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1、排球发球、垫球与传球组合技术教案班级：高二1班 人数：40 教师：林武慰主要教材发球、垫球与传球组合技术练习场地器材教学目标1、让学生知道各种技术的基本动作要领以及彼此之间的相互配合原理。2、通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。3、培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣，建立和谐的人际关系，培养合作精神。排球场两个排球20个程序与时间课 的 内 容组织教法与学练法练习时间教师活动学生活动准备部分一.课堂常规（一）集合整队，清点人数（二）师生问好（三）宣布课任务，提出目标与要求（四）检查服装，安排见习生二.跑步徒手操1.头部运动2.手腕踝关节运动3.膝关节运动3.扩胸运动4.体侧运动5
2、.压腿运动三. 三.小游戏：“传送炮弹”(一)组织：四列横队(二)教法：教师站在队列前口述(三)要求：声音洪亮(一)组织:全班跑成圆圈进行练习。(二)教法:1.教师讲解、示范练习方法。2.教师口令指挥学生进行练习。(三)要求：1.动作示范正确2.口令整齐洪亮（一）组织：学生成四列横队站立（二）要求：快、齐、静(一)组织：学生跑成一个圆圈（二）学练法：1.认真看动作示范。2.听口令进行练习(三)要求：动作舒展大方2min5min程序与时间课 的 内 容组织教法与学练法练习时间教师活动学生活动基本部分一、 一抛一垫练习。要求：抛球要准，垫球动作准确，全身协调用力。二、 一发一垫。要求：提高发球的准
3、确性，垫球时全身要协调用力，控制球的落点。三、 一发一垫一传。要求：注意个环节力度的调整，提高落点的准确性。(一)组织：学生成四列横队集合，教师在队伍前面示范。（二）教法：1、教师讲解示范动作，提示重难点。2、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。7、教师组织学生分组进行散点练习。8、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习（三）要求：1.动作示范正确。2.讲解少而精，声音洪亮。（一）组织：（二）学练法： 1、一抛一垫：两个相距9米左右，一抛一垫，球要垫到两者中间。2、一发一垫。两个相距9米左右，一发一垫，球要垫到两者中间。3、一发一垫一传。两个相距9米左右，一发一垫，球要垫到两者中间，发球人发球后，迅速向前跑动，将球传给垫球人，然后两人互换。27min结束部分一集合整队，放松活动。1.闭目养神2.调节呼吸二本课小结三布置收拾器材四师生再见（一）组织：全班集体进行（二）教法：教师讲解要领（三）要求：声音洪亮（一）组织：（二）学练法：跟教师一起做（三）要求：尽量放松6min预计生理负荷与练习密度课 后 小 结脉搏曲线全课平均心率课中最高心率全课平均心率基本部分密度
