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多带宝宝去户外一般习惯都是把宝宝 带到户外去活动,称为“晒太阳”。宝宝在户外活动 时,除阳光外,还可呼吸到新鲜空气及开展游戏等锻炼。冬季户外活动,除天气特别恶劣外,较大的宝宝应保证在小时左右,可以在阳光下做些活动量较大的游戏,衣服不要穿得过多,以免妨碍活动。室内温度不要过高,室内外温度悬殊太大,宝宝从较热的 室内外出活动,容易着凉。较小的宝宝可以在背风处晒晒太阳,戴个有沿的帽子,以免阳光刺激眼睛;洗干净脸擦点婴儿护肤品,以保护脸部皮肤;保持鼻子通气,以免张口呼吸。据报道,冬季户外活动时,即使仅是面部和手暴露在阳光下,也有抗佝偻病的作用。户外活动要选择空气清新、宽广平坦的场所,不能把逛商店、溜马路认为是带宝宝户外活动,这些地方空气污浊,对健康不利。