《团体辅导技术在《自尊感提升活动》的运用.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《团体辅导技术在《自尊感提升活动》的运用.doc（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、团体辅导技术在自尊感提升活动的运用海珠区培红小学 刘玉丹【内容提要】培红小学一直坚持团体辅导技术的研究。老师们从亲身体验辅导到投入课题研究，运用多种团体辅导技术开展团队建设，籍此提升学生自尊感，协助学生自助成长。善用团体辅导技术，在辅导活动过程中，能收到意想不到的正面效果。【关键词】团体辅导技术 学生辅导 提升 自尊感自尊感提升系列辅导活动在我校推行至今已经4年了，老师们从亲身体验辅导到投入课题研究，运用团体辅导技术开展团队建设，籍此提升学生自尊感，协助学生自助成长。团体心理辅导的理念和技术日益受到大家关注，如何在自尊感辅导中更好地运用这一技术是一个很值得探讨的问题。让其作为一种教学方式，学生
2、在班级团体活动中学，从而提高辅导的效果。 每次的辅导活动，我们每一位辅导导师面对的是整班的学生。虽然我们无法决定他们以后的路怎么走，却可以决定他们的欢乐与悲哀。教师若能抱着积极、自省、成长的态度，用我们的爱心鼓励学生、支持学生，则我们的学生必然充满笑容，导师也满怀喜悦！虽然导师的关怀、接纳、支持、鼓励学生的态度较辅导技术重要，但若导师实施提升自尊感辅导时完全不顾及辅导技术，将徒有满腔爱心却难以充分发挥辅导成效，仅能收到事倍功半的效果。如若我们能善用辅导技术，则会取得意想不到的效果。一、“专注”与“倾听”，建立良好师生关系，营造和谐团体团体辅导的成败关键在于班级气氛是否和谐、学生间是否信任。辅导
3、初期，“团队建立”时，老师要充分运用专注和倾听技术取得学生的信任与支持。专注可传递尊重的信息是营造良好师生关系的重要技术。与学生交流时尽量维持平行，保持视线的自然接触传达充分尊重的信息；保持开放姿势引导学生自我开放；身体倾向学生，保持微笑，让学生更具信心，更愿意谈心。导师运用倾听技术要表现为主动倾听，主动吸收学生表达的各种信息，如语言、声调、语气、眼神、表情等，并将信息作正确的解释和了解，学生表达自我时，要适当运用点头、微笑和声音来鼓励学生继续陈述，尽量中途不打岔，表示专注和尊重。团队形成初期不能让导师表达代替学生的主动参与，随着团队的成长，日后的辅导活动中导师更可善用专注和倾听技术激荡解决问
4、题并抒发心声感受。同时让时下自我意识高涨的学生学会倾听，让集体更为热烈和谐。 二、“重述”表达支持，“具体”明确自我 导师在辅导活动中善用重述可以互动的信息更加清晰，沟通的内涵更明确，让学生感受到导师的主动倾听、支持和尊重，往往引导学生更深入自我探讨。自尊感提升辅导活动中经常会有小组和大组分享环节，有经验的导师往往主动倾听掌握学生语言和非语言的信息，重述的内容不过于肯定，保留适度的弹性，如“你刚才好像说“”“你的意思似乎是”；重述应力求精简，避免变成导师发表个人意见；重述目的在引导学生深入讨论、表达想法，而非中断讨论。导师适宜在自尊感提升辅导活动任何阶段运用重述技术，帮助澄清学生表达模糊的信息
5、，让参与者能更深入明确地沟通，相互感受到支持和尊重。 具体技术通常可引导学生更明确自己的经验、行为或感觉，更深入了解自我从而激荡学生想出具建设性的解决策略，而非以笼统的印象和模糊的言语作自我欺骗。如进行情绪红绿灯活动中，学生重述自己产生的情绪，如“爸爸昨天骂我”，可引导学生说明具体原因“爸爸昨天骂我是一只猪，我感到很伤心低落”。学生模糊的部分往往是想逃避的部分，引导学生说出来后可以了解学生正向或负向的感觉与认知。三、注意“发问”技巧，“引导”正向发展发问是运用开放式问题引导学生表达，以协助其发现问题与解决问题，因此，发问时引导的历程，而不是对学生训话或持续轰炸学生。开放式引导，导师宜用“你感觉
6、如何？”“你对这件事情的看法？”等开放型问句，不宜用“对不对”“好不好”“是不是”“应不应该”等封闭式问题。发问要发挥功能，引导学生自我探索，如多元智能自开发让学生自我探索自己的智能、思想和行为，协助学生探索更具体的事实，提高学生对问题的明确性、清晰度，引导学生发现解决问题的新资源与新策略，调整正负向认知、建立新目标。四、“人同此心，心同此理”，设身处地同感受当导师还是学生时，通常希望老师倾听其心声、活动生动活泼、多元动态，希望导师给予其鼓励增强。然而现在的老师会忘了以前当学生的梦，少数较难将心比心来倾听学生内在心声。教师实施辅导活动必须善用“同理心”，设身处地站在学生的立场，将心比心同理学生
7、的梦，善用增强与鼓励，方能进入学生的内心，让学生心悦诚服地参与各项自尊感提升活动，发挥团体辅导的功能。如在学生分享时善用表达情绪的词汇“你觉得很烦”“当时，你感到非常兴奋”，这样会让学生产生共鸣性理解，以此进入学生主观世界，让学生知道导师了解其感觉、经验、或行为，方便作出更有效的引导。当导师经常在活动及与学生相处的时候经常运用同理心技术，学生也会潜移默化地同理身边的人，学会相处。设身处地同感受辅导活动就充分引导学生以“设身处地”的方法去了解别人的困难，体验别人的感受，对他人的喜怒哀乐学会“同理心”。五、“支持”尽现关怀，“保护”充分成长支持技术是教师给予学生充分的关怀、积极的鼓励和增强，让学生
8、获得尊重，让学生乐于参与团体，让学生跳出自我怀疑的桎梏，更可以激励学生自我成长自我超越。通常学生会怀疑自己想法不够好、不够完善，深怕提出想法会遭受鄙视，若导师运用支持技术，并教导学生学会支持技术，学生将获得增强和鼓励，强化自信和自尊。如各有特色我精彩活动就是充分运用支持技术，让学生在团队中正向认识自我价值和特点，重新建立独特感。“爱心小天使”活动让学生默默关系和关怀他人，传达接纳和关怀的信息，让学生更有归属感，更有信心表达、探索自我。在充分支持的团队里，学生的成长是必然的。但导师也要让学生免受心理或身体的威胁。如果团队中学生未能相互倾听与尊重或是还没订明确的团体规则，那么学生在团体中受到的心理
9、或身体威胁的几率将大为增加。所以活动初期团队建立时，适度有计划的分组以打散次级团体、引导学生相互倾听与尊重；课堂守则齐遵守遵守校规共成长通过团队共订团体规则共同遵守，这是重要的保护策略。实施团体辅导限于人力，导师要充分保护学生，必须掌握以下原则：1、分组活动后要掌握各组互动状态；2、团体形成之时要全体订立团体契约；3、阻止威胁的策略是引导而非斥责，如若发生学生互相责骂，导师可重述规则提醒学生；4、保护是避免伤害而非阻碍成长，教师对学生的保护不宜过强，过强的保护将丧失学生自己解决问题、自我成长的机会，因此导师应视学生受威胁程度是否已经超出挫折容忍度，若未超出可观察其处理情况再介入。六、自我开放，
10、生命影响生命辅导工作有着生命影响生命的使命，导师本身的投入与爱心决定着辅导的效果，掌握自我开放技术会让导师与学生建立良好的辅导关系，导师自身的开放给学生一个很好的示范，激发团队动力。导师适当的自我开放，会让学生感到导师会投入团体互动，尤其是导师分享自己的心声、感受与秘密会让学生觉得导师不是团体的外人物，而较乐意与导师互动交往。我们的平凡老师活动，导师可以通过自我表白让学生更了解教师的心声，亲子心牵乐融融导师可以揭露过去人生的经验，与学生分享为人子女的感受。导师自我开放要适时避免过早，宜掌握以下原则：1、导师自我开放必须顺着学生讨论的主题和此时此地的感受，如学生谈到交友时，导师适时谈到自己的交友
11、经验，常能增进师生关系；2、团队形成初期不宜过早地自我开放，应该在团队工作和结束期才适度自我开放；3、方式必须自然，导师可采取与学生聊天的方式自然道出；4、揭露的程度要顾及师生关系。为使我们的辅导更有效果，一切的技巧不流于空话，最重要是我们辅导者要用心辅导。不要只有程序，沒有生命 ，因为对活动程序的熟悉或长期工作的关系让带领者失去热诚，成为只是操纵程序的机器。又或是在带领中只付出心力去帮助学生成长，却忘了自己的需要和不断地反思让自己不断成长。这一切都需要我们导师不断地提升自我，让我们助人自助的辅导理念能在活动中体现得淋漓尽致。让我们彼此共勉，用心辅导，共同成长！【参考文献】1、 李坤崇班级团体辅导2、 朱甯兴学习团体理论与技术佳冠心理学丛书3、 陈金定心理咨询技术（上） 世界图书出版公司出版 2003年7月第一版4、 陈金定心理咨询技术（下） 世界图书出版公司出版 2003年7月第一版1
