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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑白酒与养生是什么:每天喝一两白酒养生吗 说到白酒，那是几家高兴几家愁啊。白酒是酒的一种，但是通常指的就是高度酒，也是我们中国人的烧酒，但是比外国的那些烧酒要有劲许多。白酒与养生是什么?下面跟着我来了解一下吧。 白酒对于养身的作用 1、开胃消食 在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而能使人在不知不觉之中增加食量。对于养分缺乏者来讲，这样的方式无疑能够在无形中增进机体对养分成分的摄取，对于身体的健康有肯定的好处。当然，白酒也不行多饮，假如大量饮用，导致胃黏膜受到大量酒精的刺激，则会适得其反，不但难以达到开胃、消食的目的，反而会导致胃病的
2、发生。 2、预防心血管病 近年来，讨论人员通过对白酒的相关讨论发觉，酗酒者，少量饮酒者和不饮酒者的血压水平各不相同，而且以酗酒者血压最高，少量饮酒者血压最低，而不饮酒者的血压则介于二者之间。这表明，少量饮用低度白酒能够起到较为显著的爱护心血管的作用。这是由于少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的削减冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。 3、促进新陈代谢 白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到肯定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用
3、。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有肯定良好的贯穿作用 4、消退疲惫和紧急 少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消退疲惫，松弛神经的功效。在白酒的作用下，人会放松对外界的警惕，身心都能处于放松的状态，再加上白酒具有促进血液循环的作用，这样一来，少量饮用白酒后便能使身心倍感轻松。当然，假如是大量饮用白酒，那么消退疲惫和紧急的作用则会大大削减，相反会使人神经兴奋、睡眠变浅，其次天醒来会感到疲乏而无力。 5、驱除寒冷 白酒的驱寒作用，早在古人就已经有了较为明确的熟悉。白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会快速被人体汲取。一般来讲，每1毫升白酒就能产生
4、7千卡的热量，如此算来，饮用100毫升酒精便能产生700千卡的热量。 6、舒筋活血 中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。跌打损伤后，人们常习惯用白酒来按摩患处，这样一来，经过白酒的舒筋活血之效，便能使患处很快康复。对于某些由于寒、湿所导致的关节痛苦患者，也可以用白酒对关节进行揉搓，且疗效甚佳。白酒的这些效用，主要是由于白酒含有大量的热量，能够通过发热起到促进血液循环的作用，从而便可舒筋活血。 喝酒有危害 大家要留意 日常生活中,常常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百
5、分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。 长期饮酒可以导致体内多种养分素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何养分素,过量饮酒第一削减了其它含有多种重要养分素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物削减,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对养分素的汲取，以上都可导致多种养分素缺乏。 酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。第 1 页 共 1 页
