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1、体育课提高初中学生自主能力的探索 鲍卫志 上海市中远实验学校 摘要：在体育课堂教学中，要满足不同学生个性需求，促进学生身心健康全面发展。实践证明从提供学生自主选择机会、创设自主学习条件、明确自主提高途径、指导自主评价内容方面来培养学生自主能力，可以提高教学时效，营造学生发展为本的氛围，从而全向性促进学生个体发展。关键词：自主选择 自主学习 自主提高 自主评价 自主发展正文： “你可以让任何人干任何事情，就是让他心甘情愿去做”，说明一个简单的道理，只要从学生心理需要出发，就会调动他的最大潜能。体育课堂教学中，面对不同的学生个体，如何满足他们的心理需求，发掘他们的心理潜能，让他们在短暂的课堂教学时
2、空里获得身心健康的全面发展。笔者从以下几个方面进行阐述。一、 自主选择如果一个人的成功主要是由他付出的努力决定的，他就会感到他的命运基本上是自己可以掌握的，不是操纵在别人的手里。学生个体发展的前提，就是有自主选择的权力和机会，有自主支配的时空，他就会全身心的投入到体育运动中去。然而体育教学受场地器材、学生学练水平、安全等条件的限制，故学生的自主选择是一定条件下的自主选择，是在教师可控范围内的自主选择。1、活动内容的选择学生健全的个性是在丰富多彩的活动中形成的，并通过丰富的活动得以表现和巩固。体锻课是以学生自主活动为主，在场地器材允许的条件下，学生根据自己喜好，选择自己喜欢的项目内容，如体现学生
3、集体合作性的项目有：篮球、足球等球类活动、集体性游戏。兴趣课拓展课，学生自主选择的武术、韵律健身操、国际象棋等。教师要进一步拓展活动内容的知识层面，在技能纵深提高方面给学生以前瞻性指导，让学生的个性发展通道顺畅，享受心理满足和运动所带来的乐趣。2、 组织形式的选择组织形式是教学管理的基本环节，直接关系到课堂教学的良性运行。在球类活动中，学生课前自主结合活动小组，为学生就可以尽快进入运动状态做好准备。在课的导入部分，学生可自主选择队形的变化，如集体队列的线形组合、跑贴游戏的圆形站位等多种形式，使学生的学习具有流动性、选择性。3、 练习方法的选择学生在教师引导下采取适合自己的练习方法，是教学过程中
4、操作层面的核心部分。比较对照法：在武术拳操的教学中，有利于学生动作的尽快掌握。群体竞赛法：是男生乐于采取的主要练习方法，它不但可以有效提高课堂气氛，更是学生身心发展的要求。4、 考核项目的选择对学生进行体育项目的考核有两个目的，一是通过考核，检查平时日常教学质量，二是了解学生个体的发展，进行针对性辅导。除了必考的项目，如健康标准规定的内容，在自主选择优势项目上给予每个学生以最大的自主权。考核的多样化、个体化，促进了学生的纵向发展，健全了他们的个性。二、 自主学习学习方式的革命，就是学生的自主学习。在体育教学中，学生养成自主学习、自主锻炼的习惯，获得终身体育必备的技能、体能及基础知识，是值得我们
5、有意去培养和促成的。1、提供学生自主学习的素材包，自主选择材料搜集与体育教学内容相关的材料，是一个长期积累，厚积薄发，善于提炼的过程。一方面教师根据教学内容和学生的需要，提供学生自主学习所感兴趣的材料；另一方面学生根据教师提前布置的内容自己翻阅书籍，上网查找材料，是学生自主学习能力的标志。2、 学生善于利用已有材料，进行自主探究性学习如对初二年级的蹲踞式跳远教学，给学生提供学习的材料：可进行多种关节活动的人体模型、踏跳板、图示、一定高度的障碍物，在教学中引导学生利用可用材料进行自主学习，让他们通过探究，知道人体模型可以静态展示腾空动作，起跳板可以有效提高腾空高度，图示可以让学生快速建立明确的动
6、作表象。在展示学习成果时，90%学生高质量完成了跳远技术。3、 运用现代信息技术，提高自主学习的效率现代信息技术的优势在于通过多媒体电化教学，调动学生的各种感官，体验声音、图象带来的感受，激起学生学习兴趣。运用多媒体课件进行鱼越前滚翻教学，学生通过自主点击画面，进行自主学练，体验鱼越腾空的感受，出色完成了动作。4、学生运用已有知识获得新知识的能力，是学生自主学习的标志在操化练习中，学生通过已掌握的上肢动作：侧平举、侧上举、前平举、前上下举；下肢动作：正弓步、侧弓步、侧前弓步的基础上，进行有机组合形成徒手操。根据已知物理学知识，教师在蹲踞式起跑姿势的教学中，通过调整重心，变身体重力的一个分力为向
7、前的动力，提高起跑效果。三、自主提高由木桶理论（一只木桶的盛水量不取决于最长的那块木板，而恰恰取决于构成木桶最短的那块板）可以类推：学生的弱势项目会影响他身心的全面发展。“知己知彼，百战不殆”唯有学生了解自身与他人的差距与不足，通过自身的努力，获得自我发展。1、 量化层面的提高如田径项目的远度、高度、时间等，学生可以根据量化成绩，知道自身的水平，采取相应的途径，增加练习量，特别是耐力项目，成绩的提高取决于学生自主投入的程度。2、 技术层面的提高动作技术掌握得好，除了有效提高量化成绩，且更具美感。在教学实践中，学生可以观摩其他同学，虚心求教，完善动作质量，在技术层面获得提高。3、 人格精神层面的
8、提高非智力因素的培养，是对一个人发展起决定作用的力量源泉。体育学科有其它学科无可比拟的一个优点，就是通过体育教学，学生在体验中培养自我的意志品质。学生克服自身的胆怯完成支撑跳跃的动作，敢于向自身的极限挑战，是学生自主提高非智力因素的良好途径。四、自主评价自主评价是学生客观上认识自我，主观上完善自我的一种途径方法。主张学生纵向自我评价为主，与其它学生横向比较为辅，并由静态评价向动态评价、一维向多维，通过科学评价体系来促进自我发展。1、 自主评价的内容学生在体育教学中，自主评价的内容有显性、隐性之别。显性的如：单项成绩的好坏、动作技术掌握的程度、自控能力差引起的动作不规范等；隐性的有：情绪、心态变
9、化，往往会以显性活动表现出来。2、 自主评价的具体操作方法学生对自身具体项目内容的结果或过程进行自主评价，要具有明确的科学性及全向性。如立定跳远成绩不理想，原因可能是A准备姿势B下肢力量C蹬摆的不协调D收腹举腿不够；学生只有了解自身的原因，自我诊断，才能针对性地改善自己所存在的问题。3、 自主评价后对自我目标的重新定位与选择经过自主评价，学生会正确审视自我，从而在更高的平台重新定位，选择适合自身发展的新目标。这是自主评价的意义所在。五、自主管理与自主创新管理是过程，是保障；创新是目标，是方向，两者贯穿学生自主能力的始终。1、 自主管理（面）“向四十五分钟要质量”就是向组织管理要质量。自主管理具
10、体体现在：与加强学生组织纪律性相结合提高自控能力，与培养学生体育骨干相结合提高区域自治能力，与落实安全保护措施相结合增强学生自我安全防范能力。2、 自主创新（核）“创新是一个民族发展进步的灵魂”，学生敢于创新则是体育课堂教学的生命力所在。在给予学生诸多自主权力的同时，学生的自主创新就成为可能，鼓励学生敢于善于向未知领域挑战，突破自我，充分促进个性的发展。 综上所述，从提供学生自主选择机会、创设自主学习条件、明确自主提高途径、指导自主评价内容方面，来营造以学生自主发展为本的氛围,让学生成为课堂教学的主人，优质教学便可水到渠成。主要参考文献1施良芳等教学理论：课堂教学的原理、策略与研究华东师大出版社，1999.2毛振明体育教学过程新视野北京体育大学出版社，2003.1.
