《大学生新生职业规划手册》

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1、生涯启航.世上唯一可可贵的,是是我们身身上共有有的东西西。皮埃尔尔特哈德德德夏尔丹丹一旦你把我我归了类类,便是是否定了了我。萨伦伦科尔科科加德让我们以“共有”之生涯涯发展科科学,开开启无法法归类的的个性人人生目录生涯启航11职业规划是是什么44职业规划之之:自我我激发66职业规划之之:自我我了解VVIPss10职业规划之之:环境境激发114职业规划之之:行动动反馈116学校就业中中心简介介17服务一:职职业测评评17服务二:职职业咨询询17服务三:职职业辅导导工作坊坊17服务四:实实习服务务18服务五:职职业规划划训练营营18服务六:外外围专家家咨询团团18四年关键119四年任务表表23推荐网

2、站与与影片224网站24书籍24电影26问卷调查227第一部分:基本信信息277第二部分:问卷227某留学生小小蔡在国国外得到到文学硕硕士文凭凭,结果果没找到到工作。于于是又读读了一个个人类社社会学的的博士学学位,结结果还是是没找到到工作。33岁他改学修车,结果找到了一个修车的工作。这位“学识渊博”的修理工说:“假如我早知道8年学历不能使我谋生,那么我还不如18岁时就去学修车算了,现在可能也发点小财了。”小蔡很勤奋奋,小蔡蔡很执着着,然后后呢?你高中很辛辛苦地学学习,老老师说只只要考上上了大学学就可以以。然然后呢?如果,我是是说如果果,人生生有多次次体验的的话,那那么我很很愿意尝尝试以下下几个

3、职职业:J 货车司机:车子可可以很破破,甚至至可以没没有窗玻玻璃,但但音响的的音量必必须超大大,音质质好坏倒倒无所谓谓,路线线最好是是从东海海边一直直往西,横横跨欧亚亚大草原原,一直直到波罗罗的海旁旁。J 图书馆管理理员:得得有好多多藏书,我我必须有有买书的的权利,哪哪怕是一一小部分分也好,图图书馆能能有好风风景就更更好了,比比如依山山傍海,或者有多年的爬山虎,都是很好的。J 花农:得有有一大块块地,一一半种花花,另一一半种水水果,当当然了,气气候要适适宜,最最好在一一个山谷谷里,有有条小河河从中间间流过,我我就在河河的下游游弄个小小房子,每每天干完完活后从从上游纵纵身一跃跃跳入河河里,直直接

4、漂到到家。J 纯粹的流浪浪者:到到一个地地儿赚点点钱,继继续上路路,花完完了再赚赚,这当当然是最最理想不不过。可可我一不不会弹钢钢琴,二二不会拨拨吉他,身身上没什什么全世世界人民民都认同同的价值值,所以以实现起起来很有有些难度度,不过过不可否否认,这这仍是一一个很有有吸引力力的职业业。J 职业钓鱼人人:这是是一个杜杜撰的职职业,阅阅尽史书书,从没没听说谁谁靠钓鱼鱼就能维维持生活活的,当当然姜太太公除外外,他境境界太高高,不过过想象一一下,如如果生活活就是找找到山清清水秀的的所在,摆摆下小马马扎,一一天又一一天J 驻观道士:这回不不流浪了了,找个个道观,蓄蓄个长胡胡子,每每天读读读庄老,有有兴趣

5、了了就弄个个签筒或或者摆个个测字铺铺啥的,装装模作样样给人算算算吉凶凶祸福,晚晚上就研研究研究究怎么早早日成仙仙的学术术问题。O 生活是自圆圆其说的的预言书书,它通通常能满满足你的的所有愿愿望。丹尼尼斯威特利利那么,进了了大学校校园的你你,准备备给自己己些什么么梦想呢呢?职业规划是是什么职业规划不不是算命命,它没没有确定定答案;职业规划不不是游戏戏,它很很少有GGamee Ovver之之后还可可以重启启;职业规划不不是探险险,它并并非那么么地险象象环生;职业规划不不是一场场竞赛,它它需要每每个人先先在自己己的地盘盘上做好好;职业规划是是以终终为始、自自内而外外的实践践过程。以终为始:首先想想想

6、看,你你想成为为什么样样的人?基于此此,你才才知道现现在如何何更充分分地努力力,更主主动积极极地看到到此间宿宿舍此间间校园的的自我成成长机会会。“终”不用很很遥远,比比如它可可以只是是“毕业离离开校门门”那一刻刻需要成成为的样样子;可可以只是是“毕业三三年后成成为的样样子”自内而外:你“想成为为的人”绝对仅仅仅来源源于社会会期望你你成为的的样子、老老师期望望你成为为的样子子或者父父母期望望你成为为的样子子,而是是要基于于现实(才华与与性格)的自我我定位。相相信900后的你你,一定定期望活活出自己己应该有有的样子子、天性性的样子子。是的,职业业规划所所要给人人的就是是HapppyHaappyy做

7、事情情,然后后彼此协协同,彼彼此创造造价值。只有当你有有了清晰晰的目标标,你才才可以超超越环境境给你的的阻力,完完成内在在自我突突破,最最终一步步步达成成自己期期望的样样子:当然了,从从操作的的角度,职职业规划划需要做做这几件件事情:以终为始之之:素质质聚焦真的现在需需要问题题你:“毕业的的时候你你希望成成为什么么样子?”相信你的答答案都很很宏大,也也相信这这样的宏宏大答案案更多的的可能是是无法给给你动力力的。你需要一个个比较明明确的答答案。比比如“我准备备毕业的的时候,去去做工作作。而且且我知道道,这个个工作要要做好,需需要一个个人具备备的素素质。我我也知道道,我现现在还缺缺素质,所所以我准

8、准备从现现在开始始每天、每每周、每每月期达达成”大学时光你你可能感感觉挺慢慢的,但但离开校校园的人人1000%都感感觉大学学时光匆匆匆。之之所以有有这种的的匆匆之之感,就就是因为为大学里里许多“重要的的”事情没没有做或或者没有有做好。在时间管理理体系里里有一个个四象限限划分法法:危机急迫的问题题.防患未然建立人际关关系发掘新机会会规划、休闲闲.不速之客某些电话某些信件与与报告某些会议必要而不重重要的问问题.繁琐的工作作某些信件某些电话浪费时间之之事有趣的活动动一个成功者者与失败败者最大大的区别别就在于于第象限。在在那里所所做的工工作都是是对有限限大学时时光的“存储”。对了了,时间间的利用用有三

9、种种:存储储、消费费、浪费费。存储储时间相相当于为为未来积积累价值值;消费费则是为为当前带带来愉快快;但浪浪费却是是会带来来后悔的的。那么么如何使使有限的的大学时时光变得得更有存存储性一一些,那那就需要要“以终为为始”地聚焦焦。比如现在让让你说出出:你身身上所有有穿的衣衣服一共共有多少少个扣子子?你的的皮带有有几个眼眼?你的的鞋底有有没有粘粘小石子子?相信你你很难回回答。但但当你看看过之后后你就知知道。要要知道,机机会与资资源往往往并不会会找上回回来,它它需要你你有目标标地去发发现。图图书馆里里净是知知识,但但这些知知识可以以造就的的人却不不同,有有些人在在图书馆馆里看美美女、有有些人却却成为

10、伟伟大的思思想家。这这里最大大的区别别就是目目标问题题,就是是终为始始问题。马马克思的的“终”就是:思考一一切。关于以终为为始,你你可以沿沿着下面面这些步步骤来一一次模拟拟探索:htttp:/m就业热身:以一个个主动的的姿态开开动自己己的职业业定位之之旅。职业百科:在信息息的海洋洋中发现现自己真真正喜欢欢的东西西。“无知者者无畏”那是一一种自欺欺欺人。真真正的无无畏是:知之、能能之。当当人有底底气的时时候,那那种无畏畏与信心心才是真真实的。在在“职业百百科”里你可可以看到到非常丰丰富的职职业世界界信息,以以此定位位自己可可能喜欢欢的是什什么。就业能力训训练:基基于前面面的信息息分析,你你需要给

11、给自己定定位一个个目标。系系统会根根据你的的目标,告告诉你现现在需要要具体的的职位胜胜任素质质。这就就是目标标,从这这些素质质项你可可以发现现自己目目前还欠欠缺的东东西。大大学时光光里的努努力,这这就是方方向。如如果你大大学所有有时光里里都在为为你的目目标奋斗斗,那么么一定会会比只在在毕业前前夕努力力来的有有效果吧吧。完善简历:也许你你会好奇奇,我为为什么要要现在写写简历?其实,这这是一个个练习,让让你知道道简历是是怎么“弄”出来的的。它一定定不是写写出来的的,而是是实践出出来的。大大学的接接下来时时光里,你你需要做做的就是是去“实践”出你的的简历。自自然了,首首先需要要你为自自己的简简历定个

12、个目标,希希望写下下些什么么。有效职业适适应:在在这里,你你可以看看看职业业世界里里的规则则是什么么样的。如如果你现现在就能能以一个个职业化化的姿态态去实践践学习,那那么你会会收获更更多。如如果你把把每一次次的作业业都当作作工作来来做,也也许你未未来就是是一个优优秀的职职场人,一一个如己己所愿的的成功人人士。职业规划之之:自我我激发没有思索的的人生是是没有意意义的人人生。苏格格拉底(Socrates)你以前的高高中同学学在另外外一所大大学里,你你们相遇遇。你被被问道:“你学的的是什么么?”你的回回答除了了简单的的院、系系、专业业名称外外,还能能说出这这个专业业的内涵涵吗?你能不能清清晰地告告诉

13、你的的同学,你你所学的的东西将将会使你你拥有什什么素质质?你能不能清清晰地告告诉你的的同学,你你所学的的东西使使你拥有有的素质质会使你你有资格格获得哪哪些工作作?你能不能清清晰地告告诉你的的同学,为为了真正正拥有你你所学东东西将会会使你拥拥有的素素质,你你将如何何渡过大大学?另外,当你你回答这这几个问问题的时时候,你你内心相相信自己己所说的的话吗?现在就回答答这些问问题吧:我是学_专专业的,我我完成本本专业学学习将会会拥有的的素质是是:当我拥有这这些素质质时,我我将可以以做的工工作有:你有勇气填填完上面面的空吗吗?你对对自己写写下来的的东西有有信心吗吗?当你在在写下这这些内容容时,你你内心里里

14、怎么对对话呢?A、想想而而已,计计划不如如变化。人人的潜力力无限,未未来做什什么都不不一定,所所以还是是走一步步看一步步。B、先想想想,但我我知道我我需要为为了这些些选择做做些作业业,去尽尽可能多多地了解解一些信信息。C、我对自自己的选选择充满满信心,而而且非常常清楚我我大学将将要如何何渡过。有四个毛毛毛虫的“虫涯”,看看看自己更更像哪一一个:第一只毛毛毛虫:跋山山涉水,终终于来到到一株苹苹果树下下。它根根本就不不知道这这是一棵棵苹果树树,也不不知树上上长满了了红红的的可口的的苹果?当它看看到其他他的毛毛毛虫往上上爬时,稀稀里糊涂涂地就跟跟着往上上爬。没没有目的的,不知知终点,更更不知自自己到

15、底底想要哪哪一种苹苹果,也也没想过过怎么样样去摘取取苹果。它它的最后后结局呢呢?也许许找到了了一颗大大苹果,幸幸福地生生活着;也可能能在树叶叶中迷了了路,过过着悲惨惨的生活活。不过可以确确定的是是,大部部分的虫虫都是这这样活着着的,没没想过什什么是生生命的意意义,为为什么而而活着。第二只毛毛毛虫:也爬爬到了苹苹果树下下。它知知道这是是一棵苹苹果树,也也确定它它的“虫”生目标标就是找找到一棵棵大苹果果。问题题是它并并不知道道大苹果果会长在在什么地地方?但但它猜想想:大苹苹果应该该长在大大枝叶上上吧!于于是它就就慢慢地地往上爬爬,遇到到分支的的时候,就就选择较较粗的树树枝继续续爬。于于是它就就按这个个标准一一直往上上爬,最最后终于于找到了了一颗大大苹果,这这只毛毛毛虫刚想想高兴地地扑上去去大吃一一顿,但但是放眼眼一看,它它发现这这颗大苹苹果是全全树上最最小的

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