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1、 孕期会发生的事情 1 唾液分泌过多 妊娠期间，孕妇通常会分泌很多唾液。目前，对于这一现象，我们还没有找到满意的解释。孕妇每天分泌的唾液有时能达到l升，甚至更多。这种现象是一种真正的疾病，叫做流涎。这种疾病会给孕妇带来很大的不便，因为她们不得不经常将唾液吞咽下去，并不停地擦拭嘴角。 所幸流涎不像恶心来得那么频繁。之所以谈到唾液分泌过多的现象，是因为不希望异常的事情降临在你身上；但如果万一发生这种情况时，你应该理智地看待这种疾病，不要慌张，耐心接受治疗。不过目前大多数的治疗方法都不是非常有效。通常，在妊娠第4个月到第5个月时，唾液分泌过多的现象就会消失。2胃肠胀气、胃痛、烧心 妊娠期间，消化系统
2、，如胃部、肠道和胆囊的肌肉会变得迟缓。同时，有些很重要的消化腺（如肝脏和胰腺）也会发生改变。结果是，准妈妈通常会消化不良，吃饭后感到胃沉、腹胀，消化道内聚集了很多气体。除此之外，准妈妈还会经常感到胃反酸，胃部有灼烧的疼痛感。这些症状无疑是令人不舒服的。下面就介绍一些能够减轻这些不适症状的预防措施。 首先，不能吃得太多（这一点非常重要）o然后，要避免吃以下食物。 一太油腻的食物。 _太酸的食物。 -发酵了的食物。 一不易消化的食物，如所有加糖的菜。 如果胃部烧得厉害，让你感到十分难受，那么你应该及时去看医生，医生会给你开一些合适的药，帮助你减轻疼痛感。 有的孕妇经常会抱怨胃反酸，胃部有灼烧感；胃
3、里面的酸水向上翻涌，经食管一直涌到喉咙和嘴里。在这种情况下，建议你不要保持以下两种姿势：向前弯腰，完全平躺。睡觉时，最好多垫两个枕头，接近于坐着的睡姿可以帮助你减轻疼痛感。3晕厥和不适量增加，母体内出现了一条新的循环路线为胎盘提供养料。孕妇的心跳加快。 正常情况下，心脏完全有能力应付这一重负。但是在此过程中，孕妇通常会出现一些不适症状，最轻的是头晕，再严重一点为出冷汗，失去知觉。她们认为这是心脏的问题o事实上，这个问题并不严重。这种症状并不是由心脏造成的，而是神经系统的问题，因为妊娠通常会对孕妇的神经系统的状态产生影响。如果你感到不适，那就平躺下来，把腿稍微抬高，从而使血液流向大脑。 为了避免
4、这种症状，早上不能空腹，要避免温度的突变，也不要待在一个过热的地方。如果眩晕的症状出现得很频繁，而你又需要自己开车的话，那么在感到头有点晕时，就应该立即停止开车，这样更加安全，也更加保险。 妊娠后期，有的孕妇在仰卧时容易出现眩晕。这种现象并不严重，你只需要采取左侧卧位或者多垫几个枕头半卧着睡，就可以消除这一不适症状了。这种不适主要是由于子宫压迫下腔静脉（下肢的血液通过下腔静脉回到心脏），使回流血量及心搏出量减少、出现低血压而引起的。孕妇也可以在膝盖下垫一个垫子，向后移动骨盆，腰部向下倾斜。这样就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫了。 尽管眩晕令人非常不舒服，却不会带来严重后果。但是如果出现的眩晕症状
5、经上述措施处理后无效或频繁出现时，你则应与医生取得联系，以免延误病情。低血糖 每天快到中午时，孕妇都会出现低血糖的症状。这种症状通常表现为恶心、过度饥饿，同时还伴随着出汗。如果早餐没吃饱，如只喝了一杯简单的咖啡或茶，通常会出现低血糖症状；如果只吃可以快速吸收的糖类食品，如糖果、蜂蜜等，也会出现低血糖症状。容易患低血糖的孕妇最好在两餐之间适量加餐，早餐可以吃些面包、鸡蛋，或者吃一点肉，最好在10点左右时吃一个苹果或喝一盒酸奶。同样，在下午45点之间时，最好也再补充点东西。4眼睛问题妊娠期间，血液循环发生变化：血液总 在怀孕期间，孕妇的眼睛通常会出现一些小问题：视觉敏锐度降低，近视度数增加。一般情
6、况下，这些症状都是暂时的，不会给母亲和胎儿带来危险。由于孕妇在妊娠期间体质改变，造成眼角膜出现各种变化：孕妇角膜的含水量比平常人高，尤其是在妊娠末期，将会造成角膜透气性差。此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧而使角膜更加肿胀。因此，近视的孕妇最好戴普通眼镜，等分娩之后再换戴隐形眼镜。对于高度近视的准妈妈，应该建议她在分娩的时候，特别是在阵痛的时候，不要戴隐形眼镜，否则会有视网膜脱落的危险。但如果出现这种情况，可采取硬膜外麻醉手术，而且在需要的时候可以使用产钳来避免这种危险的发生。5骨盆疼痛 在怀孕初期，有的孕妇感到骨盆和下腹部疼痛或者很沉重，这种感觉和月经来临的时候很像。当子宫后倾时（也就是说整个
7、子宫向阴道后方倾），孕妇会感到剧烈疼痛。这种疼痛感常常会让孕妇担心不已她们担心孩子会流产；事实上，这些症状只是子宫适应初期的正常现象。子宫在“定位过程中，骨盆和下腹区经常会出现疼痛感。 但是，如果在妊娠初期，同一部位出现剧烈疼痛，这可能意味着流产或宫外孕：孕妇应该及时就医，尤其是伴随失血症状时。 此外，子宫的发育还可能使韧带松弛，从而导致腹股沟疼痛。 妊娠后期，骨盆关节会稍稍松弛，为生产做准备。这种松弛有时会导致疼痛。尤其是在干活或是行走时，这种疼痛感会十分明显。这种疼痛感也会一直扩展到膀胱和直肠处，令孕妇非常难受。缓解这种疼痛感最有效的方法就是休息，或者遵照医生的处方吃一些镇痛剂。6腿痛 怀
8、孕期间，腿部也会经常疼痛，尤其是静脉曲张时，会出现剧烈疼痛。腿痛多见于小腿和大腿的后面，往往出现与坐骨神经痛一般的疼痛。这种疼痛感通常比较持久，很难缓解。孕妇吃一些含B族维生素和镁的药可能有效。 一自妊娠第5个月起，准妈妈大腿和小腿处可能出现痉挛。这种症状常常在夜间发作，有时疼痛非常剧烈，以至于被疼醒。那么准妈妈应该采取什么措施呢？ 如果出现下肢肌肉痉挛，你可以起身，对腿部肌肉进行按摩。如果你身旁有人，可以让他把你的小腿抬得足够高。伸腿时，尽量把脚绷紧，让抬着你小腿的人反方向用力，从而使足背与小腿成直角，症状即可缓解。腿部痉挛消失后，你可以下床走一走。 腿部抽筋或下肢痉挛的原因是身体内缺少B族
9、维生素。医生也会给你开一些含镁的制剂，这种治疗方法通常是很有效的。 当准妈妈们移动双腿的时候，她们就会有不舒服和很奇怪的感觉，这就是腿部痉挛综合征。这种综合征或许还会引起失眠症的发生。可以根据痉挛的应对方法来治疗这种综合征。7胸痛 孕妇有时会感到胸痛。胸痛常见于脊柱两侧，肋骨之间，或者肝脏部位。胸痛的原因是什么呢？这是由于妊娠导致钙质流失所致，还是由于膈肌抬高导致胸廓过度膨胀而引起的呢？一切都无法确定。但是，有一点是肯定的：镇痛药可以减轻胸痛的症状。8腰痛 很多准妈妈都抱怨“腰痛”o事实上，这种疼痛主要是由于脊柱过度弯曲造成的（你也许早就注意到，尤其是在妊娠后期，孕妇有点驼背）o疲劳或者长时间站立（这主要和准妈妈从事的工作有关）都会加重腰痛。腰痛没有危险性。孕妇可做一些练习来缓解腰痛；另外，在产前进行一些水中运动（特别是仰泳）和产前练习，也可以减轻疼痛。你也可以去咨询运动疗法专家。当然，你也应该将这种症状告诉医生，因为这种症状也可能是由于子宫收缩导致的（这种情况下，腹部会很硬）. http:/ 责任编辑
