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1、一年级室内体育课教案汇总,文档一年级室内体育课教案汇总第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目的：理解体育课的真实含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分讲堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目的，步入讲堂。教与学的方法：（ 1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们同样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，
2、平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真实作用是什么？（ 2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（ 3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是知足大家这种活动的心愿的。上体育课能够使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务二：基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全认识正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来议论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（ 1）导语；（ 2）让学生疏小
3、组议论，派代表回答。（ 3）教师察看学生议论。（ 4）学生总结，教师评论。（ 5）让个别学生模拟示范，师生进行评论，引以为戒。注：（ 1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（ 2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要仰头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（ 3）行。要做到仰头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摇动。三：结束部分（ 1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友
4、上来做示范，老师解说并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比方：踝关节踢足球时控制球的能力。注：解说的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（ 2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师同样的身体部位，后者快速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方更正，游戏持续直到第二轮开始。教与学的方法：（1）教师简单解说游戏方法，并做示范。（ 2）
5、师生共同进行练习。（ 3）教师进行评论。（ 3）总结上课内容，宣布下课，师生辞别。第二课、仔细上好体育课教材内容：仔细上好体育课教学目的：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，能够达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。3、认识讲堂常规，培养学生形成优秀的讲堂练习秩序。教学过程：一、讲话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生议论，依次讲话）上过幼儿园的小朋友一定知道，或许大家到操场看看，就会知道体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳
6、跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了知足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够仔细、积极地参加各种各种的练习活动，有勤苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更为协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易生病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。二、那么，怎样上好体育课呢？1、课前要求（ 1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假（ 2）听到上课铃响后，就到指定场所会合，排队时做到静、齐、快。2、上课要求（
7、 1）上课应穿什么服饰和鞋子？小结：应穿便于运动的服饰和鞋子。（ 2）不佩戴小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的讲堂常规，希望大家此后都要做到。第三课：体育知识：游戏是儿童的良师良友1：引导课，体育知识，游戏是儿童的良师良友。目的：1、通过本次课的学习，使学生认识锻炼身体的利处，仔细上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优秀品质，发展学生的想象力、创造力等能力。次序教学内容场所教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内
8、容和任务：四、点名；要求：1、教师语言要清晰。2、解说讲堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。基本部分一、解说本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师良友。1、做游戏能够全面锻炼身体。2、做游戏能够使大脑灵活。3、做游戏能够培养优秀道德。4、做游戏能够使心情快乐。要求：、学生仔细恪守纪律。、养成优秀的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。1、教师解说游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生仔细听讲游戏方法和规则
9、。2、学生练习。3、学生进行游戏。小结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。第四课：坐、立姿势教学目的：1、认知目标：认识正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。2、技术目标：发展学生身体协调能力3、情感目标：通过学习中的互相帮助，培养学生团结合作的精神教学内容：体育知识、正确的坐立姿势、手指操、模拟操等室内活动教学重点：理解正确坐、立姿势意义教学难点：养成优秀的行为习惯组织教法：一、导入新课歌曲蝴蝶泉边讲本学期体育课安全：1、必须穿运动鞋上体育课。2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖利、坚硬的物品。4、在体育课前二三分钟抵达规定的地
10、址，准备上课。5、体育课中要主动配合教师，恪守讲堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。6、下课前要整队，仔细听取教师或同学对课的小结。教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？学生：学生互相观看，然后都整理了一下自己的坐姿。教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，个不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那？这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。出示课题：坐、立姿势（彩色贴纸）二、传授新知识、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。学生：不正确，然后找出错误的原因。教师：观看挂图，教师解说身体各部位名称。教师：教师解说什么是坐、立姿势？包括哪些方面的内容
11、？学生：学生边听教师解说，边做。教师：教师个别指导、巡回检查、纠正错误比一比：同学之间比一比同学与老师比一比相邻组同学2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）2、教师总结第五课：仔细做眼保健操教学内容：仔细做眼保健操本课的教学要求：、使学生知道为什么要做眼保健操、使学生知道按摩的穴位和动作方法、使学生逐步养成准时做眼保健操的习惯首先这课主要讲三个方面的内容、眼睛为什么能看见东西？、眼保健操对预防近视有什么作用？、眼保健操的动作要领。第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主假如靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后边是能够感觉光芒的视网膜。物体反射出来的光芒，通过日状体的调节，在视网膜上形成一
12、个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就可以看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前经常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是同样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大多数属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主假如平时不注意用眼卫生。比方晨光芒暗处念书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，念书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长地久就形成了真性近视。第二，眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主假如通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到歇息，而使眼睛周围的血液循环加快，改良神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，进而提高视力预防近视。但有的同学虽然每日做眼保健操，但是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不正确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在优秀的
