《水平四（初一年级）体育课程学期教学计划(示例).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《水平四（初一年级）体育课程学期教学计划(示例).doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 表三 水平四（初一年级）体育课程学期教学计划(示例)一、 学生基本情况分析学生人数，身体素质，技术水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分析。（略）二、 教学目标1、 学习快速跑、耐力跑选项球类运动项目基本知识与技能。2、 发展速度素质，耐力素质，力量素质，和弹跳能力。3、 正确认识自己的运动能力和培养自尊、自信心。4、 培养与同伴友好相处，与同伴合作的良好品德，以及良好的运动参与态度。5、 正确建立快速跑与耐力跑的姿势和基本掌握武术运动的步型、手法和所选球类项目技战术及规则要求。三、单元计划：发展快速跑能力，速度素质（一） 快速跑单元学习目标1、 学习发展快速跑的技能； 2、 发展速度素质
2、3、 培养与他人合作意识4、 培养竞争意识（二） 教学时数（4学时）（三） 单元学习内容安排（快速跑 3学时，速度素质 1学时）顺 序 达 成 目 标活 动 内 容1懂得正确快速跑的身体姿势，基本动作，练习要点，培养与他人合作的意识，增强竞争意识1、 各种跑的专门练习2、 不同距离的快速跑3、 同各种速度和步幅要求的跑4、 通过追逐游戏等活动达成目标 2懂点跑的正确姿势，养成跑直线的正确动作，发展速度，培养竞争意识1、 不同距离的让距跑2、 不同起点的追逐跑3、 不等时的叫号跑4、 接力游戏等活动 3了解起跑的基本技术，培养与他人合作的意识，发展跑的速度1、“叫号”游戏练习2、站立式或蹲踞式起
3、跑3、“长江黄河”游戏4、迎面接力游戏5、不同距离的加速跑等 4发展跑的速度，培养跑的正确姿势，增强竞争意识，体会全程跑技术。1、 不同距离的加速跑：20米，30米，50米2、 自然放松跑 40米3、 25米折返跑接力游戏4、 50米快速跑（四） 耐力跑单元学习目标：（5学时）1、 掌握耐力跑的正确呼吸方法和建立正确的耐力跑技术概念；2、 培养、发展耐力跑速度：发展有氧耐力；3、 培养积极的运动参与态度和克服困难承受挫折的积极态度；4、 学习体会在运动过程中的自我调节与自我监督；单元学习内容安排（耐力跑 4学时，耐力素质 1学时）顺 序达 到 目 标 内 容 和 活 动 1、学习耐力跑的正确呼
4、吸方法；建立跑弯道的正确姿势；发展有氧耐力素质；培养积极的运动参与态度。（根据不同水平安排） 1、了解正确的耐力跑呼吸和弯道跑姿势2、利用自然地形的定时跑3、不同距离跑的交替练习4、跳绳练习5、 2、培养运动参与态度；发展速度耐力 ；建立正确技术概念；培养克服困难的积极态度。（根据不同水平层次安排）1、 定时跑2、 定距跑3、 超越跑4、 自然地形，不等距离自然地形跑等 3、发展速度耐力素质；提高有氧代谢能力；学练体会动作轻松自然，跑速均匀的耐力跑方法。（根据不同水平层次安排）1、 定时跑 510分钟2、 弯道加速跑 5080米3、 重复跑 200300米23次4、放松自然 4、发展速度耐力；
5、合理分配体力，体会全程跑；培养意志品质。1、 不同要求的全速跑（按不同水平层次提示要求）2、 跳绳学习5、 发展耐力素质，完成全程距离，体会成功感觉，学会运动过程中自我调节和监督。1、 全程跑练习2、 考核测验（五） 武术单元学习目标：（5学时）1、 掌握武术运动的基本步型，手法；了解武术运动的健身价值以及基本知识2、 培养对武术运动的学习兴趣，发展学生平衡、灵巧、协调、力量素质3、 增强学生自信心和培养良好的心理素质，学会合作学习和相互评价 顺 序 达 成 目 标 内 容 活 动 1了解武术运动的健身价值和基本知识；学习武术运动基本步型，手法；发展协调，灵巧能力，发展柔韧素质1、 手法与步型
6、练习2、 手法与步型的组合练习3、 武术基本练功方法4、 有节律的武术步型，手法练习2 掌握武术运动的基本步型，手法及规格要求；发展协调灵巧素质提高学生自信心和合作练习的意识1、 手法与步型练习2、 提示下两人一组合自练步型与手法3、 教授少年拳4节动作4、 武术基本功练习；腿法练习 3提高对武术套路练习的兴趣，了解练习要求；培养机智、坚毅品质；提高巩固前课所练技术。1、 武术基本手型、步型与基本功练习2、 少年拳14节复习3、 学习少年拳58节4、 自练、双人对练 4提高对武术套路练习的节奏感；培养学生自信、坚毅意志品质；学习自我评价和互相帮助下提高的合作精神1、 复习前课所学动作（按不同水平组合）2、 学习少年拳912节动作3、 全套动作学习4、 自练；武术基本功等 5检查目标达成，了解学习效果培养学生、自信、自尊心和互相评价能力巩固提高少年拳套路技术1、 学生自练套路2、 教师指导提高，辅导帮助3、 评价所学套路学习质量（六） 选项球类单元学习目标（24学时）1、 根据学生所选球类项目和学生实际水平制订学习目标；2、 通过选项学习，让学生在自我原有水平上有所提高3、 让学生通过学练，提高所选球类运动项目的基本技能和发展身体素质，学习并粗略掌握，基本规则要求和裁判法4、 通过球类项目的学练让学生，体会与同伴合作练习的乐趣以及培养良好的竞争与运动参与意识
