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1、3七年级体育课教案教学内容1、学习徒手健美体操A组2、游戏“贴膏药”。教学目标1、认知目标：学习徒手健美体操的基本动作。2、技能目标：初步掌握徒手健美体操的技术。3、情感目标：学生乐意多次重复练习，并对健美体操课产生兴趣，培养学生团结友爱和乐观情绪。4、健身目标：促进学生身心全面发展，增进健康、发展审美力、想象力、创造力、协调性、灵活性和柔韧性，陶冶美的情操。教学重点徒手健美操的基本动作教学难点基本动作的组合和节奏感部分授课内容教师活动学生活动组织要求时间分强度次数开始部分一、体育委员整队，报告人数，二、师生问好三、宣布本节课的内容、目标与要求。四、检查服装安排见习生。到位观察学生情况向学生问
2、好，口令指挥，讲解向老师问好稍息、听讲声音宏亮精神饱满快、静齐 2 至3小准备部分一、原地跑步二、徒手操1、颈部运动2、扩胸运动3、腹背运动 4、弓箭步压腿 5、活动踝关节教法：讲解一示范一练习原地跑步要求有节奏感动作幅度要大、整齐统一、规范、协调6至7中48拍部分授课内容教师活动学生活动组织要求时 间分强度次数基 本 部 分一、学习徒手健美体操A组1、原地踏步2、左右侧并步3、左右交叉 步1、基本动作分解练习2、基本动作组合练习教法：讲解一示范练习教学步骤1、讲解示范2、用口令指挥3、练习时巡回辅导，并纠正错误4、基本动作组合后练习听教师口令练 习学习方法与步骤1、认真观察教师示范，理解动作
3、要领。2、听教师指挥和教师一起练习3、学生自练并听取教师指挥4、动作组合练习1、认真观察、理解动作要领2、动作尽可能准确规范3、要有节奏感20至23中2 8 拍二、游戏“贴膏药”1、讲解游戏规则2、找学生示范3、提出要求注意安全1、互相配合，保持良好秩序2、遵守规则，激发兴趣略主动自觉、练习认真、保质保量、增强意质6至8大结 束 部 分一、放松活动，放松操二、集合整队三、小结四、布置作业（自编动作两个）五、宣布下课师生再见教学步骤1、教师讲解动作要领并示范2、教师提示放松部位3、口令指挥放松本课小结学练法与步骤：1、认真理解教师讲解的动作要领，并观察教师示范2、听口令做放松动作尽量放松3至4中场 地器材场地：体育场运动负荷预计运动 密度预计全课平均心率125-130次/min课中间心率150-160次/min 全课练习密度40%-45%基本部分练习30%-35%课 后 小 结
