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1、小联盟拓展培训方案“校园团队荣耀之战”2014年户外拓展教师培训班： 关于本方案： 身处教育教学第一线的基层小学教师，长期担负着繁重的教育工作，适度的心理压力有助于提高工作绩效，但过重的心理压力不但影响工作绩效，而且会严重影响健康。对于教师来说，应注重通过培训，提高自身心理素质水平。很多心理问题与认知有密切相关，而培训可以提高教师对教育实践及自身特定心理状态的认识，进而采取一定的技术，改善心理调适效能，保证自己具有健康积极的从业心态。1.5天团队拓展训练方案一、整个训练营将围绕以下几条主线来进行：1 团结协作、凝聚力：只有团结的队伍才能创造伟大的成绩，团结表现在对信念与目标的坚定，团结表现在队
2、伍的行动一致，团结表现在成员之间难舍难弃的情感。相关元素精英动员、开营仪式等等。2 拼搏共赢：只有付出拼搏才能收获成就，拼搏表现在面对困难的勇于决心，拼搏表现在面对失败的毫不气馁，拼搏表现在接近目标疲惫时候的坚持不懈。相关元素体验式培训项目的挑战、勇于面对失败后的责任等等。3 超越梦想：超越源于实事求是的自我批评和总结，超越源自团队智慧的汇集与凝聚，超越源自突破思维定势后的广阔空间。相关元素体验分享、高峰体验、冥想成就等等。一、体验式训练营拓展活动流程时间项目项目说明第一天团队凝聚力、体验、荣誉、情感、共蠃、超越08:00-09:00 到达高明塘伙培训基地09:00-09:30 统一发迷彩服、
3、一会拿到房卡换好衣服出来。09:30-10：00活动 开始： 热身 破冰活动 精英总动员：“训练营”成立会 选出队长、旗手 建立小组队名，口号，队歌及队旗（图标）展现团队精神面貌状态。10:00-11:20培训项目：挑战2013项目内容：挑战2013由3块组成第一块：所有的团队成员需用最快的速度呐喊出我们的队名和口号第二块：队员一字排开，运用手中所持PVC管，将水从起点先运送到终点的桶内，并将桶内的乒乓球冲出桶外，视为胜利。第三块，我们是最棒的团队。用鼓掌的方式喊出“我们是最棒的团队”要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；此类推
4、；一面鼓掌一面喊出队训。项目目的：1、队员精神集中，团队气氛热烈，加强团队融合2、看似暂时牺牲了小目标，实际上却是成就了大目标；3、个人的最终成功，是一个一个的小成功积累而成的11：20-12：00获得得任务卡 培训项目：达芬奇密码 项目背景：每一个小组，分成探险家小组和考古学家小组。每个人过去只能维持3秒钟的在纷乱无绪的多张图片卡中找出其应有的规律。项目收益：1、信息资源的搜集与整合能力；2、信息的即时沟通能力；3、团队的科学决策；4、团队的应变能力；5、个人目标感的确定；6、风险控制及解决问题的方法 。 12:00-14:00 午餐+午休14:00-14:40开场热身，唤醒激情团队健康测试
5、潜能鼓掌、解手链等潜能鼓掌：1分钟的时间里究竟能鼓掌多少次？目地：看似最熟悉的鼓掌，实际却并不了解。同样看似熟悉的工作，自己却并不了解，看似熟悉的目标设定，却并不了解究竟怎样达成目标。通过潜能鼓掌的体验，来分享设定的目标，达成目标的要素。解手链：从动作2（右手在左手上与他人握手）达成动作1（相互之间的握手）目的：团队作战方法的找寻，团队信息共享的方式.健康测试的目的一方面为打开学员之间的心扉，另一方面，通过每个游戏之间的分享，达成学员对培训方向上的认识14:40-15:40培训项目：决战沙场 内容：这是一个竞争类沙盘模拟项目，在战场内每个队伍的士兵利用水球攻击对方士兵，规定时间内“存活”士兵最
6、多的队伍获胜。项目目的：1、体会信息传达准确与否直接影响团队计划的实施；2、综合解决问题的能力，倾听-在沟通中的重要性；3、计划、实施、监督、修正、执行（循环链）；4、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力。15:40-17:20 项目内容团队将被分为七个小组，并配发任务卡，图形卡，按照任务要求，拿到团队最高分。项目意义：1、培养自己强烈的沟通欲望，在有效的沟通中找到更好的方法；2、领导管理的角色，合理分工；3、体会共同参与和充分发挥个体特长的重要性 17:30-19:00亲密行动晚餐（野炊活动）自己动手，丰衣足食。19:00-21:00生命之旅（风雨人生路）项目背景：人生的缩影，这一路艰辛的
7、走来，陪伴你的只有亲人和朋友？你对他们说声谢谢了吗?项目收益：1、学会感恩，知足；2、融洽同事之间的关系；3、消除隔阂，给自己一个整理思绪和回忆的机会；4、深度的团队信任；5、培养学员与学员，管理者与学员之间的感情。21:00养足精神， 准备日第二天的活动 第二天08:3009:00早餐时间09:00-09:30热身-热身游戏09：30-10:30培训项目：怪兽过河 培训介绍：每一小组有仅限的道具作为资源，利用资源和身体资源穿越模拟的江面，过程中体验同舟共济的团队氛围。项目收益：1、增进团队合作精神；2、合理有效利用资源从而达到目标；10:30-11:30跳出真我项目内容：学员爬上8米高的高台
8、，在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跳出去抓住横在空中的单杠。项目目的：1. 不断突破心理保护层，是成功的关键；2. 建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；果断的行动，是迈向成功的关键。11:30-13:00午餐时间退房注意事项1 户外拓展请穿休闲运动衫2 秋季注意早晚温差项目报价培训时间：11月培训人数：60人总价：约800元/人含：发票税课程费用：410元（包含：课程、教练、道具使用、场地、保险）餐标：300元/围（十人/围标准，八菜一汤）早餐：150元/围（十人/围标准）基地住宿：六人房240元/间、八人房280元/间、十人房350元/间。（共22间）标双180元/间（共20间）喜伯年酒店：（四星级酒店）（准备入住）标双：200元/间（含一自助早餐）距离塘伙基地3公里左右。交通费： 包车5400元（两天两台车）其它费。 赠送： 横幅，保险，照片刻碟、饮用水 付款方式现金或转账预付款付款时间培训结束17个工作日内付清款数。
