家园共育温馨提示内容

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1、家园共育温馨提示内容第 1 篇 :进入冬季后，气温明显下降，空气湿度变小且逐渐干燥，我们会感到全身燥热，口唇裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜 血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，并可因热邪的侵入而致感冒 气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常护理很关键。温馨提示一：穿衣合理穿衣天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂 不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的， 就给孩子加一件衣服；儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成 人少一件，盖被要比成人少一层；可以给孩子穿上一件大些的外 套挡挡风；进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马 甲背心；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及

2、时添 加，出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。温馨提示二：饮食天气逐渐转冷时，幼儿的食欲会明显增强，但若不注意引导， 孩子食量增加过大，则容易发生积食，引起肠胃炎等病症。所以 要特别注意把握孩子的进食量，不要让孩子吃得过饱及少吃油腻 的食物。冬天，多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒 作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、 胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。 只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。 冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量 均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食 物，如虾米

3、、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。由于冬季空气比较干燥，体内水分需要量明显增加，孩子每 天的饮水量应比平时有所增加，除了多喝水外可以让孩子多吃蔬 菜及水果。温馨提示三：运动冬季是呼吸道传染病流行季节，应尽量避免带孩子去人多拥 挤的公共场所。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有 大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播 其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。应注意多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭。 在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器 官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子 “不怕 冷、不怕累、能坚持的意志品质”。温馨提示四：卫

4、生保持室内空气流通，每天至少开窗通风不少于 2 次，每次 1530 分钟；及时打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以孳生之 地；保证居室空气湿润（冬季空气湿度标准为3060%）,可使用 加湿器或在地上洒水或在室内晾晒湿的衣服和毛巾；建议室内温度保持在1620C。；定期采用紫外线等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。 患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道 传染病，如水痘，腮腺炎，流行性脑膜炎等。养成良好的卫生习 惯。饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕，不要对着人咳 嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用

5、面巾纸遮住口鼻，防止把病菌 传染给他人。第2 篇:一、衣着1. 适时增减衣服，遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要 急于给孩子减衣；气温骤降时，要及时添衣。2. 衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。3. 由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再 带一件稍薄的外衣，在户外活动时穿。4. 每天晚上关注天气预报，根据气温为幼儿准备衣物，避免 衣服穿得过多或过少。5. 有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师沟通，避免发生意 外。二、饮食1. 幼儿对环境的适应需要一个过程，适应过程中可能会上火 出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长在家给幼儿进行补充， 如：牛奶、水果、易消化的食

6、物等，并及时反馈给老师。2. 保证营养均衡，科学的为孩子安排膳食，注意膳食的多元 化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充 足的食欲。3. 保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节，多吃一 些含钙食物有利于孩子长个。含钙丰富的食物有：芝麻、黄花菜、 箩卜、胡萝卜、海带、虾皮、骨头汤等。不能让孩子多吃糖、巧 克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。4. 维生素 C 能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都 有很重要的作用。可以给孩子多吃些含维生素 C 的蔬菜和水果。 如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。5. 多吃粗粮、杂粮可以为人体补充矿物质，保证微量元素

7、的 供应。常食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。6. 春季气候干燥，多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的 水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物 质的排出，降低生病的概率。7. 不要给幼儿吃太多含脂肪量高的食物、不吃油炸食品和零 食、不给幼儿吃太多的冷食，以免造成幼儿身体不适。第 3 篇 :一、衣着1. 适时增减衣服，遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要 急于给孩子减衣；气温骤降时，要及时添衣。2. 衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。3. 由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再 带一件稍薄的外衣，在户外活动时穿。4. 每天晚上关注天气预

8、报，根据气温为幼儿准备衣物，避免 衣服穿得过多或过少。5. 有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师沟通，避免发生意 外。二、饮食1. 幼儿对环境的适应需要一个过程，适应过程中可能会上火 出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长在家给幼儿进行补充， 如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。2. 保证营养均衡，科学的为孩子安排膳食，注意膳食的多元 化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充 足的食欲。3. 保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节，多吃一 些含钙食物有利于孩子长个。含钙丰富的食物有：芝麻、黄花菜、 箩卜、胡萝卜、海带、虾皮、骨头汤等。不能让孩子多吃糖、巧 克力、糕

9、点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。4. 维生素 C 能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都 有很重要的作用。可以给孩子多吃些含维生素 C 的蔬菜和水果。 如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。5. 多吃粗粮、杂粮可以为人体补充矿物质，保证微量元素的 供应。常食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。6. 春季气候干燥，多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的 水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物 质的排出，降低生病的概率。7. 不要给幼儿吃太多含脂肪量高的食物、不吃油炸食品和零 食、不给幼儿吃太多的冷食，以免造成幼儿身体不适。三、卫生保健1. 保持室内清洁，

10、开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足， 以驱散病毒，以减少患病的机会。2. 讲卫生，勤洗手，防止病从口入，勤晒被褥和换洗衣物。3. 保证充足睡眠，注意早睡早起，既有利于孩子的生长发育， 又可增强免疫力。4. 加强户外运动，运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环， 改善呼吸消化功能，调节内分泌等。5. 外出时，少带孩子去拥挤的公共场所，减少传染病的发病 率。四、疾病预防1. 手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。 传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病 人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹 （疹子周围可发红），口腔粘膜出现

11、疱疹或溃疡，疼痛明显。部分 患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。 少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。 易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及 3岁以下婴幼儿 更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空 气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构 就诊。2. 流行性感冒流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染 的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症

12、状。 易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但 维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的 最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都 有所不同，因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保 持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等， 也是预防流感的有效措施。3.麻疹麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生 在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发 病，1-5 岁小儿发病率最高。传播途径：病人是唯一的传染源

13、，病人的眼结膜、鼻、口、 咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在 着麻疹病毒。主要症状：麻疹的潜伏期为 10-11 天，开始时症状像感冒， 但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严 重的症状。第 4 天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3 天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻 疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的 关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行 季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。4.水痘水痘是一种由

14、水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼 儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通 常比较温和，不会引起严重的并发症。传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污 染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约 2 周的潜伏期， 患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而 出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有 瘙痒，1-2 天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯 干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。易感人群：人群普遍易感。常见于 2-10 岁的儿童，一次发 病可终身获得较高的免疫力。预防措

15、施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流 行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。我们家园携手为孩子保驾护航，相信一定可以让孩子们身体 健康，快乐成长！第 4 篇 :一、着装初春的天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出 如下建议，希望能够对您有所帮助。1. 衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。2. 由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再 带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。3. 每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助 避免衣服穿得过多或过少。4. 注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。5. 有特殊情况或幼

16、儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意 外。二、饮食孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，我们 建议如下：1. 幼儿对环境的适应需要一个过程，可能要上火，在幼儿园 会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行 补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。2. 建议幼儿在家吃一些清谈的食物，既可以保证身体的正常 消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食， 尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。3. 增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证 幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出 现大便干燥的现象，