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1、篮球课的心得体会1一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动， 通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也 十分融洽，让我觉得非常快乐。篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较 强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的 吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神， 从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运 动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意 志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为
2、首先要建立起篮球运动的基 本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技 术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果 断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我 们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相 帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体 荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互 了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教
3、学和学校课 余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面 地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学 校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、 美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由 人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提 高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发 展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发 展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻
4、防对抗中进行的，对于提高 神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参 加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运 动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群 力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞 争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结 合作的精神力量的较量。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球 运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身 体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团
5、体间对抗和变化条件 下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重 要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质 和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律 性和顽强的意志品质积极拼搏精神。篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们 对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的 100 分钟。 这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后 的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。篮球课的心得体会2终于，随着考试成绩的出炉
6、，这个学期的学习暂时告下了一段尾声，这么多 的成绩里面，我最关心也是最担忧的一门就是我的篮球体育课了。因为我的篮球 真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特别怕篮球课挂科了，要是挂了的话， 我的绩点就会收到影响，也会拿不到这一年的奖学金了。幸好，成绩算不错，平 时分A+，考试分A,最终分数是A,感谢体育老师不挂科之恩。说实话，我最开 始是没有想过体育课选篮球的，因为我不会，所以一般选的都是网球，但是在开 学的时候网不好，网球没了，只能退而求其次选了篮球。或许是因为自己不会篮球吧，所以上体育课格外的用心，比之前几个学期上 网球课的时候认真多了。因为之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球， 所
7、以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候，没少丢丑。我选的这一节篮球课还是有不少的女生的大概男女比例四比一 吧，并不是我想的只有几个女生。体育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以 我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边 还有那么多的女同学在看着，更尴尬了。不过，后面接触多了，还是慢慢习惯了。 第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，因为 不想站在那里不练球被老师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去 尴尬。到了第二节课的时候，老师终于讲课了，不是我想的那样讲的特别专业， 而是比较基础的，肯定是考虑到我们有很多人不会吧。通过老师的讲解
8、，加上后 面的示范，我这才稍微好了一点。因为害怕平时分不好，所以我也厚着脸皮去跟 他们打球好的玩，这才慢慢地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜欢上了篮 球?挺神奇的。这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛，为什 么有那么多的人追捧NBA,原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别 的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特别有 自豪感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗 水堆积出来的，是所有人的团结协作得到的东西。这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了锻炼，还让我对篮球有了更多的兴 趣，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体
9、验!篮球课的心得体会3不知不觉之间，已经学习了一个学期的篮球，让自己都觉得有点不可思议。 其实自己并不是非常喜欢篮球的，从大一上学期开始，自己就知道自己不会 喜欢上篮球。但是，在选课的时候，我还是仍然选择了篮球，一来是因为别无选 择了，呵呵，另外一个方面是在知道我们的老师是谁之后才有的，那就是，我们 的老师是很仁慈的峰哥，嘿嘿其实，学习了这么久的篮球，不能说一点点的感触都没有。每周一的篮球课 应该算是很多人一周里难得的体育运动时间了。就像峰哥说的那样，现在的大学 生多喜欢整天把自己窝在寝室里，睡觉、上网、打游戏，越来越少的人选择用体 育运动来锻炼身体，增强体质了。很喜欢峰哥给我们讲许多道理，也
10、很感动于他 所讲的东西，不过更感动的应该是他的人。很多时候，感觉他不是一个苛刻的老 师，而是像一个朋友一样地给予我们劝诫。感觉上有些吹捧的味道，但是，我敢 发誓的是，这些话都是发自我内心的肺腑之言。在篮球课上，我收获最大的就是， 我有过一位值得人尊敬的好老师。再说说我的篮球吧。因为自己一直都不是非常喜欢篮球的原因，所以好像一 直都无法把它给学习好。虽然如此，我还是仍然每次课上都认真练习老师安排的 项目。我篮球的专业知识可能不丰富，也可能根本无技巧可言，但是，我可以保 证的是，我的态度确实一直都很端正的。无法真正地学习好篮球，所以我只有选 择用这样的方式来弥补，而这样也能让我觉得于心无愧。虽说对
11、篮球不是非常感冒，但是平时也有认真练习，次数不多，但是心意以 至。为了能练习好老师布置下来的动作，我和同学周末很早就从家里赶到学校练 习。或许不能说是心力交瘁，但是自我感觉还是挺尽心的。篮球课的考试对我们许多人来说，都是一个很大的槛，所以也就都在努力地 想要迈过去，也相信在峰哥的帮助下一定能迈过去!篮球课的心得体会4人们常说：“人生不会事事如意”。我想这句话用在我的身上是在合适不过的 啦。最后的考试马上就要来临，心里却一点底也没有。投篮10 个中三个算及格，半场中两次三步上篮 23.5 秒算及格，21 秒满分。 这个可不是开玩笑的，一不小心就挂科啦!虽然我没什么运动细胞，对那篮球也没 什么感觉
12、，却为了及格不得不拼命。但时间久了对这篮球似乎并不那么排斥了， 甚至还有那么一点喜欢。也许所有的事情都是这样吧，只有当你深入的接触了那件事物的时候，你才 会发现它的美，并被它的魅力俘获。现在的自己已经有点爱上篮球啦!虽然技术不 怎么样，但也马马虎虎算得上会打篮球啦，偶尔回想当初连球也不会带的自己， 就会觉得在篮球课上收获颇大。记得有人对我说过：“喜欢上一种运动会给你的一 生带来无穷的生命力”。而且大汗淋漓的感觉很舒服，让人有一种在阳光下重生的感觉，让人为之兴 奋。我们的人生才刚刚起步，面对未知的未来我们需要的就是这种大汗淋漓的感 觉。让我们一起在阳光下身影飞扬，挥洒热情吧!篮球课的心得体会5初
13、来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为喜爱这项运动。因为灌篮高手而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾， 就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在 地板上，说：“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人 是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不 同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习 基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常 乐意向他学习。通过他
14、的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼 身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、 跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健 康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素 质。篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、 喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我 的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束 了，但我的热爱仍在继续。总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。上篮球课的心得体会
