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1、美丽背后的沉痛 口述/小米 一吃不吃、吃什么、怎么吃，对于许多人来说是如此的简单，却让我心碎神伤乃至痛不欲生。26岁的我，已经被这个问题困扰了4年，神经高度紧张，几乎处于崩溃的边缘。只有我走到大街上和人群中的时候，听着身边的女孩子因为我瘦削而高挑的身材所发出的讶异的赞叹，感受着她们传来的艳羡的眼神的时候，那紧绷的神经才会有着些许的轻松，就如同长久的阴霾之后那一丝明媚的阳光。可多数的时间我我是独处的，看着镜子里那形销骨立的身影，心中总会涌起强烈的恐惧感和陌生感。这还是当年那个健康活泼的我吗？深陷的锁骨、突出的胯骨，曾经圆润的身体，如今已经成为了记忆中遥不可及的美丽蝴蝶花。蝴蝶花正在慢慢地枯萎，我
2、的也在慢慢地沉寂，很害怕自己这样一路单薄下去。在某个寒冬的早晨，我会不会就这样静静地离开这个世界？进食紊乱，这个曾经陌生的词汇，今天那么深刻地缠绕着我，改变了我的生活。写字台上是我大学毕业时候的照片，那个时候，在六月葱郁的校园里，穿着L号的T恤的我，健康的身体中透出青春的气息。一直珍藏着这张普通的照片，它不仅是我学生时代的纪念，更是我健康岁月的终结。从那以后，对所谓的“骨感美”的追求涵盖了我生活的大部分内容，瘦并美丽着成了我为之坚守的格言。一直大大咧咧的我原本并不在意自己原本有些“丰腴”的身材，读书的时候，同寝好友总是色迷迷地看着我，流着口水说：如果我是男人，我一定愿意整天搂着你，那么柔软，手
3、感多好。我也常常幻想着我的白马王子和我并肩从高大的法国梧桐树下走过，黄叶在脚下发出窸窸窣窣的声响，和煦的阳光中洋溢着浪漫的情调。我和他终于从法国梧桐树下走过了，可是在我的世界里，幸福才刚刚向我露出笑脸。为了他，我留在了就读的城市工作。当他告诉我说他喜欢骨感美女的时候，我在心中告诉自己，为了永不褪色的爱情，一定要成为他心中最美丽的那一个。二在兴奋与期待中我开始了自己幸福的减肥历程，鼓足勇气对自己的60公斤说再见。节掉了所有的零食、甜食以及高热量食物，我每天主要事情就是计算卡路里。在超市购物的时候计算，在吃东西之前计算。水果和蔬菜也成了怀疑的对象，总是从网络上查阅其热量的比例，以此决定是否食用。用
4、低热量的水果来代替早餐和晚餐，谢绝了一切肉类，用白开水来代替饮料，即使饥肠辘辘也会坚持不放纵自己的饮食欲望。曾经最能激起我欲望的烤鸡位列“禁食榜”之首，巧克力和奶茶也成为了重点打击对象，白水煮蔬菜成了我的家常菜。短短2个月的时间，看着自己的体重一点点下降，我被难以名状的幸福感所包围。细细品味着男朋友言语中所传递出来的赞赏之意，我决定鼓足勇气继续走下去。可是，人毕竟是饮食的动物，对美味的追求以及苦行僧式的生活现状已经渐渐消磨掉了我的耐心和勇气，眼睛越来越容易停留于诱人的食物，嗅觉似乎变得更加的灵敏。徘徊于超市的熟食和甜品区域，我久久不愿意挪动脚步。走在路上，都愿意看着别人吃东西，努力克制着自己的
5、欲望，对食物的渴望一直盘旋在脑海中。可是，每当想起男朋友那脉脉含情的眼神以及赞赏的耳语时，我的信心便会再次变得坚定起来。两个月时间，我告别了60公斤；半年的时候，我告别了50公斤；一年的时候，我剩下了40公斤。衣柜里面的衣服都从曾经的L号变成了S号，我成了朋友和同事心中减肥的楷模。在津津乐道地为他们讲述减肥的秘诀和过程的时候，我脑海里总是不由自主地想起电影诺丁山里面的女主角茱莉亚罗伯茨在一堆人中间讲述着自己为了保持身材而从18岁开始节食的难以名状的艰辛历程。在“成功”的背后，身体里所压抑的对饮食的欲望已经让我备受煎熬。我不知道什么时候自己的承受能力就会达到极限，那些久违的美食，在我脑海里已经徘
6、徊得太久。我的防线终于在我男朋友跟我轻声说再见的时候崩溃了。他离开的那天，依然阳光明媚，只是已经充满了深秋的萧瑟与冰凉。他告诉我我们不合适的时候，我没有多余的语言，只是淡淡地祝他一路顺风。当我转身的那一刹那，眼泪像断线的珠子一样顺着脸颊流淌，流到了我的心里。没有了他的赞赏，我只想好好地满足自己的欲望，对于食物的欲望。那股为了他而坚持下来的毅力，此时已经变得虚无。三我决定在放纵自己一次，满足自己味觉的渴望。爱情不在的时候，食物成为了我最大的安慰。那天傍晚的时候，我发疯一般地冲向超市，买了一大堆禁食的东西：蛋糕、薯片、冰激凌、巧克力、奶油饼干回到家里以后，我便迫不及待开始吃起来，一直吃了3个小时，
7、直到食物堵到嗓子眼，眼睛都睁不开了，然后就躺在床上沉沉睡去。第二天早上当我睁开双眼的时候，我做的第一件事情就是称自己的体重。体重虽然没有增加，但是我心中却充满了恐惧，为了昨晚的行为而懊悔不已。那么艰辛的减肥成果，难道就要在放纵中化成乌有吗？可是从那以后，我的心中再也没有了以往那战胜一切的坚定，总是在心情低落的时候冲到超市买一大堆以前想吃却不能吃的东西，然后开始长达几个小时的暴食。暴食之后我的胃开始胀痛，我的睡眠模式也变成要不接近昏迷，要不就完全无法入睡，或者在暴食之后满身大汗，或者在禁食之后浑身颤抖。我变得烦躁和孤僻，时常感到筋疲力尽，每天好几次在不同的地方测量自己的体重，注意哪怕是半磅的变化
8、，就好像生活完全寄托在体重上。为了保持体重，我总是在暴食之后绝食一天或者更长的时间。吃不吃、吃什么、怎么吃，成了我生活中的梦魇。严重的恐惧感将我层层包围，不知道哪一天就会在不知不觉中离开这个的世界。在网上查阅的资料更是让我心惊胆战。一个叫扬扬的24岁的女孩子，因为工作失利开始节食，发展到以暴吃、催吐来舒解心中的压力，结果无法停下来，现已闭经四年，患上抑郁症、焦虑症、强迫症，因为每天呕吐，牙齿被胃酸腐蚀，有几颗已经脱落了。因为催吐，嗓子都呕出血来，头老向下对着马桶，颅内压增高眼皮水肿，眼睛下面都有了出血点。还有一个叫妮妮的年轻女孩，以前青春靓丽，但是被厌食、贪食反复折磨好几年后，瘦得不成人形，身
9、高一米六八，只有三十五公斤，皮肤晦暗干枯，手指关节突出。我的生命会不会像这样消逝掉？美丽背后的沉痛，已经让我不堪重负。心理专家如是说进食紊乱不仅是进食行为的问题，它来源于心理问题，涉及情绪、人际关系、家庭、社会等等。世界上约有3%的青年及成年人患有严重的进食障碍症，主要是厌食症和贪食症。在年轻人中，患者比例约占有10%，而男女比例为1：10。也就是说，绝大多数患者为年轻女性。进食紊乱的主要症状为厌食症和贪食症。厌食症患者并不是真正丧失食欲，相反由于长期饥饿，她们的食欲异常旺盛，但她们内心永远存在着严重的体相障碍，节食与食欲本能的心理矛盾让她们情绪发生重大改变：易怒、挑剔、抑郁、兴趣丧失。 对于
10、贪食症患者，她们承受着常人难以想象的心理煎熬。因为物极必反，长期刻意节食必然导致出现不可抗拒的进食欲望。进食后患者会有很深的罪恶感，自觉采取补偿行为：自我催泻、疯狂运动、或服用泻药。而且这个人群隐蔽性极强，她们回避集体聚餐，暴食行为都是秘密进行的。患有进食紊乱这种心理疾病的往往对自己要求特别高，爱看时尚杂志，朝着自己偶像的样子努力，或者在求学和工作恋爱中受到挫折，控制食欲让她们感觉到成功，却不知道这个病会走向极端。一旦意识到出现进食问题，一定要马上咨询专业心理机构，按照心理医生给出的方案进行心理和药物治疗。同时要认清自己，接纳自己，用宽容、乐观、积极的态度开始新的生活。 我的观点我们生活在一个
11、审美扭曲化的时代，在课本里，我们好像都学过病梅者说，现代女孩子毫无觉察的一个个变成了叵心颇测的审美者眼中的“病梅”。物质的极大丰富，人们极大满足了口腹之欲。自然，胖是普遍的状态；而审美一定是普遍之外的，所以通行“以瘦为美”的集体无意识。不错，太胖既没有形体之曲线，也与健康有碍，所以适度的饮食和适度的体重变成了物质极大丰富后人们精神上的追求或品位。可是这件事上和任何事上的道理是一样的“过”“不及”都是有失分寸的，自然也是不美的。如果个个人都体形适度，这就又成了普遍状态，又有些人发明出极端的“另类”以示自己的审美趣味，“骨感美”之类就是如是。是有一些人必须以此来挣得饭碗的，如影视名星，她们必须讨好
12、迎合病态的趣味，才可能立足，付出代价就是：饥饿和健康。她们觉得值，她们就坚持。更多的人，如果没有生活的必须却拼命不吃不活，损害身体也要去讨好，这其实是人格的问题了。这个女孩子为了讨好爱情中的那个男人才开始减肥的，爱情没了，她内在的自我也垮了，而人的情绪是要有个出口的，所以她就有了饮食紊乱。吃不吃吃什么怎么吃占据了大脑，这是个安全的较量，比之爱情中的挫败，前者是更简单的一个游戏。女孩形体之美固然是行走在人群中的一个骄傲的资本，但如果一切的自信自我价值全依赖于此，那就有点千均系于一发的危险，稍有不慎，就滑向贪食或厌食之类的心理疾患。一个人爱你，如果爱的不是现实中的你，不是本来的样子，只是爱的“如果你是。”的虚幻的你，女孩有没有勇气拒绝这个看似温柔的关系？还是不顾一切，要努力丢掉自己变成那个他眼中的“你”？一旦你变成了，一切就都改变了。所以怎么吃吃什么的贪食厌食，只是一个借口，后面是一个人自我价值的问题。希望这个女孩，发展一段新的爱情，一定是要“爱你本来的样子”的男孩才好哦，那个时候，不妨为了爱情，让自己尽可能健康美丽。这样的改变，不是为了只讨好他人，是成全了自己的幸福。要讨好的，首先是自己。
