四年级原地侧向投掷教案.doc

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1、 原地侧向投掷授课教师: 年级:四年级 人数:40教学内容1.原地侧向投掷 2.游戏:“春种秋收” 教学目标1.85%以上的学生能够掌握原地侧向投掷的的动作技能即:引蹬转挥2.发展学生的上下肢力量、协调性等身体素质,提高掷远掷准能力3.培养学生勇敢自信团结协作的优良品质以及竞争意识重难点重点:出手的角度难点:蹬地转体挥臂动作的连贯协调 教学准备哨子一个、录音机一台、藤圈6个、报纸球若干个 安全措施 1.教师提醒2.学生协助结构学习内容师生活动教学组织练习时间练习次数导入与热身 实践与提高调节与评价一 课堂常规1.宣布本课内容:a. 原地侧向投掷 b.游戏:“春种秋收”要求:听从指挥 积极锻炼二

2、准备活动趣味图形跑“s”“z”1.热身操 2.两人徒手操a.压肩 b.踢腿c.肩部翻转 一.侧向原地投掷动作方法: 口诀:投掷方向左肩对,右臂后引脚开立,蹬地转体肩上投,出手快速又有力二.游戏:“春种秋收”方法:学生分6队,每组同学将“种子”依次播种在规定的区域内直到最后一个同学完成 ,最先完成的获胜,然后每组同学依次再去收获,同样最先完成的队获胜1.放松练习2.师生互评,总结3.收拾器材4.宣布下课1.教师集合整队,检查服装和人数2.师生问好3.宣布本课内容 1.在音乐的伴奏下,教师带领学生共做热身操 2.教师巡回指导给予帮助1.找一个学生掷纸飞机,教师做投掷小掷球,学生观察并说出两者不同

3、2.教师讲解示范3.分解练习:a. 引臂蹬地转体挥臂注意:蹬地转体挥臂要一气呵成 b.集体连贯练习徒手各练习4次4.分6组持小纸球练习5。典型错误示范或者优生示范5.提高练习,每组一个同学抛小软排,其他同学对其进行投掷,练习出手角度;每组一个同学手持籘圈,其他同学将球掷过籘圈,提高掷远只准能力 6.男女生各选一人竞赛7.教师讲评1.教师讲解游戏方法和规则2.分组游戏3.选出获胜队1.随轻音乐语言提示,师生共同做放松练习,发挥学生的想象力2.师生互评 要求:快 静 齐 口号洪亮组织形式:同上 要求: 动作幅度大,充分认真做好准备活动,避免在后面的学习中拉伤 示范讲解时,前三队蹲下,同时教师指出学生易犯错误:手和腿一顺。 分6组每组12人,每组成“L”型站立,每边站6人,组长发令,交替练习优生场地中央示范,其余学生原地站立观察 规则: 1.依次击掌接力,2.“播种”“收获”后均从土壤的右侧返回,不得践踏土壤25161431次1次预计运动负荷练习密度:40% 平均心率:110120 强度指数:1.0

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