《实用心理学》教学大纲 第一部分 大纲说明1．课程的性质和任务《实用心理学》是中央广播电视大学“人才培养模式改革和开放教育试点”行政管理学专业（本科）选修课程，其实施方案、教学大纲、学习均由省电大依据中央电大有关精神结合本省教学情况统一制定，对教学、学习过程具一定的指导性《实用心理学》是一门应用学科，它在普通心理学的基础上，结合人格心理学、社会心理学、心理健康及发展心理学等相关学科，体现了心理学科的知识性与实用性相结合的特征本学科要求学员以普通心理学与这些学科相结合，全面深入地探究这门学科的重要意义，同时还求学员在掌握理论知识的基础上，加强实际操作应用，真正做到学有所用，提高自己的教学、生活、工作能力本课程3学分，计划时数54学时，建议面授课时为18学时2．与相关课程的衔接、配合和分工《实用心理学》是一门应用学科，要求学员以心理学（普通心理学、人格心理学、社会心理学、心理健康及发展心理学）为主，以管理学、行政管理概论、社会学等其他学科为辅助知识，全面深入地探究这门学科的重要意义，同时还求学员在掌握理论知识的基础上，加强实际操作应用，真正做到学有所用,提高自己的教学、生活、工作能力3．课程教学的基本要求、教学方法、教学形式 教师在指导学生学习中，要强调技术应用性，理论联系实际，以学生为主体，激发学习者对实际问题的提出，培养学习者的独立思考和分析、解决实际问题的能力，切忌死记硬背。
要根据课程的需要，结合学生工作、生活情况，进行观察实践充分利用学生已有的管理经验，通过电子邮件、、网上讨论等形式实施互动教学提供丰富的案例分析，为学生小组学习做好辅助、引导工作，创造积极的讨论氛围4．考核要求与内容本课程教学要求分为识记概念名词、掌握重点和难点、了解、体会运用四个层次：识记课程的基本概念；掌握理解重点和难点的内容是各章中基本理论；了解适当扩展的知识；体会运用是学员在掌握理论知识的基础上，得出新认识并在实践中转化为具体的操作能力考试以识记概念名词、掌握重点和难点、体会运用三项内容为主，了解的内容作为常识性内容不作为考核要求考核内容： a、平时作业：独立完成福建电大下发的《实用心理学作业与评价》，以备中央电大、省电大随时抽查b、专题讨论：专题讨论以小组为单位，围绕课程内容选择讨论题目学生在讨论前要做好发言准备，在讨论中提倡畅所欲言、各抒己见省校将进行BBS专题讨论，各地同学之间进行网上交流讨论有条件的学生可以结合本专业和工作实际，进行专题调研，在调研的基础上提高学科理论水平c、每位学生的平时作业、讨论记录应保存在该生平时成绩档案袋中，以备检查d、 期末考试形式为笔试闭卷,卷面分数为一百分。
期末考试成绩占总成绩的80%，考试题型.分数比例.考核范围参照期末复习纲要第二部分 教学过程建议和教学媒体使用一、各章学时分配 第一章 心理学及其应用 （3学时） 第二章 注意与知觉 （3学时） 第三章 学习与记忆 （3学时） 第四章 思维、想象与问题解决 （3学时） 第五章 动机与情绪 （5学时） 第六章 能力 （5学时） 第七章 人格与自我 （5学时） 第八章 社会行为 （5学时） 第九章 群体行为 （5学时） 第十章 心理健康 （4学时）第十一章 心理压力与应对方式 （5学时）第十二章 心理发展与社会化 （4学时）第十三章 职业选择与生涯规划 （5学时）二、多媒体教学方案 选用文字教材为主要教学媒体，辅以直播课堂教材、网络学习课件、答疑、BBS讨论等其他教学媒体 文字教材选用许燕编著的《实用心理学》（中央电大出版社出版），教材涵盖教学大纲的所有内容，并包括部分案例分析内容它的任务是提供学科主脉络的基本理论知识以及实际操作的理论指南电大网上教学是根据教学进度解决一、二周内教学中的问题，根据教学需要提供一些练习题提供适量的课外参考资料，案例分析供学员学习参考。
第三部分 大纲本文第一章 心理学及其应用 （3学时）名词：心理学 观察法 测验法 实验法 访谈法了解 一、心理科学的性质及理论流派的主要特点 二、学习心理学的意义重点 一、心理学研究的对象、领域 二、心理学的研究方法与功能体会应用 你是如何理解心理学学科的？第二章 注意与知觉 （3学时）名词：注意 无意注意 有意注意 有意后注意 知觉 观察 错觉重点 一、注意的特征与外部表现 二、注意的功能和作用 三、注意的品质 四、感觉与知觉的区别与联系 五、知觉的特性 六、知觉的种类 七、错觉难点： 一、注意的特征与品质 二、知觉的特性体会应用： 一、检验自己的注意品质 二、查找生活中的错觉现象第三章 学习与记忆 （3学时）名词： 学习 接受学习 发现学习 MURDER学习策略系统 迁移 记忆 艾宾浩斯遗忘曲线 前摄抑制 倒前摄抑制 有意遗忘重点： 一、学习的定义、过程、分类 二、学习的策略与方法 三、记忆的定义、过程、测量 四、记忆的分类、三个系统 五、遗忘曲线与遗忘的原因 六、克服遗忘、增进记忆的方法难点： 一、学习的策略与方法 二、迁移规律 三、记忆的测量与分类 四、遗忘曲线与遗忘的原因体会应用： 一、总结生活中利用迁移规律的实例 二、在学习中您是怎样克服遗忘的？ 第四章 思维、想象与问题解决 （3学时）名词：思维 聚合思维 发散思维 想象 幻想 问题解决 定势 功能固着 迁移 原型 原型启发了解：想象的种类重点： 一、思维特征、种类 二、创造性思维的特征与培养 三、 想象的概念、种类 四、问题解决的概念、过程、影响因素难点： 一、思维活动的基本规律 二、问题解决的过程及影响因素体会应用： 一、举例说明如何提高创造力？ 二、工作中的定势现象与功能固着的表现。
三、尝试运用原形启发、想象的原理设计、改善生活方式 第五章 动机与情绪 （5学时）名词：动机 需要 诱因 情绪情感 心境 激情 应激 了解： 一、动机理论 二、动机与情绪情感的关系重点： 一、 动机的定义、产生、种类 二、动机的强度与工作效率 三、社会性动机 四、情绪情感的定义、种类 五、情绪情感的表达与区别 六、情绪情感的功能难点： 一、动机的定义、产生、种类 二、 动机的强度与工作效率 三、社会性动机 四、 情绪情感的区别与功能体会应用： 一、试以自己的体验说明动机在生活中的作用 二、举例说明情绪情感对身心健康的影响第六章 能力 （10学时）名词：能力 才能 天才 智力 智商了解： 能力测验重点： 一、能力的概念、种类、结构 二、能力、才能、天才 三、能力与知识技能的关系 四、能力发展的个体差异 五、能力形成和发展的条件难点： 一、能力与知识技能的关系 二、能力发展的个体差异体会应用： 一、应用能力发展的个别差异理论，分析自己的能力类型与差异及对工作、生活的影响。
二、举例说明遗传、环境、教育与文化对能力发展所起的作用 三、结合工作实际说明智力因素和非智力因素在个人成长过程中的作用 第七章 人格与自我 （5学时）名词：人格 认知方式 气质 性格 自我了解：一、人格理论二、认知方式、气质、性格概念重点： 一、人格特性与结构 二、人格差异 三、人格成因 四、自我概念及提升自我能力的方法难点： 一、人格成因与差异 二、 自我概念及提升自我能力的方法体会应用： 一、以你周围的人（生活、家庭、单位成员）为例说明各具特色的人格差异 二、应用自我理论分析自身的人格特征与结构，如何进行调节，形成健康人格？ 第八章 社会行为 （5学时）名词：合群 依恋 多见效应 孤独 从众 听从重点： 一、合群的概念与研究 二、人际吸引的基本原则 三、影响人际吸引的主要因素 四、爱情与孤独 五、从众、听从、服从难点： 一、人际吸引的基本原则与影响因素二、从众、听从、服从体会应用： 一、举例说明与他人建立友好的关系是使工作和生活成功的保证 二、你认为人的外貌在人际交往中的作用重要吗？ 三、举例说明影响听从行为的六种因素。
第九章 群体行为 （5学时）名词：社会促进作用 社会抑制作用 社会惰化 社会认同 去个体化 内聚力 社会困境了解：一、关于竞争与合作的研究二、领导的作用重点： 一、社会促进作用和社会抑制作用 二、群体中的个性 三、群体定义、结构与基本特征 四、竞争与合作的条件与决定因素 五、领导结构、类型 六、形成领导的条件难点： 一、社会促进作用、社会抑制作用 二、群体对个体行为的影响 三、竞争与合作的条件与决定因素 体会应用： 一、举例说明一个社会困境问题，谈谈你对解决这个问题的想法 二、举例说明社会促进作用和社会抑制作用 三、举例说明什么样的领导是个好领导第十章 心理健康 （4学时）名词：DSM 人格障碍 边缘人格障碍 恐惧症了解：一、 心理障碍的理论重点： 一、心理健康的定义、标准 二、心理障碍的表现与分类体会运用： 一、现代人为什么要重视心理健康？ 二、根据在生活中所见到的一个心理障碍的例子，你认为用本章介绍的哪一种理论来解释最有说服力？第十一章 心理压力与应对方式 （5学时）名词：应激 应对 应激生活事件 A型行为 社会支持重点： 一、应激的定义和表现 二、应激生活事件、后果与疾病 三、应激的生理反应与免役系统 四、应激的应对方式及效果难点： 一、应激的生活事件、后果与疾病 二、应激的生理反应与免役系统体会运用： 一、举例说明两种不同的应对方式：解决问题的办法与调整情绪的方法。
二、你生活中的应激主要是什么？你通常采取哪种应对方式，请解释其有效性 三、你认为应激过后对你的生理状态有何影响？该如何调节？第十二章 心理发展与社会化 （4学时）名词：心理发展 关键期 印刻 最近发展区 代沟 社会化与个性化 亲社会行为 角色扮演 移情训练重点：一、心理发展的定义二、毕生发展的关键期、最近发展区三、毕生发展阶段四、社会化定义、历程难点：一、毕生发展的关键期、最近发展区二、毕生发展阶段三、社会化定义、历程体会运用：一、你正处在人生发展的哪个阶段，在你身上表现有哪些特征？二、以实例说。