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1、四年级50米快速跑教学设计授课教师：吴大龙一、指导思想本课依据体育与健康课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。二、教材分析：50米快速跑是人教版，共四课时，本课
2、为第一课时。50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。三、学情分析本节课是小学四年级（水平二），人数：30人的班级。四年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏
3、比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。四、教学目标1、认知目标：通过本课的学习，使学生能够了解快速跑的的基本动作方法和培养正确的身体姿势。2、技能目标：通过本课的学习，使75%的学生能够熟练掌握快速跑的动作要领。提高学生的快速跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质。五、教学重点、难点重点：起跑反应快，后蹬充分，积极前摆，上下肢协调配合。难点：蹬摆协调，跑的自然。六、教学方法为了达到本课的教学目标，突出重点和难点，我根据教材设计了以下教学手段：教法：
4、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法七、教学过程为了很好的完成本课教学任务，本节课我设计了：准备部分、基本部分和结束部分三个阶段。准备部分：课堂常规、原地三转，慢跑准备活动为接下来50米跑做好铺垫。基本部分：首先给学生留了一个问题，让学生在实践中找出答案。影响跑的速度的因素有哪些？之后，通过摆臂、小步跑、高抬腿练习来提高学生的基本技能技术。最后，在采用分组练习比赛的形式来完成50米快速跑。引导学生慢慢理解，掌握，突破教材重难点。课上教师示范，学生示范技术动作，加强直观教学。最后，让学生体会完整技术动作。本节课安排游戏“抛球喊号” 发展学生的
5、上、下肢力量及协调性。 结结束部分：通过放松操，使学生身心充分放松。总结本科优缺点并改进。下课。六、安全防范及其措施1.提高自我防范能力意识。2.拉大练习距离，防止学生发生碰撞。3.采用分小组按道次练习，以免学生相互碰撞，造成损伤。七、场地器材布置田径场、碟标、海绵垫子四年级50米快速跑体育教案教学内容50米快速跑教师吴大龙教学目标1、认知目标：通过本课的学习，使学生能够了解快速跑的的基本动作方法和培养正确的身体姿势。2、技能目标：通过本课的学习，使75%的学生能够熟练掌握快速跑的动作要领。提高学生的快速跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质。重点难点重点：起跑反应快，后蹬充分，积极
6、前摆，上下肢协调配合。难点：蹬摆协调，跑的自然。场地器材田径场、碟标、海绵垫子开始部分常规教学内容一、课堂常规：1.体委整队伍并向老师报告班级出席情况。2.师生问好，宣布本课内容和任务。3.整理着装，安排见习。二、热身及准备活动：1.围绕标志杆“S”形跑“方”形跑。2.活动各关节。3.韧带牵拉练习。主导活动主体活动组织形式和要求时间一、课堂常规：1.听体委报告班级信息。2.同学们好。3.简要说明本课内容和任务。4.要求学生整理好自己的着装，如果带有尖硬物品的同学要交给老师保管。5.要求见习生在旁边观看本课学习内容。二、热身及准备活动:1.带领学生有序的慢跑热身。2.带领学生做好专项准备活动。一
7、、课堂常规:1.体委报告班级信息。2.老师好。3.认真听老师安排本课内容和任务。4.整理好自己的着装后把尖硬物品交给老师保管。5.见习生在旁边观看。二、热身及准备活动:1.学生跟随老师进行慢跑热身2.和老师一起做好专项准备活动。 OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：快、静、齐。要求:“S”形“方”形跑都要跟上队伍有序跑。O O O O O OO O O O O OX X X X X XX X X X X X 要求：随着老师的节奏做专项准备活动。8分基本部分重点教学内容一、50米快速跑动作方法：采用站立式起跑。“各就位”时，站在起跑线后面，两脚前
8、后开立，有力脚靠近起跑线；“预备”时，两腿稍弯曲，前脚的异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾；听到“跑”或信号时，两脚用力蹬地，迅速向前跑出；途中跑时，后蹬充分有力，大腿积极前摆，用前脚掌着地；眼看前方，上体保持正直；两臂屈肘前后协调摆动，并以最快的速度冲过终点。动作要点： 预备动作前脚异侧臂在前，起跑两脚用力蹬地，反应快；起跑后，上体保持适当前倾，并随跑速的逐渐加快而逐渐抬起；途中跑后蹬充分，积极前摆，动作协调、舒展。主导活动主体活动组织形式和要求时间一、50米快速跑：1.讲解50米快速跑的动作方法和要点并示范。2.分组练习并指导，提示学生注意安全。3.在练习过程中给学生做示范让学生找到自己的不足。
9、4.采用提问的方法让学生找到自己的不足。5.再次分组练习并指导。二、游戏抛球喊号：1.讲解游戏介绍规则和惩罚方式并演示。2.组织学生进行游戏并裁判。一、50米快速跑：1.认真听50米快速跑的动作方法和要领并观看老师的动作。2.学生按照分组指令到位置开始练习。3.认真听认真看找出自己的不足。4.学生认真分析自己的不足。5.按照指令分组练习。二、游戏抛球喊号：1.听讲解看演示。2.听指令开始游戏。要求:动作自然。要求：跑动时注意安全。26分结束部分常规教学内容一、教师带领学生做调整呼吸和放松手臂的练习。二、总结本课学生的表现和优缺点并要求改进。三、收拾器材宣布下课。主导活动主体活动组织形式和要求时间一、带领学生做舒缓的放松练习。二、总结本课学生的表现和优缺点并要求改进。三、收拾器材宣布下课。一、学生跟随老师进行放松互动。二、认真听取自己的不足后改进。三、收拾器材后下课。O O O O O OO O O O O OX X X X X XX X X X X X OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX6分运动负荷平均心率在100-120/分钟练习密度45%-50%课后小结
