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1、健康教育妇女保健知识妇女保健知识一、妇女保健经期保健月经来潮时，子宫壁内膜零落，形成创面，如不注意卫生就简单得妇科病。1、要注意洁净卫生。月经用的卫生巾或卫生纸要柔嫩、洁净、吸水性强，不要买低价低质的卫生用品。2、每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里沐浴。3、注意保暖，下半身尤要防止受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏季不吃大批冷饮。4、经期不作强烈运动和游泳，防止重劳动，免得惹起月经过多或过少及痛经或闭经。5、经期可出现情绪颠簸，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下堕感觉，只需适当歇息，有充分的睡眠即可。6、若有有经过多或过少，痛经及闭经等现象，请医师诊治。孕初期保健1、生活起居要有规律，防
2、止过劳，保证有充分的睡眠。2、保持心情愉快，防止各样精神刺激。/3、防止不良环境，病毒感染，接触各样致畸要素。4、服药要遵医嘱，不抽烟，不喝酒。5、注意营养，饮食中摄取叶酸不足应增补。6、准时接受早孕检查和保健指导。孕中期保健1、孕中期胎儿生长发育加速，应该增强营养。2、做好胎儿生长发育的监测。即按期产前检查（孕20周开始产前检查，孕28周前每个月检查一次）有产前诊疗适应症的孕妇应在此期做产前诊疗。孕后期保健孕后期胎儿发育较孕中期更快，所以孕期营养及胎儿生长发育监测为保健要点，别的预防孕后期的并发症，如妊高症，胎位不正，产前出血、早产等，及监测胎儿宫内安危均为保健要点。详细应改注意：1、按期产
3、前检查，孕28周后，每二周查一次，孕36周后每周查一次。2、做好孕期家庭自我监护，发现异样实时到医院就诊。产褥期保健1、母乳饲养婴儿，多与婴儿亲密接触，多抚触、拥抱婴儿。2、妇应保持优秀的心情，居住环境洁净，空气流通，温度适合。3、产妇假如无某种疾病的限制，要吃各样食品获得丰富的营养。4、产妇要注意个人卫生，每天应刷牙，冲洗外阴，勤换内衣，夏季能够淋浴。5、产妇应尽早排尿和下床活动，以利于子宫恢复。6、产妇1014天可开始产后运动，产后运动可增添产后体质恢复，可使妊娠期废弛的肌肉恢复正常，帮助体形还原，预防产后腰背痛苦等问题。7、产后因体内某些状况生理变化，很简单出现情绪不稳固、忧虑、委屈、呜
4、咽等心理症状，此时丈夫和家人要特别关怀她。8、当产妇出现体温大于38度，阴道分泌物恶臭，大批阴道流血，面色苍白等状况，应立刻到医院就诊。9、产后要注意避孕，选择合适的避孕方法。更年期保健1、正直认识，排除顾忌。需知更年期是妇女一世中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素减少所致，经过一段期间将渐渐适应而自俞。2、养成有规律的生活习惯，准时作息，起居有常。3、合适参加娱乐体育及社会活动，多念书报、防止孤独孤独或空虚无聊，以陶冶心情，锻炼身体，分别对各样不适症状的注意力。4、协调家庭生活，减少不良刺激要素，要学会乐观、制怒、制愁。5、必需时可在医生指导下服用冷静药或性激素药物。6、性生活可照旧，无需
5、禁忌。7、若出现阴道流血，一定实时就诊。二、妇女常有病防治滴虫性阴道炎妇科常有病，由阴道滴虫惹起。主要传染方式经过公共浴盆、浴巾、坐式马桶、游泳池或消毒不严实的治疗器材等间接传入，或经过性交直接传入，生病后，稀白带增加，有异味，外阴瘙痒，归并尿道感染者，常有尿频、尿痛，取白带检查往常可找到滴虫。预防：注意个人卫生，不用公共便盆、浴盆、脚盆、浴巾。防治：1、禁止进入公共澡堂沐浴或游泳。2、最好每天用0.5%醋酸或1%乳酸冲刷阴道一次，而后塞药。3、每天冲洗外阴，勤换内裤，治疗期间停止性生活。4、内裤、毛巾和浴盆要独用，内裤毛巾用后煮沸消毒，浴盆可用1%乳酸擦洗。5、有外阴瘙痒症状时，可用中药外阴
6、洗剂坐浴。切勿搔抓，免得外阴皮肤粘膜损坏，继发感染。6、丈夫应去泌尿科检查，如尿液中发现滴虫，同时治疗。霉菌性阴道炎本病是由白色念珠菌或酵母菌感染惹起。生病后阴道奇痒难忍，白带呈豆腐渣样凝块状。每当阴道酸性增强时霉菌即快速生殖，惹起症状，常见于孕妇，糖尿病患者以及长久应用拒不抗菌素者。预防：注不测阴洁净，不用公共便盆、浴盆、脚盆、浴巾。治疗：1、最好每天用2-4%小苏打液冲刷阴道和洁净外阴，而后塞药。2、治疗期间应禁房事。3、外阴瘙痒时，切忌用热水烫洗，免得皮肤、粘膜损坏造成继发感染。4、勤换内裤，勿穿紧身内裤，保持通气、干燥、换下的内裤、浴巾和脚盆，一定用开水洗后日晒。5、假如频频发生久治不
7、愈，应检查有无糖尿病。丈夫也应同时治疗。慢性宫颈炎慢性宫颈炎是已婚妇女最常有的一种妇科病。大多是因为临盆、流产或手术后宫颈损害，病原体入侵而惹起。常有症状：白带增加，色黄、脓样，有时带血，可伴有腰骶部痛苦及下腹坠痛等。若有接触性出血，应警惕癌变。一般需惯例化验白带，作宫颈刮片检查。子宫颈炎的防治：1、注意个人卫生：包含性卫生，特别是月经期、妊娠期及产褥期卫生。2、防止多产、产伤、产后及手术后感染。3、急性期：以消炎为主，往常采纳外用洗剂坐浴和阴道塞药的治疗方法。4、慢性炎症阶段：单用消炎药成效差，当前采纳微波、激光、冷冻、电熨等方法治疗，用这些方法一定在月经洁净3-7天内进行。老年性阴道炎是老
8、年妇女常有病。绝经后因为卵巢功能减退，使阴道酸性减低，抵挡力减弱，细菌简单入侵生殖惹起炎症。生病后白带增加，脓样，有时混有血丝。防治：1、注意个人卫生，勤换内裤，注不测阴洁净。2、多吃含维生素的食品如新鲜蔬菜和水果，合适增补鱼肝油和维生素C、E 等。3、隔日用0.5%醋酸或1%乳酸溶液冲刷阴道一次，或陈醋冲开水坐浴。4、若有外阴痒或灼热感觉，可用温水熏洗外阴。5、应用雌激素制剂，一定依照医嘱，切忌自己乱用。子宫肌瘤子宫肌瘤是妇科良性肿瘤中最常有的一种，患者年纪多在30-50之间。有子宫肌瘤时，最主要的症状是月经过多，经期延伸，有的甚至可产生严重的贫血。肿瘤压迫膀胱时，能够惹起小便不畅。还可能有
9、腹痛。白带增加、不育等症状，但也有的患者无显然症状，在妇科检查时才被发现。防治：1、不乱服激素类药物，慎吃保健品。2、子宫肌瘤不大，症状不显然，能够不用治疗，但一定按期检查，察看肌瘤的生长速度。3、肌瘤形态大于妊娠12周者，或粘膜下肌瘤固然不大但月经过多，保守治疗无效者，或出现肌瘤压迫症状，或肌瘤生长速度快有恶性可能者，需手术治疗。4、对年青患者，可行子宫肌瘤剔除术，保存生育功能。宫颈癌子宫颈癌是女性生殖器恶性肿瘤中最常有的一种，好发于4060岁妇女，但现有年青化趋向，与性乱相关，常见于早婚、早育、多产妇女。宫颈癌初期可毫无症状，或仅有分泌物增加，粉红色白带等宫颈腐败的表现。防治：1、已婚妇女一定两年进行一次妇女病普查。2、有不规则阴道出血或性交后出血、排便后出血应实时到医院检查。
