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1、快速跑教学设计 王倩美一、指导思想本课依据课程标准的教学理念：以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用，培养学生自主学练、自主探究、团结协作、学会合作的能力。注重创设宽松、民主、欢乐的课程气氛，使学生在玩中练、练中学、学中思、思中乐，从而体验体育 与健康课程给他们带来的乐趣，促使学生身心全面协调的发展。二、教材分析跑是田径教学的基本内容之一，本课选择快速跑作为主教材，充分巩固学生快速跑的动作，采用游戏的形式，提高学生快速跑的能力和兴趣。三、教学目标1、锻炼学生的反应能力，听到信号后能够快速跑出，在瞬间起动时注意低头，快速蹬摆。2、提高学生快速反应及迅速起动能力，增强身体
2、灵敏性及奔跑能力。3、培养学生乐于参与活动，团结协作的行为四、教学重难点重点：快速反应难点：反应后的身体迅速启动五、教学过程：四年级学生对跑已有了基本的认识与体验，这一课我设计的重点是快速反应，难点是反应后的身体迅速启动。围绕重难点，我设计了以下教学。准备部分一开始，我设计了“老狼，老狼，几点了”的小游戏，在锻炼学生反应力的同时且调动了学生的学习热情，并做了热身练习。基本部分的教学先安排了原地摆臂、高抬腿、起跑姿势的专项练习，同学间互相帮助，共同提高。接着设计了各种动作接快速跑：背向起跑、全蹲起跑、高抬腿起跑。最后，重点复习站立式起跑姿势，再从视觉、听觉、触觉三方面强化训练快速起动。游戏部分安
3、排学生进行“脚传接球”的游戏，锻炼学生团结协作的能力，体验合作的乐趣。最后听音乐进行放松，在老师的语言领导下，进行静力型的拉伸练习，使学生的身心得到很好的放松。快速跑教案 王倩美 教材快速跑 游戏：脚传接球目的1、 锻炼学生的反应能力，听到信号后能够快速跑出，在瞬间起动时注意低头，快速蹬摆。2、 提高学生快速反应及迅速起动能力，增强身体灵敏性及奔跑能力。3、 培养学生乐于参与活动，团结协作的行为顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、激发兴趣：1、师生问好2、宣布课的内容及任务二、准备活动：1、游戏：“老狼、老狼、几点了”2、徒手操组织： 同上队列1、 教师语言要清晰。2、 教师讲
4、解课堂要求和任务。3、 教师带领学生一起做游戏。4、 教师做徒手操的讲解和示范。5、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生和教师一同做游戏。3、 学生认真听讲看示范。4、 学生精神饱满。5分钟小基本部分一、跑：快速跑1、摆臂练习直臂正常10秒快速摆臂2、腿部练习快频跑高抬腿后踢腿3、起跑姿势重点；快速反应难点：反应后的身体迅速起动组织：同上队列四列横队。1、 教师讲解动作和要领。2、 教师做完整正确示范。3、 教师个别指导。1、 生认真听动作方法和要领。2、 学生练习 ，分组练习。3、 学生练习时精神饱满20分钟中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：脚传接球组织： 1、 教师讲解游戏规则。2、 教师做示范。3、 学生进行游戏活动。1、 学生认真听游戏方法和规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。10分钟中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：队形同上1、 带领学生随音乐放松2、 教师总结本次课的情况。3、 下课。1、 仔细聆听，进入意境，放松身心2、 认真听讲情绪饱满。3、 下课。 5分钟小场地设计教学回顾
