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1、全国爱耳日国旗下演讲稿范文 全国爱耳日国旗下演讲稿 尊敬的老师、同学们早上好，今日是3月3日，也是全国爱耳日。xx年第xx次全国爱耳日宣扬训练活动主题确定为“_“。耳朵是我们人体特别重要的器官之一，但是，我们日常许多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是特别不好的。假如我们的耳朵受到损害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便。今日我们就一起来聊聊日常如何爱护耳朵。1、戴耳机留意时间，不能太长。现在有一个特别常见的现象，格外是很多青少年，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。其实
2、音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，由于我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以确定，长此以往，耳朵总会出问题的。所以，爱听歌的同学，尽量留意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。除此之外，爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越长，对我们的听觉影响越大。2、尽量少掏耳朵，千万不要用尖锐的工具掏耳朵。假如我们常常用法耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较简单产生耳垢，还会间或伴随着痒，总想去掏耳朵，也总会有时不当心弄疼耳朵，更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，会自行排出，推回去反而会构成耳道
3、闭塞。同时耳油具有杀菌作用，耳垢就像小防线，阻挡尘垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。假如耳垢的确许多，堵塞了耳道，影响听力，应当让父母带着到医院找医生帮忙清理。3、日常留意外耳清洁，每天洗脸时多留意洗洗耳朵四周。有时候我们可能没有留意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，由于看不见，也没人留意，常常会残留许多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，格外是耳朵背后，一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。4、洗澡，游泳耳朵进水准时清理。在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要留意耳朵的防水，当不当心导致耳朵里进水，格外是不洁净的水的时候，肯定要留意准时清理洁净，不然很简单发炎的。假如洗头洗澡进水了，出来用棉签吸洁净就可以了。假如游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了。5、擤鼻涕。伤风感冒时，千万不要捏住鼻子两边一起擤鼻涕，以免压力过大，带菌的鼻涕乘势进入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，应当逐个鼻孔来。爱惜耳朵，请同学们记住一首儿歌：耳朵长在头两旁，要听声音它帮忙。不抠不掏爱护好，耳听八方力量强。感谢大家!
