《篮球单手肩上传球[10].doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球单手肩上传球[10].doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、篮球单手肩上传球一、教学目标【知识与技能】了解单手肩上传球的特点与运用时机，能正确展示并运用单手肩上传球这一技术。【过程与方法】通过小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展力量、速度、协调等身体素质，提升实践和创新能力。【情感态度与价值观】树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质，养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。二、教学重难点【重点】手控制球的能力，时间、空间的判断能力【难点】传球的落点和时机的控制三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规:集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。组织教学:四列横队。(二)准备部分(8分钟)1.“
2、你说我猜”抱团游戏方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男篮奥运会上取得的最好成绩是第几名?”学生回答“第8名”。学生根据答案数字进行抱团。2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求:节拍准确，动作到位，节奏感强。3.专项练习(1)三角传接球(2)跑动换位传接球(三)基本部分(30分钟)1.导入向学生提出问题:在篮球的传球技术中，哪一种传球技术常用于发动快攻?学生结合知识基础
3、及经验踊跃回答，引出本节课学习的内容单手肩上传球。2.体会练习分为两组，进行中远距离传球的尝试体会练习，并尝试找到做好中远距离传球的关键环节。学生发言，教师总结。3.示范在学生的配合下，教师进行持球的正面示范侧面示范及传球的侧面示范。组织教学:双轨式队形。4.讲解动作要点:持球时，肘要与肩平行，大小臂角度应达到90度或90度以上，传球时，利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。5.练习(1)两人一组原地徒手模仿传接球动作，体会动作的全过程。(2)对墙传接球，距墙56米距离;体会全身的协调用力。纠错:预备姿势时，屈臂、吊肘，动作像推铅球。讲清“动作用力距离短，不宜用力的道理”，要求其按照正确动作传球
4、，适当加长出手时的力矩。(3)两人一组，相距67米，面对面原地传接球练习。纠错:传球时，球飞行弧线太大。球飞行的路线应尽可能平直，如果球飞行的时间太长，不易控制球飞行的速度。为学生讲明正确动作及原理。(4)两人一组，相距68米，面对面站立，一人向左或向右移动，另一人根据同伴的移动速度，掌握好时机，将球传给同伴，提高学生对时空的判断力和控制落点的能力。纠错:用力方向不对，转体动作过大，不容易控制落点。要求学生练习时，球出手后手要指向落点方向。(5)运球急停后传球给移动同伴的练习。组织形式:两人一组相距57米，一人运球，另一人徒手向前跑，运球人在跑出35步后急停，将球用单手肩上传球方式传给移动中的
5、同伴，要求运球后急停、传球衔接连贯，传球落点准确。6.比赛单手肩上传球接行进间低手上篮比赛规则:全班分为4组，组内一人站于端线处传球，一人站于距端线8米处接球，然后运球上篮，组内人员依次轮换。如果未能成功传接球，需重新传接球，规定的时间内，投篮得分多的小组获得比赛胜利。(四)结束部分(4分钟)1.放松活动配乐放松操组织教学:四列横队体操队形。要求:放松活动，身心充分放松。2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材篮球场地二块、录音机1台、磁带、篮球若干。五、预计负荷练习密度:35%40%;平均心率:135140次/分;运动强度:中等偏上。
