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1、2023拓展培训心得体会拓展培训心得体会当我们经过反思，对生活有了新的看法时，就非常有必需要写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达实力。许多人都非常头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是办公室王秘书为大家整理的拓展培训心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。拓展培训心得体会1在太阳的光芒覆盖下，昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样，生疏的人走到一起，就那么信任彼此了，一起协作完成教练“变态好玩的任务。有种青春飞扬的感觉，觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英，我们有力气可以去把握，可以确定我们飘舞的方向，不再受命运的摆布!在汗水，欢乐，嬉
2、戏，探讨，尝试，共享中，我们沸腾了天空，喧闹了草地，感染了夏虫。1、团结就是力气：这一点特别重要。一个团队能够实现最终的结果，目标必需明确和一样，并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海项目。全部人必需相互把腿绑在一起，纵向走、横向走，共同到达10米以外的终点。这个项目的关键就在于大家必需认同一个团队，必需要和团队的目标一样，否那么都想着完成任务，反倒失去了整体实现目标的一样性。当时猛虎队赢的很痛快，而我们的制胜法宝就在于全部队员目光坚决的超前看，齐声大喊一样的口令，心无杂念的迈向终点。这种力气特别巨大，它能让每一个成员留意力集中的完成共同的目标。2、磨刀不误砍柴工。任何事情都有肯定的规律和解决方
3、法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务胜利率。这个教训在盲人方阵项目中尤为凸显。这个项目是我们唯一失败的项目，失败的缘由有许多，最重要的我认为在于团队没有事先想好，沟通好事情该怎么做，能够怎么做，而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的阅历在一些须要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有许多的项目要进行，面对许多的问题要处理，假设没有很好的规划，即想好怎么办，会走许多的弯路，不能刚好的到达终点。3、敬重、沟通、共享共赢：“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起沟通，每个人都会有两个想法。这是一个很简洁而经典
4、的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和共享对于团队的融合和信任特别重要。有的时候，自己觉得应当是那么回事，并且认为别人也应当明白是那么回事，但真正到最终，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一样的重要工具。常常和你的上司沟通，常常和你的下属沟通，常常和你的家人沟通，沟通无极限，这种畅通的信息流是事情完成的重要局部。钻石很美，夺目绚烂。可是在一个团队中，须要的不是我们闪亮的每一个面，我们须要排列，组合，找寻到各自最好的一面，才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中，我们起先渐渐的觉察自己，相识自己，开发自己。这只是个起先，时间太短暂，但世界广阔，我们还有许多的时机去体会，不远的一
5、天我们肯定找到自己的位置!草地又孤独了，树荫也宁静了，太阳也回去了，我们一群人或许又将成陌路了，或者成了挚友，可是这个闪光的日子，却牢记在这片蓝天的终点，有一天你我偶然抬头，飘过眼前的云彩，会告知我们这天的相聚!拓展培训心得体会2周日，天气不错，没有热辣的阳光，今日公司一行40余人去到广州乐园进行为期一天的户外活动。由于前一天晚上部门活动，回来比拟晚，早上调了7点钟的闹钟竟然没有把自己闹醒，从没试过睡的这么沉的。看看表，7点55分!天哪!通知是8点10分公司集中，15分钟上车动身。晕，还剩下不到15分钟的时间。牙没刷，脸没洗，去还是不去迟疑了半分钟，想想还是去吧，昨天容许人家，现在就放别人飞机
6、怎么也说不过去吧。刷牙洗脸换衣服用了不到一分半钟的时间，创了自己诞生以来最快记录。出了门碰巧有一辆空的的士，谢天谢地!平常在门口等半天也见不到一辆的士的影子，看来今日运气还不是太差。在司机师傅和路上红绿灯的帮助下，一路上畅通无阻，只花了不到8分钟就到了公司门口，平常坐公车至少得要20分钟，8点15分，不算迟到吧。赶到车上，根本都到齐了，大家谈天说地，好不喧闹。小娇和曹MM帮我占了位置，感谢他们。一路上也算顺当，不过再次体会到了京珠高速的车流量，高速路上面也堵车，郁闷。经过1个多小时的车程，9点半左右终于到达了目的地，起先了一天的活动。几十名队员分成3个队进行竞赛，第一个项目是走一个晃晃悠悠的木
7、墩然后穿过一层密密麻麻的网，第一次上去木墩的时候，晃的厉害，也很惊慌，忐忑的完成了第一个项目。其次个是过一根铁索，由于很久没有运动了，第一次消耗的体力也不少，所以这次玩这个项目也比拟吃力。结束了以上的项目，大家体力消耗也比拟大，都比拟累了，然后也到了吃饭时间，于是一起向食堂进发，填饱肚子为下午的活动储藏体能，下午我们会去到更加惊险，更加刺激的水上活动区。先吃饭再说。中午吃饱喝足了，大家的体力也慢慢复原，稍做修整之后，然后又起先了下午的活动，下午的活动根本都是在水面进行，难免要湿身了，不过结果比预想的要好许多，对自己的身心也是一种挑战。来，我拉你一把，加油摇摇摆晃，驾驭好平衡，轻松过关这个漂移的
8、方块可不好踩，不过这个项目我可是健步如飞，来个凌波微步，轻松搞定。脚站不稳，用手扶一扶吧跳水王子，姿态美丽!乖乖，一个接着一个，一个比一个英勇，来个拥抱吧人仰马翻，顺势倒地。“S桥，让多少英雄英雄，多少妩媚红颜竞相倾倒。拓展培训心得体会3昨天，是一个极其欢乐的日子，我们都在班集体里找到了家的感觉。因为昨天一起在乐园享受了开心的一天，现在回忆起来特别享受并且珍惜和大家一起的日子。昨天，我们班一行24人来到笑翻天乐园。由于路途很远，加上有段路要步行，到达的时候大家都略现疲态。而我心里始终在猜度：原委我花了钱，来这个鬼地方玩，值不值呢很快进行了分成两祖进行活动，我还当了个队长。首先进行的是陆上的活动
9、。我自认是有体育天分的。那些项目对我来说真是的“easycake!。我要体现我的“猪头文风度，所以我让女同学先玩，我就一旁全程保护她们。说实话，那个活动的危急性还是挺高的，特殊是攀网。掉下来的话，命应当就没了2/3了。活动归活动，平安还是最重要的。当队长的，有责任负责队员的平安。在攀网的时候，有些同学因为畏高，攀到顶，然后就动不了。阿丽，当时简直是哭了。这时又是我们男生表现的时候。一一把她们“劝慰下来。说得不好听，就似乎哄下孩子似的。我们乐意。也许半时候之后，我们转移阵地。来到了一个小山谷，进行我们的下一个路上活动走铁索之类的。这次我是第一个吃螃蟹的。我先示范给大家看，看有多好玩。在空中荡来荡
10、去，感觉好free.Justlikealittlebird.项目许多，也就不一一列举。到时看我们上传的图片啦。在这里发生了一点点的意外，阿丽不留神，在桥上，来了空中飞人跑的时候向前踏空了。我当时就跑在她的后面，当时想飞扑拉她一把的，惋惜她的速度实在是太快了，我反响不过来，她已经趴在地上了。幸好好什么大外，只是一些皮外伤。一路上，她就在我旁边哦我：“好疼啊!最衰都是你。叫我不要告知别人。谁不知道，当时我们全班都看到了。哈哈，这次是丑大了。不过没关系，摔一摔，更坚毅!最终就是水上的项目了。哈哈，这回就多搞笑的镜头了。首先是阿share在S桥加速掉到水里。接着就是我们的景怡，同样是加速掉到水里。OH
11、,myGOD!我们岸上的是看在眼里，笑在口里啊。接着是轮到我上场，好惊慌，就似乎当时贝克汉姆射12码一样。贝克汉姆把球踢飞了，我呢哈，都说我的体育天分好。顺当通过了，掌声!夕阳西下，我们也起程回去了。很疯狂的一起旅行，从来没有过的凝合力，在昨每天我们拥有了，青春没有虚度，但值得!拓展培训心得体会4拓展培训心得之培育团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在
12、做集体拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门和“首尾失顾的现象。二、做事要先做安排，再开展行动。在做“穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都须要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终须要到达的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位思
13、索。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神那么是无形的力气。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的那么是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小嬉戏、大道理。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自我、相识生命的活动。在拓展训练中，使我懂
14、得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的实力有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网，起初我们感觉这是不行能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了实力最终完成了各项挑战。五、团队须要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个集体项目假设没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成工作中又何尝不是如此呢团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还须要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最终一个
15、项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙。一个人的力气是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最终胜利将其翻越，真的是“团结就是力气，众力断金。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人.拓展培训心得体会5上周参与了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简洁的团队建设，假设假设没有这些，在拓展活动中确定达不到任何效果。有了竞争机制，为了完成任务、取得成功，就必需
16、合作，建立团队。竞争的原那么就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。竞争机制是引导事物开展的助推器。七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，相互组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点特别重要：第一、规那么。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必需遵守规那么和纪律，遵守做人的根本原那么和为人处事的原那么。其次、在完成一项任务的时候，要擅长沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会共享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当
