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1、铁皮石斛对皮肤功效点击进入更多精彩“石斛铁皮干花的作用”铁皮石斛对皮肤功效 随着年龄增加，人体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。李时珍在本草纲目中评价石斛：“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足。”鲜石斛的养阴生津作用，给女性带来更好的身体机能，此外，由于其所含丰富的黏液质，对人体皮肤起到很好的滋润营养作用。演绎不老女人，你就是下一个! 人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。 石斛的中药别名 石斛:金钗石斛、吊兰花、扁金钗 (广西) ，扁黄草、大黄草 (贵州) 。粉花石斛:美花石斛、小环草 (广西
2、) ，小黄草 (贵 州) 。束花石斛:大黄草、水打棒、水马棒 (贵州) 。流苏石斛:旱马鞭、马鞭杆 (贵州) 。铁皮石斛:铁皮兰 (广西) 、黑节草 (贵州、云南) 。【 考 证 】石斛始载於神农本草经，列为上品。名医别录曰:生六安山谷、水旁石上，七月、八月采茎阴干。陶弘景日:今用石 斛出始兴。生石上，细实，桑灰汤沃之，色如金，形似蚱蜢髀者为佳。本草图经载:石斛，今荆、湖、川、广州郡及温、台州 亦有之以广南者为佳。多在山谷中，五月生苗，茎似竹节，节节间出碎叶，七月开花，十月结实，其根细长，黄色。本草纲目载:石斛丛生石上，其根纠结甚繁，干则自软。其茎叶生皆青色，干则黄色。开红花。节上自生根须。人
3、亦折下，以砂石栽之，或以物盛挂屋下，频浇以水，经年不死，俗称为千年润。新修本草、本草图经等还记载了麦斛及雀髀斛，又有形如竹，节间生 叶的石斛。再对照本草图经、植物名实图考等所附石斛图，可见，古代所用石斛已有多种植物来源，但主要指石斛属植物，与目前药用情况基本相符。 石斛的食用方法 1.新鲜食用 在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜石斛捣烂和开水吞服，或直接口嚼，或用开水煎煮服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。 2.泡茶 石斛粉碎成末，35克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分
4、钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。 3.膳食食用 可将霍山石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考： 1)石斛粥：霍山石斛5克，梗米50克，冰糖适量。 2)虫草石斛汤：生哈蚧一对，冬虫夏草5条，石斛5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。(疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。 石斛清胃饮 原料石斛5克竹茹12克芦根30克公英15克枳壳10克麦冬15克薄荷6克白芍12克甘草6克。 用法水煎300毫升，早晚各一次，饭前温服。每周服5剂。 疗效轻清凉润，理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。浸酒饮用。 下一页更多精彩“铁皮石斛对皮肤功效” 石斛的养生食疗方 1.石斛汤：石斛10克，水煎3
5、0分钟，取汁，一日内分2次温服。主治热病引起的口舌干燥、肺燥咳嗽以及肾虚引起的腰膝酸软等症。 2.石斛饮：鲜石斛、麦冬、生地、远志、茯苓各30克，炙甘草15克，生姜5克，将除生姜外的药物捣碎，与生姜一同放入砂锅中，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分3次温服。此方具有滋阴益气、生津止渴、清热退热之功效，主治阴虚发热。 3.祛烦养胃汤：石斛15克，熟石膏、南沙参、玉竹各12克，天花粉、山药、茯苓各9克，麦冬6克，半夏4.5克，广皮3克，甘蔗30克，将诸药放入砂锅中，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分3次服用。主治燥热烦渴。 4.石斛粥：石斛10克，粳米50克，加水熬煮成粥。每日早晚食用。 5.
6、石斛炒羊肝：石斛10克，羊肝200克，酱油、料酒各6毫升，食盐、味精各2克，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。 6.石斛烧肘子：石斛10克，猪肘子250克，味精、食盐各2克，酱油、料酒各5毫升，葱段、姜片各5克，烧制。佐餐食用。 7.石斛冰糖茶：石斛10克，冰糖15克，将两味一同放入杯中，冲入适量开水，加盖闷20分钟即可饮用。 8.石斛枸杞酒：石斛15克，枸杞子20克，低度白酒500毫升，将药物放入玻璃瓶中，加盖密封浸泡7日即成。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升) 铁皮石斛的功效 1、滋养阴津:中国药学大词典称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲 旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。
7、2、增强体质:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代药性论说:铁皮石 斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。 3、补益脾胃:铁皮石斛是益胃生津药。神农本草经、本草再新中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。 4、护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。 5、强筋降脂:人进入中年以后,阴津开始
8、衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效 果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺 氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。 6、降低血糖:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专 用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖 水平,使血糖恢复正常。 7、抑制肿瘤:铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗, 能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量
9、, 延长生存时间。 8、明亮眼睛:石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。 现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。 9、滋养肌肤:人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮 肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作 用。 10、延年益寿:神农本草经将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。 猜你感兴趣： 1.天然铁皮石斛的功效与作用 2.石斛的功效与作用 3.铁皮石斛功效与作用及食用方法 4.铁皮石斛的功效 5.铁皮石斛的功效作用 第 4 页 共 4 页
