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1、本文格式为Word版,下载可任意编辑白酒与养生是什么:每天喝一两白酒养生吗 说到白酒,那是几家高兴几家愁啊。白酒是酒的一种,但是通常指的就是高度酒,也是我们中国人的烧酒,但是比外国的那些烧酒要有劲许多。白酒与养生是什么?下面跟着我来了解一下吧。 白酒对于养身的作用 1、开胃消食 在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,从而能使人在不知不觉之中增加食量。对于养分缺乏者来讲,这样的方式无疑能够在无形中增进机体对养分成分的摄取,对于身体的健康有肯定的好处。当然,白酒也不行多饮,假如大量饮用,导致胃黏膜受到大量酒精的刺激,则会适得其反,不但难以达到开胃、消食的目的,反而会导致胃病的
2、发生。 2、预防心血管病 近年来,讨论人员通过对白酒的相关讨论发觉,酗酒者,少量饮酒者和不饮酒者的血压水平各不相同,而且以酗酒者血压最高,少量饮酒者血压最低,而不饮酒者的血压则介于二者之间。这表明,少量饮用低度白酒能够起到较为显著的爱护心血管的作用。这是由于少量饮用白酒,能够增加人体血液内的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等,从血管和冠状动脉中转移,从而便可有效的削减冠状动脉内胆固醇沉积,预防心血管病的作用。 3、促进新陈代谢 白酒对于含有较多的酒精成分,且热量较高,因而能够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到肯定良性的刺激作用,从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用
3、。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导,从而对于全身血液都能有肯定良好的贯穿作用 4、消退疲惫和紧急 少量饮用白酒,能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用,起到消退疲惫,松弛神经的功效。在白酒的作用下,人会放松对外界的警惕,身心都能处于放松的状态,再加上白酒具有促进血液循环的作用,这样一来,少量饮用白酒后便能使身心倍感轻松。当然,假如是大量饮用白酒,那么消退疲惫和紧急的作用则会大大削减,相反会使人神经兴奋、睡眠变浅,其次天醒来会感到疲乏而无力。 5、驱除寒冷 白酒的驱寒作用,早在古人就已经有了较为明确的熟悉。白酒含有大量的热量,饮入人体后,这些热量会快速被人体汲取。一般来讲,每1毫升白酒就能产生
4、7千卡的热量,如此算来,饮用100毫升酒精便能产生700千卡的热量。 6、舒筋活血 中医认为,白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。跌打损伤后,人们常习惯用白酒来按摩患处,这样一来,经过白酒的舒筋活血之效,便能使患处很快康复。对于某些由于寒、湿所导致的关节痛苦患者,也可以用白酒对关节进行揉搓,且疗效甚佳。白酒的这些效用,主要是由于白酒含有大量的热量,能够通过发热起到促进血液循环的作用,从而便可舒筋活血。 喝酒有危害 大家要留意 日常生活中,常常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百
5、分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。 长期饮酒可以导致体内多种养分素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何养分素,过量饮酒第一削减了其它含有多种重要养分素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次,可使食欲下降,摄入食物削减,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对养分素的汲取,以上都可导致多种养分素缺乏。 酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。第 1 页 共 1 页