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1、肌肉起止及作用背肌-斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌、骶棘肌（一）背浅肌1、斜方肌：起: 起自上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎的棘突及棘上韧带止：止于锁骨的外侧13部分、肩峰和肩胛冈。作用：使肩胛骨向脊柱靠拢，上部肌束可上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降。如果肩胛骨固定，一侧肌收缩使颈向同侧屈、脸转向对侧，两侧同时收缩可使头后仰。该肌瘫痪时，产生“塌肩”。2、背阔肌：起：以腱膜起自下6个胸椎的棘突、全部腰椎的棘突、骶正中嵴及髂嵴后部等处。止：以扁腱止于肱骨小结节嵴。作用：使肱骨内收、旋内和后伸。当上肢上举固定时，可引体向上。 4、菱形肌：起：第6、7颈椎和第l4胸椎的棘突。 止：肩胛
2、骨的内侧缘。作用：牵引肩胛骨向内上并向脊柱靠拢。 胸肌胸大肌、胸小肌、前锯肌、肋间外肌、肋间内肌（一）胸上肢肌1、胸大肌：起：锁骨的内侧半、胸骨和第l6肋软骨等处。 止：肱骨大结节嵴。作用：使肩关节内收、旋内和前屈。如上肢固定，可上提躯干，与背阔肌一起完成引体向上的动作，也可提肋助吸气。2、胸小肌：起：第35肋骨的前面。 止：肩胛骨的喙突。作用：拉肩胛骨向前下方。当肩胛骨固定时，可上提肋以助吸气。 腹肌腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌1、腹直肌：起：耻骨联合和耻骨嵴。 止：胸骨剑突和第57肋软骨的前面。上肢带肌-三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌1、三角肌：起：锁骨的外
3、侧段、肩峰和肩胛冈。 止：肱骨体外侧的三角肌粗隆。作用：外展肩关节，前部肌束可以使肩关节屈和旋内，后部肌束能使肩关节伸和旋外。2、冈上肌：起：肩胛骨的冈上窝，肌束向外经肩峰和喙肩韧带的下方，跨越肩关节。止：肱骨大结节的上部。冈上肌腱与喙肩韧带、肩峰及三角肌之间有一大的肩峰下囊，感染时，外展肩关节引起疼痛，该肌腱也是肩关节周围肌腱中最常断裂的一个。作用：使肩关节外展。3、冈下肌：起：冈下窝，肌束向外经肩关节后面。 止：肱骨大结节的中部。 作用：使肩关节旋外。臂肌肱二头肌、喙肱肌、肱肌、肱三头肌（一）前群1、肱二头肌：起：有两个头，长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，通过肩关节囊，经结节间沟下降；短头在
4、内侧，起自肩胛骨喙突。止：两头在臂的下部合并成一个肌腹，向下移行为肌腱止于桡骨粗隆。作用：屈肘关节；当前臂在旋前位时，能使其旋后。此外，还能协助屈肩关节。2、喙肱肌：起：肩胛骨喙突。 止：肱骨中部的内侧。 作用：协助肩关节屈和内收。3、肱肌：位于肱二头肌下半部的深面。起：肱骨下半的前面。 止：尺骨粗隆。 作用：屈肘关节。（二）后群1、肱三头肌：起：有三个头，长头以长腱起自肩胛骨盂下结节，向下行经大、小圆肌之间；外侧头与内侧头分别起自肱骨后面桡神经沟的外上方和内下方的骨面。止：三个头向下以一坚韧的肌腱止于尺骨鹰嘴。作用：伸肘关节，长头还可使肩关节后伸和内收。 下肢带肌（髋肌）髂腰肌、阔筋膜张肌、
5、臀大肌、臀中肌、臀小肌后群1、臀大肌：起：髂骨翼外面和骶骨背面。 止：髂胫束和股骨的臀肌粗隆。作用：使髋关节伸和外旋。下肢固定时，能伸直躯干，防止躯干前倾，是维持人体直立的重要肌肉。2、臀中、小肌：起：髂骨翼外面。止：股骨大转子。作用：使髋关节外展，前部肌束能使髋关节旋内，后部肌束则使髋关节旋外。3、梨状肌：起：盆内骶骨前面。 止：股骨大转子。 作用：外旋、外展髋关节。 大腿肌-缝匠肌、股四头肌、耻骨肌、长收肌、股簿肌、短收肌、大收肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌（一）前群1、缝匠肌：起：髂前上棘。 止：于胫骨上端的内侧面。作用：屈髋和屈膝关节，并使已屈的膝关节旋内。2、股四头肌：起：股直肌起自髂
6、前下棘；股内侧肌和股外侧肌分别起自股骨粗线内、外侧唇；股中间肌位于股直肌的深面，在股内、外侧肌之间，起自股骨体的前面。止：四个头向下形成一腔，包绕髌骨的前面和两侧，往下续为髌韧带，止于胫骨粗隆。作用：是膝关节强有力的伸肌，股直肌还可屈髋关节。（三）后群群有股二头肌、半腱肌、半膜肌，均起自坐骨结节，跨越髋、膝两个关节，常称之为“腘绳肌”。1、股二头肌：起：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线。止：两头会合后，以长腱止于腓骨头。2、半腱肌：起：坐骨结节 止：胫骨上端的内侧。3、半膜肌：起：坐骨结节。 止：胫骨内侧髁的后面。作用：后群3块肌可以屈膝关节、伸髋关节。屈膝时股二头肌可以使小腿旋外，而半腱肌和半膜肌使小腿旋内。 （三）后群 1、腓肠肌：起：自股骨内、外侧髁的后面。 止：跟骨。2、比目鱼肌：起：腓骨后面的上部和胫骨的比目鱼肌线。 止：跟骨。作用：屈踝关节和屈膝关节。
