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1、如何制定合理的初三学习方案表 准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、开展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最正确才能。 订方案时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)缺欠的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能到达为宜。 要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)到达成绩(分数)目标。 长方案是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指详细的
2、行动方案，即每周每天的详细安排和行动落实。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订方案时，一定要集中时间，集中精力保证重点。 方案里除了有学习的时间外，还要有进展社会工作、为集体效劳的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 常规学习时间(即根本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学知识的时间。 自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研
3、，开展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进展，这样做，学习比较容易见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习方案的重点之一。 在安排方案时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比方，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。 时间是珍贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进展自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。 检查内容：(1)方案中的学习任务是否完成?(2)是否根本按方案去做?(3)学习效果如何?(4)得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我鼓励、自我调整。
