踢冲拳-马步架打-歇步盖打-提膝仆步穿掌-虚步挑掌-并步抱拳。二、快速跑 改进途中跑技术。教学重点：后蹬充分、前抬迅速、着地积极、摆臂轻松、自然前后摆动。教学难点：1、加大步幅的同时步频加快；2、上、下姿的协调配合；教学步骤：1、原地摆臂练习；2、小步跑练习；3、高抬腿
10、跑练习；4、后瞪跑练习；5、跨步跳练习；6、途中跑练习 组织1：如图教法1：教师讲解示范动作，简述要求。学生听教师口令练习。要求：听节奏由快到慢，身体放松。组织2：如下图教法2：学生在教师口令指挥下进行练习O O O O O O O O 结束部分一、放松活动：1、放松上肢；2、放松下肢；3、放松躯干；二、小结：1、教师小结本次课情况：2、宣布下次课内容;3、布置学生送还器材；4、宣布下课；组织如图：亐亐? 教法：教师讲解示范动作，学生听口令练习；要求：动作自然、放松。器材、教具与场地安排预计运动心率曲线图预计心率操场跑道120练习密度3540教材1.武术（五步拳） 2.快速跑（途中跑）教学目标
11、知识目标：学生能知道武术（五步拳）的价值和意义。能力目标：学生初步掌握五步拳的技术动作。途中跑后蹬有力。情感目标：学生能乐意接受教师指导，反复自觉进行练习。培养学生刻苦锻炼身体的优良品质。教学过程教 学 内 容组织教学与要求开始部分1、体育委员带领同学在指定地点集合整队。2、教师检查学生着装，宣布本次课的内容、任务及要求。3、安排见习生亐亐?要求：见习生随堂听课，做力所能及之事准备部分一、慢跑400米二、徒手操：48拍a.肩部运动；b.扩胸运动；c.体侧运动；d.体转运动；e.踢腿运动；f.腹背运动；g.弓仆步压腿；h.活动膝、踝关节；1组织：如图，学生成一路纵队，女生前男生后在体育委员带领下
12、慢跑400米。要求：队伍整齐、精神饱满O O O O O操场?2 组织：体操队形。教法：教师讲解示范动作，学生听口令练习。要求：动作有力、舒展大方。基本部分一、武术 学习五步拳教学重点：手型、步型、姿势正确教学难点：手、眼、身法、步伐的配合。教学要求：基本掌握动作路线、步伐基本到位、上、下配合协调。教学步骤：1、手型练习：拳、掌、勾变换联系。2、步型练习：弓步、马步、歇步、仆步、虚步练习。3、基本动作练习： a.弓步冲拳b. 弹踢冲拳 c. 马步架打组织：如下图体操队形亐亐? 教法：1、教师讲解示范动作，简述动作要点；2、教师口令指挥学生集体进行练习；a、单个动作练习；b、组合动作的练习。3、
13、对学生出现的共性错误，集体进行纠正。4、学生分组进行练习。5、教师下组个别进行辅导。要求：手型、步型、姿势基本正确。教学过程教 学 内 容组织教学与要求基本部分3、学习五步拳：并步抱拳-弓步冲拳-弹踢冲拳-马步架打-歇步盖打-提膝仆步穿掌-虚步挑掌-并步抱拳。二、快速跑 改进途中跑技术。教学重点：后蹬充分、前抬迅速、着地积极、摆臂轻松、自然前后摆动。教学难点：1、加大步幅的同时步频加快；2、上、下姿的协调配合；教学步骤：1、原地摆臂练习；2、小步跑练习；3、高抬腿跑练习；4、后瞪跑练习；5、跨步跳练习；6、途中跑练习 组织1：如图教法1：教师讲解示范动作，简述要求。学生听教师口令练习。要求：听节奏由快到慢，身体放松。组织2：如下图教法2：学生在教师口令指挥下进行练习O O O O O O O O 结束部分一、放松活动：1、放松上肢；2、放松下肢；3、放松躯干；二、小结：1、教师小结本次课情况：2、宣布下次课内容;3、布置学生送还器材；4、宣布下课；组织如图：亐亐? 教法：教师讲解示范动作，学生听口令练习；要求：动作自然、放松。器材、教具与场地安排预计运动心率曲线图预计心率操场跑道120练习密度3540教材1.武术（五步拳） 2.快速跑（途中跑）教学目标知识目标：学生能知道武
