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1、青海湖路书路线; 临汾-西安-宝鸡-天水-兰州-西宁-青海湖（环湖）-日月山-西宁-同仁 -夏河（拉卜楞寺）-合作-碌曲-若尔盖-唐河（九曲黄河）-川主寺-黄龙-九寨沟-返程-平武-江油-汉中-西安-临汾D1：临汾京昆高速350公里西安连霍高速170公里宝鸡连霍高速120公里，麦积区出口下高速，25公里天水市G316转G212经甘谷、武山、陇西、渭源225公里临洮兰海高速100公里兰州。日程990公里。宿兰州。海拔：兰州1600。D2：兰州市内沿南河滨路向西（也可兰州黄河大桥过河向北入连霍高速转入京藏高速，远约20公里）到石岗火车站自然变道G109，40公里尽头处右转过黄河桥，河口收费站上京藏
2、高速，170公里到达西宁市区湟中出口下高速，沿同仁路南行过立交自然变为香格里拉路，继续南行穿过市区，入西塔高速22公里，塔尔寺湟中出口下，沿黄茨湾巷路前行5公里到达塔尔寺游毕原路27公里返回西宁，奔青海湖，沿G109（也可走西湟高速）西行150公里进入青海湖景区，夜宿黑马河。日程约450公里，宿黑马河。海拔：西宁市区 2400，塔尔寺2600。塔尔寺返回西宁后，若时间充裕游东关大清真寺。塔尔寺：80元；景点：塔尔寺位于西宁市西南约30公里的湟中县鲁沙尔镇，古称“佛山”，藏语称为“衮本”，即十万个佛像的意思。是我国喇嘛教（藏传佛教）格鲁派（黄教）创始人宗喀巴诞生地，是黄教著名的两大寺院之一，明代
3、始建，历时400余年，在全国及东南亚亦享有盛名。整个寺院是由大金瓦殿、小金瓦殿、大经堂、九间殿等大小建筑组成的藏汉艺术相结合的建筑群，占地40多公顷。酥油花、壁画和堆绣，具有独特风格和很高的艺术价值，称为“塔尔寺三绝”。这个是一定要看的。 东关清真大寺清真大寺是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧。初建于明太祖洪武十二年（1380年）历代几经修葺、扩建，是我国西北地区大清真寺之一。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆，富有浓郁的伊斯兰特色。特别提醒：参观清真大寺是不用付费的，
4、但按照伊斯兰教义，妇女不可以进入清真寺，另外在这里一定要注意尊重宗教礼仪，不可擅自闯入，得到允许后进殿参观应特别注意不可乱碰任何物品，大声喧哗。在寺外拍照片是可以的，不经过允许，不能拍寺内的任何地方。 D3：游青海湖:黑马河-鸟岛-沙岛-西宁，日程330公里，宿西宁。海拔：3200。早起湖边拍日出。早餐后，沿环湖路北行，约60公里到达鸟岛，游2-3小时毕。沿环湖路继续前行，30公里右转入G315公路，约120公里到达沙岛。游毕宿沙岛或西海镇。时间充裕也可继续前行120公里宿西宁。景点：鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。它们真实的名字，西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛；东边的大岛叫海
5、西皮。沙岛：沙岛原来是湖中的小岛，因青海湖水位逐年下降和湖沙垄突出水面接受风沙堆积而成。自然风光优美、沙丘景观独特。沙岛风景区东西长36公里，南北宽3公里，平均海拔3200米。在座座沙丘的拱卫之下，有两个小型淡水湖泊，一个名为月牙湖，一个名为芦苇湖，湖泊周围水草丰美，与瀚海沙丘景致形成了鲜明的对比。每年46月有数万只渔鸥在此繁衍生息。沙岛往东，湖东有一片背靠沙漠，傍依青海湖的小北湖，芦苇葱茏、鸟鸥飞翔，既有绿洲，又有沙山，同时领略不同风光。西海镇，西海镇就是原来的原子城，是现在的海北藏族自治区首府。当年王洛宾在此写的【在那遥远的地方】。原子城基地始建于1958年，1964年正式投产，中国第一颗
6、原子弹、氢弹都在这里研制成功，后来，核武器基地转移到了四川绵阳。部分门票价：日月山：25元；鸟岛：100元，观光车15元；沙岛：70元，观光车20元； 151景区100元。注：1、门源仙米乡，观赏油菜花最佳地。2、环湖路况好，查超速严！D4：西宁京藏高速31公里阿岱化隆出口转平阿高速，40公里到达阿岱收费站下高速转S203公路，尖扎、同仁方向，70公里过隆务峡1、2号隧道4-5公里后见三岔口进左岔入循同路，朝保安镇方向约6公里，同仁铝厂门口左转约4公里右转过河，向瓜什则方向约25公里到达瓜什则乡，继续前行约50公里右转入S312公路，约5公里到达夏河，日程236公里，宿夏河。海拔：尖扎2200
7、；同仁2600；瓜什则3400；夏河3000。网上路况信息：发表于 2011-06-09 14:16 1、西宁-尖扎-同仁180公里，路况很好。同仁-夏河很近，路况不错，就是岔道口不容易分辨。记得有个铝厂那里要分路，一路风景如画。2、出隆务峡以后不要拐弯走同仁，直走进保安镇，在同仁铝厂门口左转，左转后前行大约3KM右转过河向瓜什则方向，到达瓜什则以后左转就是夏河方向，西宁到瓜什则的路况没得说，3、6月5号刚走过。平阿高速不用说了。203省道从阿岱至同仁保安乡路况很好，时速可以开到8090 km/h。同仁至桑科路段大部分在修路，但只是每隔一段路一些坎子。我的SUV没问题，我想轿车小心些也没问题，
8、一路平均应可以开到5060 km/h。这一段风景如画，高山草原美不胜收，还可以近距离接触藏民村落，强烈建议选这条路。景点：拉卜楞寺在甘肃夏河县城西1公里处，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院。寺庙始建于清康熙四十八年（1709年），有18座金碧辉煌的佛殿，万余间僧舍。其中，以六大扎仓最为著名。六大扎仓即六大佛学院：修显宗的闻思学院，修密宗的续部上学院、续部下学院，修天文的时轮学院，修医药的医药学院和修法律的喜金刚学院。其中，闻思学院为全寺中心，有前殿、正殿、后殿三大部分。正殿11开间，宽l00米，深75米，有柱140，大可合抱，可容4
9、000喇嘛同时念经。殿内挂着各色彩幡，燃酥油灯百余盏，香烟缭绕，一派佛国气象。有“拉康”18处。“拉康”即全寺各扎仓的喇嘛集体念经的聚会之所。其中以寿禧寺规模最大，有6层，高20余米，殿内供高约15米的释迦牟尼佛像。屋顶金龙蟠绕，墙旁银狮雄踞，外观十分宏伟。人称拉卜楞寺是藏传佛教的高等学府，是当之无愧的。在拉卜楞寺文物陈列馆里有精美的酥油花和各种佛教法器、唐卡、壁画、饰物、金银珠宝等，均十分珍贵。登上大金瓦殿的三层楼顶，了望拉卜楞寺全貌，是一片庄严、雄伟、神圣的佛教建筑群，让人肃然起敬。在大金瓦殿门前，信徒们顶礼膜拜叩长头，每人一生要叩十万个。这种对宗教的虔诚是我们所难以理解的。D5：夏河S3
10、12公路向东，32公里入G213公路向南，30公里到合作游毕位于城北的安多合作米拉日巴佛阁沿那吾路念心街合玛路过市区入G213公路，前行80公里过碌曲再前行55公里错宁右转入S304公路，5公里朶海游毕返回G213公路郎木寺方向，40公里三道河桥右转入S313公路，3公里郎木寺，日程245公里，宿郎木寺。海拔：合作3000；碌曲3200（沿途最高3400）；朶海3600；郎木寺3400。景点：1、安多合作米拉日巴佛阁位于合作市北关，是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹，始建于清乾四十二年（公元1777年），距今已有二百余年历史，建筑总面积4028平方米，高40余米，共九层。佛阁
11、内供奉有各类佛像一千二百七十多尊，建筑造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。楼内壁画琳琅满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具宗教神秘的色彩；走廊楼梯盘旋直达楼顶，一至九层佛殿供奉的佛像有以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师；有以喜金刚为主的密乘四部的众多本尊佛像；还有佛、菩萨、护法、财神等佛像二百一十五尊。米拉日巴佛阁的僧侣们每年还要举行各类佛事活动。从后藏扎什伦布寺习而来的宗教法舞蹈形象或兽、或鬼或神，或善或恶，服装奇特、面具繁多，法号锣鼓激越，震颤人心。 2、当周草地公园（路过不停）位于合作市南郊2.5公里，国道213线和省道306线在此交汇。 3、
12、碌曲尕海湖在碌曲县境内海拔3400米的尕海草原上，为甘南州第一大淡水湖，湖四周为优良的天然牧场。有各种珍禽异乌栖息于湖畔。每到春秋，便有白天鹅、灰鹤、黑鹳、大白鹭、雁鸭、水鸟等80多种候鸟到这里栖息、生儿育女。4、碌曲郎木寺为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑，11岁受戒出家，27岁前往拉萨学法，年届55岁时，任西藏噶丹寺赤哇八年，年届70岁的他经第七世达赖喇嘛格桑嘉措的允准，返回故里弘扬佛法，创建了郎木寺院。 郎木寺经过历世活佛的创建、扩建，现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。寺院的佛塔主要有第一世活佛的肉身灵塔，据说该灵体的头发、指甲如新生长的一
13、般。有以数万两黄金、白银和松耳石、珍珠等制作的历世其他活佛的灵塔，以及70余座大小不一、制作各异的佛塔。郎木寺辖有十座属寺和两座静修院，前后有70任赤哇，1958年时僧人多达500余名，是安多地区闻名遐迩的大寺院之一。登上红石崖看郎木寺和任何的角度都有着巨大的不同，因为这里能望到盆地以外，是唯一能超越佛国的视角。这里的天葬仪式可以参观、拍照，但是必须经当地人同意，建议不参加这种以猎奇为目的的参观，以表示对死者的尊重。参观天葬台收取10元。D6：郎木寺返回三道河桥，沿川郎公路35公里花湖风景区（根据时间可放弃，有帖子称不游）游毕45公里诺尔盖沿S209公路，约55公里右转穿过唐克约11公里到黄河
14、九曲第一湾游毕返回沿S209直行（南）45公里，过切瓦乡左转入瓦松路，150公里川主寺左转1公里再右转绕过镇区，入平松路，约40公里黄龙游毕返回40公里（不游九寨，可黄龙直东行95公里到平武）川主寺北行约80公里九寨沟，日程502公里，宿沟口。海拔：花湖、诺尔盖3500；黄河第一湾3600；诺尔盖向川主寺方向，从热曲到川郎公路与瓦松路交叉处，60公里路程海拔3800；向前逐渐下降，川主寺3100；黄龙景区3600；九寨沟口2200；九寨景区内最高3100。1、若尔盖花湖（有帖子说，游过朶海此地不值一游，门票56，电瓶车20）位于郎木寺和若尔盖之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。
15、热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。以七月中旬最为美丽。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，像少女思春时低头的一抹酡红。2、诺尔盖县城大街上全是穿着厚厚的藏袍肤色黝黑的藏人，街道两旁的小店没有太多照顾观光客的需要，经营的大多是藏民自用的日用品，馓子，酥油茶，铜器，马鞍，藏香，以及各种藏族饰品。3、黄河九曲第一湾。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一弯弯顶汇入，型如“S”型，故名九曲黄河。此地丘状高原如小岛，
16、浮于河中。索克藏寺前侧有一山丘，登丘顶可远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫。落日时分，这里又有“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋，如诗如画，美不胜收。4、黄龙：免述。D7：游九寨沟。宿沟口。景点图：D8：九寨景区S301公路45公里过双河乡，转S205公路100公里平武100公里江油，S302公路，15公里到江油北收费站上京昆高速270公里汉中，日程530公里，游景点，宿汉中。沿途景点：白马藏族十八寨（距平武50公里公路旁）-报恩寺（平武城中）-江油关（南坝镇）-江油青莲镇李白故居。汉中景点：石门栈道，武侯祠、南湖，这几处是来汉中旅游必去的三个常规点。汉中美食：面皮、菜豆腐。
